Післяопераційна депресія серйозна небезпека чи примхи дорослої дівчинки
Valea – місце, де зустрічаються однодумці – жінки, які пережили рак молочної залози. Місце, де можна отримати підтримку, увага, кваліфікована рада.
Ми пишаємося тим, що в мережі магазинів Valea представлений найширший асортимент продукції – білизни, протезів та аксесуарів, домашнього одягу, а також одягу для спорту – для дам після мастектомії та інших операцій на молочній залозі.
Саме тому ми створилиблог Valea – некомерційний проект, покликаний допомогти вам і тисячам інших наших співвітчизниць знову зробити своє життя комфортним та наповненим.Valea – місце, якому змінити не можна. І не хочеться!
Післяопераційна депресія: серйозна небезпека чи примхи дорослої дівчинки?
Нарешті казенні лікарняні стіни позаду! Ви вдома, серед близьких людей, звичних речей, знайомого затишку. Здавалося б, живи та радуйся. Але чомусь на серці чорним-чорно, їжа втратила смак, улюблене хобі більше не тішить, нічого не хочеться, ні про що не мріє, і майбутнє наче холодна безпросвітна яма. Схоже на вас? Значить, у вас вона післяопераційна депресія.
Ні, це не слабкість і не потурання капризам. Це цілком закономірний процес.Онкологічне захворювання вже саме собою може спровокувати депресію. І операція (будь-яка, не тільки онкологічна) теж – у відповідь на фізичну травму організм виділяє гормони стресу. Тобто у вас є вже два«спускових гачка» для того, щоб впасти в нудьгу.
Коли в людини трапляється горе (наприклад, виникає онкологічне захворювання), вона послідовно переживає кілька психологічних стадій.
Перші чотири фази переживаються дуже тяжко, а ось остання вже позитивна. Ми повинні прагнути до того, щоб швидше пройти фази шоку, заперечення, агресії та депресії та перейти у продуктивну фазу примирення, адже від настрою залежить ваше одужання. До речі, нещодавно завершилося одне цікаве дослідження: вчені зі США спостерігали за жінками, яким лікарі – не спеціально, звісно! – помилково діагностували рак грудей: тобто спочатку сказали, що рак є, і навіть взяли біопсію, а потім виявилося, що це хибна тривога. Так от, у таких жінок протягом наступних 10 років РМЗ розвивав на 76% частіше. Уявляєте, як бідолахи себе накручували?
Чи обов'язково людина завжди проходить усі стадії горювання? Ні. Буває, що якусь фазу він пропускає, а якийсь, навпаки, застряє. Депресія взагалі може спіткати вас і до операції, і після неї. Але якщо до операції похмурість і пригніченість - це начебто як природно і зрозуміло, то чого марудити після неї, коли ви вже вдома і все погане начебто позаду?
Насправді, післяопераційна депресія – це теж явище природне, в чомусь навіть закономірне. Тільки чомусь про післяпологову депресію останнім часом уже багато говорять і пишуть, а про післяопераційну замовчують. Ось і відчувають жінки, повернувшись додому, себе ледарами і злочинцями. Насправді ж після хірургічного втручання організм змушений підлаштовуватися до нових реалій, а це не завжди просто і часто болісно. Змінюються ваші звички, спосіб життя, з'являються нові турботи: наприклад,необхідність відвідувати басейн та виконувати зарядку для руки. Зрештою, у вас просто можуть скінчитися сили. Емоційне виснаження – це нормально, ви не робот, а жива людина. Депресія – дуже людський спосіб проживання труднощів, організм просто переходить у режим енергозбереження, щоб вижити та зберегтися.
Але як зрозуміти, депресія у вас чи просто період поганого настрою? Основний критерій – тривалість. Якщо млявість, апатія, втрата інтересу до життя і пригнічений стан без об'єктивних причин зберігається довше 2 тижнів, значить, треба звернутися до фахівця. Самі ви не справляєтеся, лише виснажує свій організм.