ПОЧУТТЯ ВИНИ І ВИХОВАННЯ
Хто з людей не знайомий із почуттям провини? Навряд такі люди взагалі існують. Хтось страждає на це більше, хтось менше, у всіх різні для цього є причини, але суть від цього не змінюється.
Звідки ростуть ноги у нашого почуття провини, яке ми несемо із собою протягом усього життя? Звичайно ж із нашого дитинства. Батьки виросли з цим почуттям і передали його нам як найцінніший подарунок.
Але, чому наші батьки підсвідомо вирощували в нас почуття провини?
Тому що вина це стрижень радянської виховної системи, тобто тиск на почуття провини — це форма маніпулювання. «Вихованою» дитиною набагато легше керувати та контролювати її. А практично всім батькам подобаються слухняні діти, з такими дітьми набагато менше клопоту. У процесі такого «виховання» батьки, а також вихователі та вчителі прагнуть підготувати нового члена соціуму — порядного, відповідального та сумлінного.
Отже, дитина здійснює дію, яка не влаштовує її батьків. Після цього батьки негайно кажуть: «Ах, ти такий сякий, що ти наробив! Ти поганий хлопчик/дівчинка. Я тепер не розмовлятиму з тобою. А ось тато прийде додому, що він тобі скаже?!».
За виховним задумом, передбачається, що, зробивши щось погане, дитина повинна випробувати почуття провини і відразу кинутися виправляти свою помилку. Тобто, вина має бути стимулом, що підстьобує до конкретних дій. Але вина – це не відповідальність! Відповідальність — це дії, які здійснюються для виправлення помилки. Проте, батьківська несвідомість і непослідовність призводить до плутанини в голові дитини. Він перестає розуміти, чого від нього вимагають — почуття провини чи виправлення помилки, і в результаті виназрівнюється з відповідальністю. Дитині здається, що випробувати та продемонструвати докори совісті — це і є достатня відповідальність за досконалу провину. І ось тут відбувається цікава штука почуття провини прирівнюється до відповідальності і підміняє її. І тепер замість виправлення помилок отримуємо один тільки винний вигляд.
Чим нам шкодить почуття провини? Навіщо взагалі міркувати на цю тему?
Шкодить наше безперервне внутрішнє звинувачення навіть частіше, ніж ми собі уявляємо. Давайте подумаємо разом, що відбувається з людиною, яка постійно чи періодично звинувачує себе.
По-перше, почуття провини — непродуктивна і навіть руйнівна емоційна реакція людини на самозвинувачення та самозасудження. Воно жорстоко і несправедливо, позбавляє людину впевненості у собі, знижує самооцінку, забирає енергію, зменшує активність людини. А також здатне викликати такі захворювання, як порушення постави, хвороби хребта, гастрити, виразка, онкологія.
По-друге, людина, яка несе у себе в голові переконання «я грішний, я винен, я поганий, я недостойний» обов'язково повинен і буде покараний за «вчинене». І в більшості випадків вони знаходять таку ситуацію, в якій вони «скупають свою провину».
Потрібно прийняти і полюбити себе таким, яким ви є. Та це не просто, і знадобиться чимало зусиль для цього. Але, якщо ми перестанемо критикувати і звинувачувати себе з кожного приводу і без нього, ми отримаємо величезну перевагу. У нас з'являться впевненість та сили для великих звершень. Ми знову станемо цілісними та сильними. Такими, якими ми були в глибокому дитинстві.
А також ніколи і за жодних умов не впускати в себепочуття провини. Ніколи! Якщо ви справді зробили вчинок, який видається негідним, проаналізуйте, чому ви так вчинили, що було його причиною. І вживіть заходів, щоб у майбутньому більше так не чинити. От і все. Адже можна звинувачувати і карати себе, але знову і знову робити ті самі дії.
Так що живіть і дійте усвідомлено, вибачте всі свої «гріхи і провини» і у вашому житті автоматично зменшиться кількість неприємностей і «покарань».