Підлоговий акт, коїтус
Поняттякоїтуса або безпосередньостатевого акту значно вже поняття "секс".
Якщо під сексом розуміється практично будь-яка сексуальна діяльність людини, то коїтусом називається саме вагінальний контакт статевих органів чоловіка та жінки, коли пеніс входить у піхву і здійснює зворотно-поступальні рухи – фрикції. Власне, тільки це і мають на увазі під поняттям нормального повного акту.
Перехід до коітус відбувається зазвичай відразу після прелюдії - обов'язкових ніжностей для створення правильного настрою і сексуального збудження партнерів, а особливо партнерки.
У якийсь момент після попередніх поцілунків, обіймів і ласок, у партнерки з'являється так зване "мастило".
Готовність до статевого акту
Поки жінка залишається збудженою, вагінальні закінчення тривають безперервно від 15 хвилин до 1 години, тобто доти, доки вона не отримає задоволення.
При охолодженні партнерки виділення мастила припиняється, піхва і вхід до нього стають сухими. Продовження акту за таких умов може призвести до хворобливого роздратування.
Введення члена у піхву
У партнерів, які не мають інтимного досвіду, перше введення пеніса у піхву пов'язане з певними труднощами, хоча сама по собі ця дія не надто складна.
Не соромтеся допомогти собі руками. Якщо пеніс досить твердий, потрібно ніжно розсунути пальцем волосся навколо піхви, відкрити великі губи і направити пеніс так, щоб він, відчувши мастилом головкою, уперся в малі губи.
Направляти член слід легко, прислухаючись до готовності піхви прийняти його. Якщо великі губи вже пройдені, добре трохи пограти головкою з малими губами, рухаючи член вгору і вниз(Можна і за допомогою руки). Торкання, ласка, гра пеніса з клітором доставляють насолоду партнерці і збільшують її сексуальне збудження.
Дуже правильно вчинить жінка, якщо сама допоможе чоловікові запровадити пеніс. Якщо пеніс на цей час недостатньо твердий і пружний, дотик жіночих рук швидко виправить ситуацію.
Не потрібно поспішати з повним введенням члена у піхву. Краще ввести спочатку головку і тільки потім почати статеві рухи, поступово проникаючи глибше та глибше. Нетерпіння та грубість можуть заподіяти біль і навіть травми обом партнерам.
Досвідчені партнери іноді вводять пеніс і без допомоги рук. Це як додатковий еротичний чинник. Головка члена і вхід у піхву ніби шукають один одного, рухаючись назустріч, цілуються і грають.
При різкому введенні пеніса до упору сильно збуджений чоловік може відразу еякулювати, не давши партнерці можливості насолодитися течією акту. Тому після повного введення краще завмерти на деякий час, трохи заспокоїтися і потім відновити сексуальні рухи (фрикції).
Рухи партнерів під час сексу
Контролювати хід статевого акту можна шляхом зміни рухів і поз, отримуючи при цьому все більшу насолоду та прекрасні відчуття.
Якщо після введення пеніса чоловік впевнений, що здатний діяти, контролюючи себе, він починає статеві рухи "вперед-назад", поступово нарощуючи амплітуду і, якщо потрібно, частоту. Партнерка тим часом може залишатися нерухомою, але краще, щоб вона теж рухалася, причому досить активно, якщо вона добре збуджена і якщо їй це подобається.
Партнер регулює ступінь свого збудження, змінюючи ритм рухів та глибину проникнення члена. Він може ненадовго припинитируху або навіть вивести член. Активно поводиться і партнерка. Адже їй для досягнення оргазму потрібні й власні рухи. Це можуть бути бічні похитування або обертання, які приносять їй величезне задоволення. Партнер може повністю зупинитися і жінка деякий час рухатиметься сама.
Виділяють два способи одночасних синхронних рухів:
"назустріч" і "наздогін". У першому партнери відводять свої органи один від одного, а потім рухаються назустріч. У другому жінка ніби тікає від пеніса, а він наганяє її і навпаки. Обидва способи ефективні в рівній мірі і можуть застосовуватись у різних позах. Щоб досягти синхронності рухів, можна задавати ритм, поклавши долоні на сідниці або стегна партнера.
Особливий ефект дають обертальні рухи статевого члена у піхву. Вони можуть поєднуватися з рухом "вперед-назад". При цьому один із партнерів може рухатися коливально, а інший використовувати обертальні рухи.
Важливо, що обертання головкою члена в піхву, доставляючи велику насолоду жінці, не збуджує чоловіка. Тому до нього часто вдаються, коли партнер відчуває, що може закінчити раніше за партнерку.
Дао Любові: "Тисяча любовних поштовхів"
Старовинні еротичні книги розповідають нам, як багато уваги приділяли стародавнім рухам під час акту, стилю та глибині поштовхів.
Китайські трактати повідомляють про “тисячу любовних поштовхів”, які необхідні для задоволення жінки. Щоправда, "тисяча любовних поштовхів", на яких наполягає Дао кохання, може здатися сучасному чоловікові тяжкою працею, а не сексуальним задоволенням. Але для досвідченого чоловіка це зовсім не важка робота. Навпаки, вона легко виконується за півгодини або 1000 секунд, причому в дуже повільному ритмі.
І не слід зображувати з себе відбійний молоток!
Жоден статевий акт не повинен бути настільки одноманітним і механічним, щоб він міг характеризуватись лише часом та інтенсивністю. Ці цифри лише припускають той рівень сексуальних можливостей, який доступний будь-якому чоловікові за певних цілеспрямованих зусиль.
Якщо не вносити різноманітності в заняття любов'ю, тривалий злягання буде нудним. Але якщо чоловік вміє урізноманітнити поштовхи та пози, то тривалість акту стає великою перевагою. І очевидно, що чим більше вміє партнер, тим повноціннішим є сам статевий акт.
Дао кохання описує докладно дев'ять типів поштовхів,
партнери повинні використовувати кожен у найзручніший час і ніколи не чіплятися за один стиль:
1) Направляти ліворуч і праворуч, ніби хоробрий воїн намагається прорвати ряди ворогів. 2) Двигати вгору і вниз, ніби дикий кінь брикається в річці. 3) Витягувати і наближати, ніби зграйка чайок грає на хвилях. 4) Використовувати глибокі поштовхи і дрібні дражливі удари, швидко чергуючи, як горобець клює залишки рису в ступі. 5) Виробляти глибокі і дрібні удари в незмінній послідовності, як великий камінь опускається на дно моря. 6) Наближати повільно, як змія вповзає в нору для зимівлі. 7) Штурхати швидко, як переляканий щур кидається в нору. 8) Балансувати, а потім ударяти, як орел вистачає невловимого зайця. 9) Піднімати, а потім занурювати, подібно до того, як великий вітрильний човен хоробро зустрічає бурю.
Всі ці поштовхи, що виробляються з різною швидкістю, силою та глибиною, вносять відтінки та нюанси, які посилюють любов чоловіка та жінки. Варіації поштовхів дозволяють також чоловікові контролювати еякуляцію тапідтримувати пеніс твердим протягом тривалого часу.
Дев'ять дрібних і один глибокий — це метод, який вважали за краще вчителі Дао і досі однаково популярний у жінок різного віку і епох: спочатку вони відчувають, що їх дражнять помилковими надіями, а потім вони задовольняються. З точки зору Дао, це найкраща комбінація, при якій пара отримує максимальне задоволення. Є багато інших послідовностей поштовхів: три дрібних і один глибокий, п'ять дрібних і один глибокий і т. д. Завжди можна вибрати, які комбінації та варіації найкраще підходять саме вам і вашому партнеру. При цьому чоловік не повинен забувати про самоконтроль, щоб не еякулювати надто швидко чи надто часто.
Скористайтеся тисячолітнім досвідом, і, можливо, ці рекомендації стануть незамінними для вас.
Сексуальний темперамент та оргазм
Чоловікові треба враховувати, що надто тривала прелюдія з жінкою слабкого темпераменту може призвести до зменшення її збудження і, як наслідок, до зникнення секрецій в районі статевих губ. Період задоволення у таких жінок нетривалий, у прелюдія, що затягнулася, може вичерпати їх статеве почуття.
Жінка з сильним темпераментом легко збуджується та відчуває тривале відчуття оргазму. Для того, щоб чоловік міг відповідати її запитам та можливостям, він повинен уникати під час прелюдії активних рухів членом та проводити гру за допомогою рук та губ. Темпераментні жінки приходять в екстаз від поцілунків губ і грудей, що поєднуються з одночасними ласками колін та стегон. Руки чоловіка рухаються знизу вгору до лона, потім до колін, насолоджуючись м'якістю шкіри жінки. Руки проникають в область піхви, палець ніжно і тривало ковзає від клітора головки до його основи.
Велике задоволення може дати сексуальним партнерам метод ступінчастого або переривчастого збудження. Метод полягає в тому, що коли збудження досягає стану, що передує оргазму, партнери роблять перерву, і збудження знижується до початкового рівня. Потім вони знову стимулюють одне одного і так кілька разів. Щоразу жінка наближається до оргазму все швидше і потім, навіть короткочасний статевий акт, викликає у неї надзвичайно сильний оргазм. При цьому методі основна роль відводиться чоловікові, який стимулює ерогенні зони партнерки. Найчастіше це досягається збудженням клітора та введенням пальців у піхву та анус. Пестини грудей, губ та інших ерогенних зон також обов'язкові і відіграють важливу роль. Для деяких жінок необхідно, щоб весь час цієї сексуальної гри пеніс був у її піхві. Навіть якщо член майже нерухомий, сама свідомість того, що він знаходиться в піхві, викликає у жінки насолоду.
Дослідження показують, що багато заміжні жінки жодного разу не відчували оргазму. Водночас досвідчений чоловік майже завжди може допомогти партнерці відчути цю вищу насолоду. Якщо він недостатньо досвідчений, то жінка може допомогти собі сама. І все-таки бажано, щоб активну роль взяв він чоловік.
Одноразовий оргазм під час статевого акту доступний будь-якій жінці, а темпераментних буває 3—5 і навіть 10 оргазмів. У найпристрасніших жінок може виникнути майже безперервний, затяжний оргазм.
Деякі жінки наполягають на одночасному оргазмі зі своїм партнером. Їм надзвичайно важливо відчути його реакцію, вони схвильовані думкою про те, що можуть дати йому таку насолоду. Причому поведінка жінки під час оргазму різко посилює збудження чоловіка і може викликатиоргазм та у нього.
Однак, пам'ятайте, що обов'язковість одночасного оргазму - ще одна з упереджень, що тяжіють над нами. Для чоловіка набагато важливіше зробити все, щоб доставити максимальну насолоду жінці, зосередившись для цього насамперед на вдосконаленні власної техніки коїтусу.
Після сексу
Після статевого акту партнерка дуже потребує пестощів чоловіка. Жінки повільно збуджуються і повільно остигають. Чоловіки часто не враховують цього. Щиро люблячі чоловіки і навіть найпалкіші коханці готові заснути відразу після коїтусу, не підозрюючи, як потрібна їхня увага коханій.
Оргазм викликає в неї потік ніжності до чоловіка, який зобов'язаний відповісти їй взаємністю. Для тих, хто цього не робить, дружина - закрита книга.
Жінка отримує насолоду від близькості з чоловіком ще деякий час після оргазму. Багатьом приносить задоволення відчувати в піхву втратив твердість, податливий пеніс.
Від чоловіка в цей час потрібні зовсім прості речі – обійняти жінку, приголубити її, поцілувати та шепнути кілька ніжних слів. Подяка у відповідь партнерки не змусить себе чекати.