Причини виникнення лімфостазу та його профілактика

Лактостаз - це процес, який характеризується застоєм молока в одній або кількох частках молочної залози. Він проявляється болем у грудях, почуттям переповнення та ущільненням на певній ділянці грудей. Процес не тільки неприємний за суб'єктивними відчуттями жінки, а й загрожує досить серйозними ускладненнями у вигляді маститу, тому профілактика лактостазу має таке важливе значення.

Читайте у цій статті

Через що виникає застій молока

Слід розуміти, що грудне вигодовування має на увазі регулярне годування дитини груддю. Але апетит малюка і здатність мами виробляти молоко - це речі досить індивідуальні і можуть змінюватись в залежності від безлічі факторів. В результаті баланс між виробленням молока мамою та попитом дитини може порушуватися.

Лактостаз розвивається у ситуації, коли грудні протоки в молочній залозі не повністю випорожнюються. Переважно це відбувається з таких причин:

Рідкісне годування дитини або тривалі проміжки між годуваннями;
Неправильний вибір пози для грудного вигодовування;
Якщо жінка спить у животі або на боці зі здавленням грудей;
Занадто тісна білизна;
Надмірно великі молочні залози;
Здавлення грудей під час годування (якщо жінка тримає груди).

У ситуації, коли у матері від природи інтенсивна лактація, потрібно з особливою обережністю ставитись до годування дитини грудьми для запобігання застою. Профілактика лактостазу при грудному вигодовуванні досить багатогранна і включає кілька особливостей.

Попередження застою молока

Насамперед необхідно годувати дитину якнайчастіше. Це немає на увазі робити це насильно, або годувати, коли малюк ще не голодний, але давати груди потрібно на першу вимогу дитини. Особливо це стосується жінок із інтенсивною лактацією.

Особливу увагу слід приділити позам для годування. Треба щоб малюк правильно взяв груди, при цьому жінка не повинна стискати її або притримувати. Важливо мамі періодично змінювати становище. Таким чином малюк поступово спустошить різні частки молочної залози.

Дитина зазвичай висмоктує більше молока з тієї частки грудей, до якої вона притиснута підборіддям, тому, якщо жінка довго перебуває в одному положенні, це може створити умови для застою молока.

До своїх грудей під час грудного вигодовування жінка повинна ставитися трепетно та акуратно. Будь-який удар або деформація молочної залози може призвести до лактостазу, а потім і до маститу.

Потрібно пам'ятати, що її можна легко стиснути чи перетиснути під час сну. Спати в цей час найоптимальніше на спині. Також краще носити спеціалізовану білизну, зокрема спеціальний бюстгальтер для мам, що годують.

Жінки, які схильні до лактостазу (великі груди, інтенсивна лактація), можуть перед і після годування помасувати груди або прийняти теплу ванну. Це дозволить розширити грудні протоки та створить більше простору для молока.

Також не слід забувати про те, що жіночі груди чутливі до різного роду стресів, як фізичних, у вигляді перепаду температур, неправильного харчування, так і до емоційних. Тому режим має бути максимально щадним, а емоційне тло у молодої мами збалансованим.

Що робити на початкових етапах лактостазу

Якщо, дотримуючись рекомендацій, застою все ж таки уникнути не вдалося, потрібно вжити кілька першочергових заходів для того, щоб лактостаз неперейшов у мастит.

Насамперед потрібно тримати малюка підборіддям до тієї частки грудей, де розвинувся лактостаз. Жінка має підібрати таку позу для годування, яка буде зручна і їй, і дитині.

Перед і після годування рекомендується зробити для молочної залози теплу ванну. Також при лактостазі показаний м'який масаж грудей від основи до соска або від місця застою до соска.

Обов'язково слід пам'ятати, що лактостаз – це провісник розвитку маститу. Тому у разі, якщо не вдається прибрати застій протягом кількох днів, а також якщо з'явилися нові ознаки, у вигляді температури, збільшилася зона хворобливості, виникло почервоніння, слід звернутися до лікаря.

Читайте також

Проблеми періоду грудного вигодовування: лактостаз. . Тому питання «Що робити при лактостазі у годуючої?» залишається актуальним серед.

Лактостаз перетворюється на мастит протягом 3-5 днів. Якщо процесу запалення молочної залози приєднується інфекційний чинник.

Чим схожі і чим відрізняються мастит та лактостаз. Питання грудного вигодовування залишаються актуальними у всьому світі.