Порожні кістки
У групі ризику перебувають люди, які не набрали достатньо запасу кісткової маси, який потім дозволив би їм довго її витрачати. Люди, які не вживали достатньо продуктів, які містять кальцій. А також люди з цукровим діабетом та всілякими патологіями щитовидної залози, із захворюваннями серцево-судинної системи, нирок та суглобів. Остеопороз найчастіше трапляється у жінок. Жінки генетично не набирають тієї щільності кісткової тканини, як чоловіки, займаються легшою фізичною працею і займаються менше фізкультурою. А є цілком чітка закономірність між навантаженнями на скелет та щільністю кісткової тканини. Після 25-30 років ми починаємо втрачати кісткову масу.
Найчастіше остеопороз розвивається у жінок у період клімаксу, як наслідок зниження вироблення статевих гормонів. Як відомо, ці гормони безпосередньо впливають на стан обміну речовин у кістковій тканині, і при їх нестачі йде розрідження кісткової тканини (за рахунок вимивання кальцію).
У людей похилого віку нерідко спостерігається, так званий старечий остеопороз. Тут головну роль грають не гормони, а погіршення всмоктування кальцію в кишечнику та дефіцит корисних кісток вітамінів. Кожна друга жінка після 80 років ризикує отримати перелом шийки стегна, тому що у неї фізіологічно знижено щільність кісткової тканини. У профілактичних цілях до раціону необхідно додавати препарати кальцію, вживати м'ясо, свіжі овочі та фрукти.
Остеопороз зазвичай виникає внаслідок якихось порушень у роботі організму. Так зменшення кількості кісткової тканини можуть призвести збої в обміні речовин. До факторів ризику належать також спадкові порушення обміну кальцію, похилого віку, тривалий стаж куріння, алкоголізм, проблеми із травленням, зміна гормонального фону. Ще однапричина остеопорозу – прийом деяких лікарських препаратів. Наприклад, при тривалому застосуванні синтетичних кортикостероїдів в організмі відбувається гормональний вибух, і в результаті страждає кісткова тканина. Спочатку остеопороз ніяк себе не проявляє. Близько десяти років може пройти з початку хвороби, а людина все ще перебуватиме в невіданні про зміни, що відбуваються в його організмі. Зменшення кісткової маси не супроводжується болем, хіба іноді починає нити низ спини. Тільки після того, як з найменших приводів почнуть ламатися кістки, людина, нарешті, задумається: щось тут не так.
На відміну від здорових кісток, при остеопорозі наявна кістка руйнується набагато швидше, ніж утворюється нова. У результаті загальна маса кісткового скелета зменшується. Коли кількість кісткової тканини знижується на чверть, настає сильно виражений остеопороз.
Остеопороз називають "мовчазною епідемією століття". Коли людина відчула біль, наприклад у спині, і прийшла до невропатолога чи ортопеда, вже пізно. Людям, що входять до групи ризику, потрібно щорічно проходити ультразвукову денситометрію – метод дає відомості про якість кісткової тканини та є безболісним, швидким, економічним. Крім цього існує рентгенологічна денситометрія. Для профілактики проблем з хребтом необхідно мати бандаж (можна найлегший) та захищати хребет перед важким фізичним навантаженням – прибиранням квартири, роботою на дачній ділянці. Наразі відкриваються державні центри з висококваліфікованими лікарями, які пройшлиспеціальне навчання. Проводиться розгорнутий біохімічний аналіз крові та вибирається оптимальний препарат. Наразі з'явилися імпортні препарати для ефективного лікування постменопаузального остеопорозу – бісфосфонати. Дуже важливо, щоб люди не займалися самолікуванням.
Автор: Корабльова Н.М.
Перед застосуванням препаратів, вказаних на сайті, проконсультуйтеся з лікарем.