ПОРАДИ ВІД ПРОВІЗОРУ, Хондропротектори питання та відповіді
Тому для зручності пошуку деякі питання згрупувала разом і виділила в одну статтю.
Питання: Мені 27 років, після пологів через 2 місяці суглоби почали хрумтіти, вже 3 місяці хрумтять, але без болю. Я годую грудьми ... думала що дефіцит вітамінів, п'ю тільки комплекс віт. Vitrum prenatal. Порадьте, будь ласка, як позбудеться …аж соромно коли ходжу, хрумтить голосно.
Відповідь: Якщо хрускіт у суглобах без болю, а періодичність хрускоту в суглобах не частіше, ніж один раз на 20 хвилин, то це не вважається відхиленням від норми. У суглобовій рідині є бульбашки повітря, які викликають хрускіт. Швидше за все у Вас з появою дитини змінилося звичне навантаження на суглоби: або Ви вели активніший спосіб життя, а тепер на це немає часу; або, навпаки, спокійний режим змінився на часті ходіння-вставання і т. п. Для зменшення кришталю в суглобах рекомендується робити гімнастику, масажувати область суглобів кілька разів на день, уникати тривалого перебування в незручній позі, скручування суглобів. Необхідно в день випивати до 2 літрів чистої питної води, обмежити вживання білкової їжі, такої як м'ясо, яйця, віддати перевагу овочам, фруктам, зерновій їжі. Також Ви можете використовувати для втирання в область суглобів мазі з хондропротекторними властивостями Траумель С, мазь Живокосту (Живокосту), Хондроксид. Якщо ж хрускіт у суглобах супроводжується болем або іншими неприємними відчуттями необхідно звернутися до лікаря.
Запитання: 3 роки тому мені видалили меніск, виявили деформуючий артроз колінного суглоба. Лікар порекомендував від болю колоти дипроспан. Колола 1 раз на місяць. Це спричинило остеопорозу. Дипроспан виключила, не колю. Наразі пропила 3 міс. Бівалос. Болю неприпиняються. Вранці не можу встати з ліжка, доки не розходжуся і не вип'ю знеболювальне. Порадьте, які препарати приймати. Я мешкаю в м. Донецьк, НовоУкраїна. В аптеках практично немає препаратів.
Відповідь: На жаль, застосування кортикостероїдних препаратів дає такі побічні дії при тривалому застосуванні. Дуже шкода, що ваш лікар про це вас не попередив. При остеопорозі кістки страждають на недолік кальцію. Необхідно приймати препарати кальцію у поєднанні з вітаміном D (Цитро-Кальцемін, Кальцій D3 Нікомед, Вітрум Остеомаг) або хоча б достатньо молочних продуктів, сиру, сиру. Ще корисні горіхи волоські та лісові, яйця, цвітна капуста, щавель, салат, бобові. Вживання тваринних жирів, кави, навпаки, призводять до підвищення втрати організмом кальцію, тому їх слід обмежити. Корисно при остеопорозі приймати мумійо. Обов'язково необхідно приймати комплекси вітамінів із мікроелементами.
Мазь живокосту (окопника) сприяє регенерації суглобів і дає знеболювальну дію. Якщо Ви не зможете її знайти в аптеці, то можливо ви знайдете корінь живокосту на ринку. Народна медицина рекомендує живокіст для суглобів використовувати у вигляді настоянки. Настоянку живокоста робити у співвідношенні 10 г кореня живокосту на 100 мл спирту чи горілки. Цією настойкою робити розтирання хворих на суглоби. Для посилення ефекту можна змішати отриману настоянку живокосту з димексидом, розведеним у 3 рази водою.
Для зняття запалень та болів у суглобах можна застосовувати популярну кімнатну рослину Золотий вус. Подрібнене листя Золотого вуса можна прикладати у вигляді компресу, зі стебел можна приготувати настойку для розтирання суглобів.
Ви можете скористатися іншими народними рецептами.
Питання: Моїй мамі 84 роки і в неї дуже болять коліна, ходить важко. Ми не можемо відвідати лікаря через це. Можливо, можна отримати якісь рекомендації заочно?
Відповідь: Вашій мамі також підійдуть рекомендації, які містяться у попередніх відповідях. Крім того, для покращення рухливості суглобів їй підійдуть препарати хондропротекторів для прийому внутрішньо, наприклад, Терафлекс, Артрон комплекс, Хондроїтин комплекс тощо, а також Траумель С у таблетках. Для зменшення болю підберіть їй відповідний препарат із НПЗЗ.
Питання: Болить плече при рухах убік, за спину, частково вгору, обмеженість рухів. Півроку лікувалася призначеними мені препаратами, але якось безсистемно: аркоксія, найзилат, ревмоксикам, мукосат по черзі. Потім блокада із флостерону. Стан покращився на 30 відсотків. Гормонотерапія дала сильні побочки, довелося блокади скасувати. Продовжували лікування лазером. Змін немає. Зараз діагноз УЗД - ознаки артрозоартриту 1-2 стадії з артрозом ключично-акроміальної сполуки, ознаки дегенеративних змін та набряку сухожилля надгребневого м'яза. Яким лікуванням можна суттєво покращити стан, враховуючи, що я гіпертонік і у мене вузлуватий еутиреоїдний зоб? (50 років).
Відповідь: Вам також підійдуть рекомендації, які містяться у попередніх відповідях. Хондропротектори хондроїтин сульфат та глюкозаміну гідрохлорид не впливають на щитовидну залозу та рівень кров'яного тиску. Ви можете вибрати прийнятний для Вас препарат хондропротектор, краще комбінований (Терафлекс, Артрон комплекс, Мовекс комфорт, Остеаль та ін.) та приймати його спочатку одночасно з Аркоксією або Ревмоксикамом, а після зникнення болю вже самостійно. Нагадаю, що хондропротектори необхідно приймати тривалий час.
Запитання: 41 рік болить праве коліно, рентген нічого не виявив, травм не було, сколіоз 3 ст.
Відповідь: При сколіозі 3 ст викривлення хребта викликає утиск спинно-мозкових нервів, які відповідають за роботу всього скелета. Це могло стати причиною, що викликає біль у правому коліні. Якщо усунути основну причину, то й коліна не хворітимуть. Для лікування сколіозу Вам необхідно звернутись до кваліфікованого ортопеда.
Щоб зменшити біль у коліні, можна приймати знеболювальні препарати НПЗЗ або місцево втирати в ділянку коліна мазі Живокіст, Хондроксид, Траумель С.