Пп піца для тих, хто контролює свою вагу

Всі ми знаємо і любимо піцу, але для тих хто худне ці ласощі під найсуворішою забороною, адже це італійська страва дуже калорійна. У цій статті я порадую вас чудовим рецептом пп (правильне харчування) піци з курки та без грама борошна. Приготування дуже просте і не займе багато часу. Така піца чудово підійде на будь-який випадок життя.

Правильне харчування - пп піца з куркою та грибами

Секрет цієї піци в тому, що для її приготування не використовується мука. Корж готується з курячого фаршу, а начинка з овочів з додаванням жирного сиру. Отже перейдемо безпосередньо до рецепту пп піци з куркою та грибами.

Для приготування потрібно:

• фарш з філе курячої грудки - 500 грам
• яйце - 2 штуки
• томат паста - 3-4 ст. ложки

• печериці - 5 штук
• перець болгарський - 2 штуки
• помідор - 1 штука

• оливки, маслини
• сир - 100 грам
• зелень, часник
• сіль перець

Спосіб приготування піци за принципом правильного харчування:

1. Курячий фарш добре подрібнити у блендері з додаванням яєць, часнику та спецій. Викласти у форму на папір для запікання та рівномірно розподілити по всій площі. Запікати в духовці за температури 180 градусів 10 хвилин.
2. Поки корж запікається, нарізати пластиками овочі, гриби та потерти сир.
3. Готовий корж обмазати томатною пастою та рівномірно викласти овочі та гриби. Запекти в духовці протягом 5-7 хвилин|мінути|.
4. Відразу після приготування посипати тертим сиром та зеленню.

Піца готова! Смачного!

На нашому сайті є дуже багато корисних рецептів, ви можете побачити їх у рубриці Здоровехарчування рецепти.

Я є Незалежним Партнером Гербалайф і із задоволенням складу вам план харчування на зниження ваги та надам консультацію про продукти та програми Гербалайф.

Хочете схуднути не голодуючи? Чи є смачно, корисно і при цьому знижувати вагу?

ПАРФЕНОВА ОЛЬГА Незалежний Партнер Гербалайф з 1995 року.

Клацніть і перейдіть, я зараз на зв'язку!

Підпишіться на розсилку нових статей

Суп овочевий з індички для вашої ді.

Сьогодні ми з вами готуватимемо суп овочевий з індички. Це ідеальний варіант однієї страви на обід для тих, хто худне. Увімкніть цей рецепт у своє меню і, до речі, загляньте у рубрику Здорове харчування.

Курячий Строганов & #821.

А ви куштували Курячий Строганов у дієтичному варіанті? Якщо ні, то обов'язково приготуйте, вам ця страва дуже сподобається. Крім того, рецепт дуже підійде для меню тих, хто худне на програмі.

Закуски на паличках.

Якось мій друг, грузин, висловився: «Не розумію я вас, українців! Наставте на стіл величезну кількість різних закусок, а до кінця вечора все одно бігаєте та консерви відкриваєте! Але ж і.

Легкий салат з курячої грудки.

Якщо ваші найближчі цілі входить зниження ваги або ви регулярно стежите за показниками на терезах, то наш легкий салат з курячої грудки - це те, що вам неодмінно припаде до душі.

я готувала піцу без тіста - але корж я готувала з цвітної капусти... з курки ще цікавіше!

Чудовий рецепт піци без борошна та цікаве рішення використовувати курячий фарш як основу для піци. Не маю сумніву, що це смачно!

Чудовий, смачний та корисний рецепт. Піцу ми любимо, а тепер я знаю чудовийрецепт!

Потрібно спробувати приготувати. Іноді готую.

Є таку смакоту і вагу не набирати – це чудово!

Оленька, дякую за рецепт пп піци, обов'язково приготую таку корисну смакота!

Оля, яка апетитна піца та ще й дієтична без шкоди для фігури!

Цікавий варіант піци, треба буде скуштувати. А то іноді хочеться, але традиційна піца аж надто калорійна, тому готую дуже рідко.

Записала в свою кулінарну книгу, готуватиму, думаю має бути дуже смачно

Важко відмовитися від піци, навіть якщо вирішив стежити за своєю вагою, тому цілком може стати в нагоді і такий рецепт

Чудовий рецепт улюбленої страви для тих, хто стежить за своєю фігурою!

Дуже симпатичний рецепт приготування піци правильного приготування. Дякую.

Піцу у нас вдома дуже люблять. Завжди намагаюся робити її ПП (скорочення дуже сподобалося)

Піца як правильно харчування - чудеса!

Нічого собі рецепт! Я таку піцу ніколи не пробувала!

Цікава піца, зовсім виявляється без муки. а я подумала, що Ви забули включити її в рецепт. :) Обов'язково спробую спекти. Дякую за незвичайний рецепт!

Цікавий варіант піци! Обов'язково варто спробувати! Дякую за рецепт!

Ідеальний варіант піци для мене. Тісто не дуже люблю в піці, тому їм їм рідко. А ваш варіант - просто знахідка і смакота неймовірна, вийде безперечно! Дякую!

Яка краса! Чудове рішення для смачної трапези без шкоди для фігури. Обов'язково спекти таку піцу, дякую за ідею!

Клас. Взяла на замітку. Я пшеничне борошно взагалі не їм, дуже цікавлюся рецептами без нього, щоб якось урізноманітнити своє меню. Цей рецепт якраз для мене.

Рецептдля моїх онучок, їм борошняне протипоказано, а така піца їм сподобається.

хоч би пару ложок борошна, але зазвичай треба додати. А тут напрочуд прямий.

Клацніть та перейдіть:

Що можна приготувати з олією Гербалайф?

Пудинги з коктейлю Формула 1 — смачна, збалансована їжа, яку можна приготувати за 5 хв і взяти з собою на роботу і в поїздку.

Готуйте коктейлі швидко та смачно! Більшість рецептів ми вигадуємо самі та наші клієнти. Вибирайте на власний смак.

Якщо вас цікавить ідеальна вечеря та гарний сон, то це Формула 1 Вечірній коктейль. Я п'ю, я задоволена, спробуйте ви!

Функціональні продукти та БАДи для покращення якості харчування та для низькокалорійної дієти зниження та контролю ваги.

Розвиваю власний бізнес у партнерстві з компанією Herbalife Nutrition

Мої клієнти успішно знижують вагу на програмі Гербалайф в Альметьєвську, Ангарську, Барнаулі, Братську, Брянську, Владивостоці, Знахідці, Володимирі, Волгограді, Вологді, Воронежі, Єкатеринбурзі, Іркутську, Казані, Калінінграді, Кемерово, Кірові, Краснодарі , Москві, Іваново, Нижньовартовську, Нижньому Новгороді, Нижньому Тагілі, Новосибірську, Новому Уренгої, Норильську, Омську, Пензі, Перми, Петропавловську-Камчатському, Ростові-на-Дону, Самарі, Санкт-Петербурзі, Сочі, Ставрополі, Сургуті, Тольятті Томську, Тюмені, Ульяновську, Уфі, Хабаровську, Челябінську, Череповці, Улан-Уде, Читі, Южно-Сахалінську, Якутську, Ярославлі та інших містах та селищах.

---