Потію ночами - причини не завжди у захворюванні
Підстави для тривоги
Підвищене потовиділення у нічний час може викликати у кожного з нас більше запитань, ніж відповіді. Чому організм у стані спокою виділяє через шкіру стільки вологи, що вранці від неї мокрі простирадла та подушки? У такій ситуації будь-хто з нас може подумати: якщо я потію ночами, то це, мабуть, ненормально. І з цим важко не погодитись.
Але слід відразу помітити, що нічний гіпергідроз може стати наслідком сну в жаркій кімнаті або під надто теплою ковдрою. Його може спровокувати і пізня щільна вечеря або вживання алкоголю.
Якщо це не є системою, то особливо турбуватися не слід.
У більшості випадків, якщо відбувається потовиділення вночі, причини можуть бути дуже серйозними. До них належить, наприклад, порушення дихання під час сну. У цей час може статися короткочасна зупинка дихання, і в результаті виникає стрес, який завжди супроводжується пітливістю.
Якщо долає нічний піт, слід також перевірити рівень цукру на крові. При діабеті пітливість може стати відображенням проблем із прийомом інсуліну. Якщо дозування препарату чомусь побудовано неправильно, зниження рівня цукру в крові збігається з нічним часом, це призводить до підвищеного потовиділення. Регулювання прийому їжі та ліків допоможе усунути симптоми.
Обстежуємося – піт може свідчити про захворювання
Рясний піт може бути симптомом серйозного захворювання. Якщо такі явища дуже турбують і спостерігаються близько місяця або більше, слід звернутися до лікаря. Він може направити на комплексне обстеження для встановлення діагнозу. Не виключено, що потрібна консультаціяспеціалістів вузької спрямованості.
На думку лікарів, сильне потовиділення вночі свідчить про наявність осередків хронічної інфекції, залишкових явищ після ГРВІ, бронхіту чи пневмонії. Але іноді тут криються і гостріші проблеми. Це інфікованість СНІДом (ВІЛ) або туберкульозом, а в деяких випадках – онкологічним захворюванням.
Все це необхідно знати, щоб зрозуміти серйозність того, що відбувається, і звернутися до лікаря найближчим часом, щоб з'ясувати, чому це відбувається і як з ним боротися.
Глибоке обстеження призначає лікар у кожному випадку, коли чує від пацієнта: вночі потію і прокидаюся мокрим. Важливо розуміти, що тут можуть бути проблеми із ендокринною системою. В даному випадку потрібно буде здати аналізи на гормони щитовидної залози. Але висновок може зробити лише ендокринолог. Сильне нічний потовиділення може виникнути також через ураження лімфатичних вузлів. З'ясувати це можна лише у лікаря.
Піт ночами у дитини може свідчити про початкову стадію рахіту. Найбільш імовірною є поява такої ситуації у дітей до 2-х років. З профілактичною метою лікар, як правило, призначає вітамін Д по 1 краплі. Якщо захворювання вже діагностовано, дозу можуть збільшити до 4 крапель і терміном до 2-х тижнів.
Жіночі причини нічної пітливості
Жінкам важливо пам'ятати і про зміни у своєму організмі, пов'язані з гормональним фоном. Якщо згадати, наприклад, про період менопаузи, то можна знайти найімовірніше пояснення, чому потієш уночі. Жіночий організм має підвищену чутливість до гормональної перебудови, і зниження рівня естрогену завжди призводить до підвищення теплорегуляції тіла та надмірного потовиділення.
Пояснення щодо того, чому потієшвночі, може бути пов'язано також з періодом напередодні та під час місячних.
Тут також йдеться про певні зміни гормонального фону, а також про ймовірність запального процесу та наявність стресу для організму.
Якщо відбувається потовиділення вночі, причини можуть бути пов'язані з настанням вагітності. Жіночий організм так реагує на гормональну перебудову. Майбутні мами повідомляють на форумах: потію ночами, прокидаюся мокрою, і доводиться за ніч по 2-3 рази ставати під душ.
Від мами, що годує, також можна почути фразу: прокидаюся вночі в поту. Іноді буває відчуття, що відро холодної води на тебе вилили. І так до 2-х разів за ніч. Пояснення слід шукати у кожному окремому випадку. Але найчастіше це пов'язано з тим, що для підвищення лактації жінки дуже часто та багато п'ють чай із молоком. Іноді досить зменшити порції напою увечері.
Які ще існують думки про зайву нічну пітливість
Іноді на форумах можна зустріти фразу: дуже сильно потіти вночі, але піти до свого лікаря не наважуюсь. Слід зважити на те, що без ретельного обстеження з'ясувати, чому це відбувається, неможливо. Якщо пітливість спостерігається довше за місяць, а видимих причин немає, звернутися за кваліфікованою консультацією просто необхідно. До речі, це часто допомагає виключити похмурі припущення.
Іноді здається, що сильне потовиділення ночами відбувається саме собою і зникає. Але, на думку лікарів, це може відбуватися через тахікардію або прискорене серцебиття. Виною також може стати прийом певних ліків. Найчастіше подібна реакція організму виникає на емоційному ґрунті, оскільки спостерігається сильне серцебиття та підвищення тонусум'язів. В результаті потові залози починають посилено працювати.
Сильне потовиділення вночі може бути обумовлено станом, відомим як ідіопатичний гіпергідроз.
В даному випадку не йдеться про явні порушення в роботі організму.
Просто саме у нічний час відбувається надмірне виділення поту. Це найчастіше зустрічається у людей віком 18-30 років. Від них часто можна чути: прокидаюсь у поті. Серед ймовірних причин називається запізніла реакція на стресові ситуації, споживання алкогольних напоїв та кави у вечірній час, а також часте куріння.
Іноді людина скаржиться: потію ночами так, що прокидаюся мокрим, але причин не виявлено. Щоправда, згодом пітливість зменшилася. Найбільш імовірною причиною, на думку багатьох фахівців, може бути проникнення якогось вірусу.
Організм виводив його через потові залози під час сну. Додамо, що дуже турбуватися щодо нічного потовиділення слід у тому випадку, коли кількість поту становить близько 100 мг протягом 5 хвилин.