Причини, Рідкісне волосся непросте мистецтво догляду
Причини редіння волосся
Густе здорове волосся - привід для гордості як у жінок, так і у чоловіків. Але не рідко трапляється так, що волосся починає випадати цілими пасмами, іноді людина народжується з такою особливістю, при якій про густе волосся можна тільки мріяти. Це може перерости у велику проблему, якщо залишити її поза увагою. Але, перш ніж вирішуватися на покупку перуки, можна спробувати кілька способів зробити рідке волосся густішим.
Причини випадання волосся
Ми щодня втрачаємо до 100 волосся, але не помічаємо цього, якщо воно швидко оновлюється. У тому випадку, якщо в організмі відбуваються якісь порушення, нестача волосся стає очевидною - з'являються залисини, волосся стає «рідким». Причин тому може бути багато.
Перша і сама основна причина того, що у вас може бути рідкісне волосся - це спадковість. У цьому випадку вирішити проблему дуже складно, адже ваш організм генетично налаштований так, що або втрачає волосся дуже рано і швидко, або взагалі ніколи не виробляв достатньо корисних речовин, щоб волосся було густим.
Але трапляються й інші причини. Наприклад, стрес. Сильні негативні емоції, які ми відчуваємо, тривала втома, хронічне недосипання – це позначається на стані організму. Волосся може випадати саме від цього.
Якщо ж справа не в психологічному стресі, то, цілком можливо, був фізичний стрес. Якщо ви захоплюєтеся спортом і дозволяєте собі надмірні навантаження, то не дивно, що всі сили організму будуть йти на відновлення, волосся, як правило, страждає в першу чергу.
Схуднення сприяє випаданню волосся Випадання волосся у жінок - норма абоаномалія
Ще одна причина – механічне ушкодження волосяного покриву. Якщо неправильно доглядати за волоссям, можна пошкодити цибулини волосся, від чого воно і випадатиме.
Крім того, рідке волосся - це часто ознака захворювання, іноді досить серйозного. Це може бути і звичайна алергія, і гормональний збій. Гормональний збій: порушення рівноваги, і туберкульоз або рак. Тому, якщо ви помітили, що волосся випадає і не відновлюється, не відкладайте візит до лікаря. Краще виключити можливі захворювання, аніж запустити їх.
Способи лікування
Рідкісне волосся можна зробити густішим, для цього існує безліч способів. Іноді потрібне тривале лікування трихолога та ендокринолога, іноді оперативне втручання. Але найчастіше достатньо скоригувати спосіб життя та догляд.
- Насамперед, варто звернути увагу на харчування. Включіть у свій раціон більше морепродуктів, білкової їжі Білкова їжа - небезпечна чи корисна?, свіжих овочів, фруктів та зелені. Вони містяться речовини, які заповнять нестачу вітамінів в організмі.
- По-друге, не забувайте допомагати вашому організму справлятися з тією чи іншою проблемою. Щоб відновити рідке волосся, потрібно вживати не лише корисну їжу, а й добавку. Найкраще – вітаміни, що містять підвищену кількість кальцію, міді, йоду та цинку – це будівельний матеріал для росту волосся.
- По-третє, забудьте про алкоголь, дієти та стомлюючі тренування у спортзалі. Якщо ви втомлюватиметеся, то сил нате, щоб відновити волосся, організм не матиме.
Обов'язково зверніть увагу на те, як ви доглядаєте волосся. Рідкісне волосся не терпить недбалості. Підберіть гребінець, який не травмуватиме їх і регулярно робіть масаж шкіри голови – це стимулює кровообіг і сприяє зростанню волосся.
- Не менш важливим є очищення та харчування волосся. Для цих цілей чудово підходять професійні засоби. Наприклад, шампунь L'Oréal Professionnel Age Densiforce Shampoo. Він не лише відновлює ріст волосся, а й впливає на вікові зміни. Крем – кондиціонер Nick Chavez Plump 'N Thick Leave-In Thickening Crème Conditioner допоможе живити та зволожувати волосся.
- Під час лікування можна використовувати засоби, що надають волоссю додатковий обсяг. Наприклад, Shu Uemura Fiber Lift Protective Volumizer.
- Чоловікам рекомендується засіб Men's Rogaine Foam.
- Візуально зробити зачіску пишніше допоможуть каскадні ступінчасті стрижки.
Рідкісне волосся може значною мірою вплинути на те, як ми виглядаємо. Вони стають причиною низької самооцінки та поганого самопочуття, обмежують у виборі зачісок. Важливіше не запускати процес випадання волосся і звертатися до фахівців одразу ж, як тільки ви помітили якісь зміни. У будь-якому випадку, здорове та густе волосся – це реальність для тих, хто піклується про себе.