Пил у вічі Група Догляд за шкірою
Що таке синдром сухого ока (dry eye syndrome)? насипав у них піску, або потрапила якась смітинка. Картинка розпливається, очі червоніють. Але ось ви поморгали гарненько - і стало значно легше. Все вірно: ви змочили сльозою підсохлу плівочку, що покриває око, і відновили її природний стан. Коли ж таке роздратування трапляється все частіше, а за допомогою моргання вирішити цю проблему виходить все рідше, нічого не залишається, як тільки вирушити до офтальмолога, який поставить вам діагноз: блефарит (запалення повік), або синдром сухого ока. Втім, ви не самотні – якщо вірити статистиці, це одна з найпоширеніших проблем, з якою зараз звертаються до очних лікарів (офтальмологів).
Як відомо, для нормального функціонування очей необхідне безперервне вироблення сльози. Вона захищає очне яблуко від висихання та шкідливих мікроорганізмів, а також містить речовини, які живлять рогівку. Основні компоненти сльози виробляються у століттях, тому, якщо повіки запалені, порушується секреція сльози. Її стає недостатньо, звідси – ті самі неприємні симптоми на кшталт подразнення та сверблячки. Що може спричинити порушення? І велике навантаження на очі (наприклад, при читанні чи роботі за комп'ютером), і тютюновий дим, і сухе повітря у приміщенні, і пил на вулиці. Навіть відсутність необхідної кількості вітамінів, пов'язана з неправильним харчуванням, може призвести до синдрому сухого ока. Про контактні лінзи і говорити не доводиться - практично кожен другий, хто їх використовує, страждає на дане захворювання. Також відмічено, що більш схильні доцьому розладу алергії.
Як лікуватиЛікування синдрому сухого ока полягає у збереженні максимальної кількості природної вологи (слізної рідини). Це аж ніяк не означає, що вам необхідно постійно плакати і носити при собі сотні хусток. Досить час від часу користуватися спеціальними препаратами, що допомагають усунути дискомфорт та стимулюють природний процес сльозовиділення.
Існують спеціальні засоби, що імітують натуральну сльозу – за консистенцією, і навіть до смаку справді нагадують сльози. Діють вони, як правило, недовго, тому доведеться закопувати їх кожні 3-4 години.
Гелеподібні штучні сльози, що з'явилися порівняно недавно, відрізняються густішою консистенцією та збільшеною тривалістю дії. Вони непогані, коли потрібно швидко усунути почуття печіння в очах, проте є у них і серйозний мінус: тимчасово допомагаючи вирішити проблему, вони не усувають її причин, а отже, симптоми захворювання можуть виявлятися знову і знову. Так що, якщо Ви хочете дійсно вилікуватися, доведеться підібрати «ліки» з дещо іншим механізмом дії.
За словами кандидата медичних наук, професора Г.С. Полунина, розробника препаратів Блефарогель 1 і 2, «позбутися синдрому сухого ока можна тільки при регулярному догляді за віками. Бажано використовувати засоби, що містять гіалуронову кислоту (вона очищає протоки слізних залоз від пробок і нормалізує їх секрецію, відновлює гідробаланс шкіри, підвищує пружність) та екстракт алое, що має антисептичні властивості. Найчастіше сухість очей обумовлюється запальними захворюваннями повік – блефаритами, тому й догляд має бути спрямований не так на швидкий результат, але в повну ліквідацію хвороби.Дбати про свої очі доведеться щодня, а не час від часу. Для отримання максимального ефекту нанесення спеціальних препаратів можна супроводжувати легким масажем повік, що покращує кровообіг і нормалізує відтік секрету слізних залоз, що усуває відчуття втоми очей».
Існує і принципово інший напрямок усунення синдрому сухого ока, для чого використовуються хірургічні методи. Основна мета операції – створення тимчасових чи постійних умов скорочення відпливу слізної рідини. У слізні протоки поміщають крихітні тампони з розчинного колагену або силікону, вони і утримують дорогоцінну вологу, дозволяючи оку почуватися комфортно. Нещодавно виник ще один хірургічний спосіб лікування недуги – пересадка нижніх слинних залоз. Їхній секрет схожий за складом на природну сльозу і відрізняється від неї лише більшою в'язкістю. Як показує практика, пацієнти, які перенесли таку операцію, не мають дискомфорту і лише деякі з них продовжують періодично використовувати препарати штучної сльози. Недоліків два: процедура коштує недешево і досить складна у виконанні. Крім того, обов'язково слід враховувати, що будь-яке хірургічне втручання є серйозним стресом для організму. Потрібен певний відновлювальний період, під час якого доведеться дотримуватися режиму та спостерігатися у лікаря.
Щоб не хворітиХвороба завжди простіше попередити, ніж лікувати, тому всім нам варто взяти на замітку кілька нехитрих, але дієвих рекомендацій.
- Пийте більше рідини: приблизно 8-10 склянок на день. Включіть у свій раціон продукти, багаті на вітаміни А і В2, що покращить харчування та зволоження слизових оболонок ока
- Свідомо намагайтеся частіше моргати, особливо колипрацюєте за комп'ютером, дивіться телевізор, читаєте, або, наприклад, шиєте. Це дозволить природній слізній плівці відновитися.
- Слідкуйте за вологістю повітря у приміщенні, особливо якщо використовуєте обігрівальні прилади. Чи відчуваєте, як пересихають слизові (зокрема, хочеться пити)? Поставте в кімнаті таз із водою – це допоможе організму почуватися комфортно. Якщо є можливість, варто придбати спеціальний зволожувач повітря, який підтримує оптимальний «клімат» у приміщенні.
- Проводьте щоденний гігієнічний догляд за краями повік та особливо між віями. Для цього використовуйте Блефарогель 1 або Блефарогель 2 та Блефаролосьйон. Завдяки спеціальному складу ці препарати не тільки запобігають виникненню синдрому сухого ока, і усувають блефарити, а й дбайливо доглядають повіки, зволожуючи, живлячи і коригуючи дрібні зморшки навколо очей.