Прикорм дитини за місяцями до року

Коли починати підгодовувати дитину

Діти перших місяців життя отримують материнське молоко як єдине джерело харчування. Разом з ним організм малюка приймає набір мікроелементів та вітамінів, необхідних для повноцінного фізичного та психічного розвитку. У більшості випадків при природному вигодовуванні тільки в 6 місяців немовля починає потребувати порції прикорму. Хороше самопочуття, збільшення маси тіла, наявність здорових рефлексів та фізичних показників говорять про те, що розвиток малюка йде у повній відповідності до його віку.

Сучасні мами з різних причин грудне молоко замінюють на штучне харчування, позбавляючи дитину природного імунного захисту. Дефіцит вітамінного комплексу може призвести до розвитку патологій у ранньому віці. Саме з цієї причини таким дітям рекомендується вводити прикорм із 4-місячного віку. Додаткове харчування також сприяє розвитку та нормальному функціонуванню травного тракту.

Скільки додаткового харчування повинні їсти маленькі діти, які продукти вводяться в першу чергу, дозування прикорму і, як дитина повинна в цей час какати – питання, на які має відповісти дільничний педіатр, а не випадкові люди, які навіть мають кількох дітей. Новий продукт у раціоні малюка може викликати алергічну реакцію, яка загальмує процес підгодовування, зробить його бідним та одноманітним.

У ході планового огляду, аналізуючи показники розвитку малюка, лікар дає мамі рекомендації щодо введення першої індивідуальної страви-прикорму та інформацію про те, скільки дитина повинна її з'їдати за 1 годування. Підставою для такого висновку можуть стати:

збільшення маси тіла вдвічі;
дитина потребує частого годування;
цікавиться меню дорослих;
дитину присаджують із положення лежачи;
протерта їжа рефлекторно не виштовхується з рота.

Яких правил слід дотримуватись під час підгодовування

Для того щоб виключити ймовірність розвитку харчової алергії, діареї, запорів, кишкових кольок, молоді мами повинні пам'ятати, що поспіх і неуважність у прикормі просто неприпустимі. Вперше малюк повинен з'їдати 1/4 ч. ложки незнайомого продукту. Нова страва вводиться протягом 2 тижнів і дається в повному обсязі за умови, що жоден з перелічених нижче симптомів малюкові вже не загрожує. Скільки помилок можна уникнути, знаючи наперед головні принципи введення прикорму.

Здоров'я. Давати нову їжу за умови, що дитина цілком здорова. Заборонено розпочинати прикорм після щеплень, у момент адаптації до нового клімату, у незнайомих умовах, у спеку. Малюк повинен їсти нову страву в першій половині дня, протягом решти часу мама стежить за його реакцією, поведінкою, як він ходить какати. При виникненні відхилень від звичного стану дитини слід припинити прикорм і звернутися до лікаря.
Нове блюдо дитина повинна починати їсти на початку годування. Потім йде звичне йому грудне молоко чи суміш.
Малюк повинен їсти прикорм із чайної ложки, а не смоктати з пляшечки. Це розвиває жувальні м'язи дитини та сприяє кращому прорізу зубів.

Чим підгодовувати дитину до року

Перш ніж познайомитися з віковими відрізками прикорму, слід пам'ятати, що кожна страва вводиться окремо. Скільки видів продукту, стільки та адаптаційних періодів.

Вводяться овочі по черзі: кабачок, цвітна капуста,брокколі, гарбуз, картопля. При хорошому засвоєнні дозволяється готувати рагу.

Додаються каші. Перевагу віддаємо гіпоалергенному промисловому продукту на основі рисової, кукурудзяної, гречаної крупи. Каші розлучаються водою або молочною сумішшю, яку вживає на даний момент дитина, щоб малюк міг спокійно какати. Об'єм пригодовування починається з 1 ч. л і збільшується до 100 гр. Скільки часу відводиться на повне введення каш у раціон малюка? Збільшувати вагу прикорму потрібно, орієнтуючись на самопочуття дитини, її бажання з'їдати всю страву. При цьому варто враховувати, що продукти прикорму не можна змішувати!

Після каш вводять м'ясний продукт, протираючи до консистенції пюре. Перевага надається м'ясу індички, кролика. Сорт має бути нежирним, гіпоалергенним.

У цей період допускається введення кисломолочних продуктів: кефіру, сиру, окремих сортів печива. Обов'язковою умовою є хороша переносимість коров'ячого молока. Якщо спостерігаються симптоми харчової алергії, дитина не хоче какати, то прикорм доведеться призупинити на пару місяців.

Слід знати, що рибний прикорм може спровокувати алергічну висипку, тому вводити її в раціон варто дуже обережно. Перевагу отримують судак, щука чи інші сорти нежирної риби. Поспішати з підгодовуванням такого виду не варто, краще почекати ще трохи часу для повної адаптації дитини до нових продуктів.

10 місяців

Малюку пропонується жовток, бульйони.

Скільки часу потрібно пройти після введення нового продукту? При хорошому самопочутті малюка, відсутності примх, відмов від їжі новий прикорм вводиться відразу після засвоєння попереднього.

Варто враховувати, що дітям протипоказана смажена, копчена, маринована їжа. До кінця року основним харчуваннямдля малюка має бути тверда їжа, а молоко та суміші виступають як пиття.

Таблиця підгодовування дитини за місяцями до року

Як піднести новий прикорм малюкові

Батьки зобов'язані знати не тільки скільки разів годувати малюка, обсяг страв та вимоги до підгодовування немовляти. Вони повинні мати уявлення і про те, як правильно подати нову страву своїй дитині. Розглянемо кілька порад створення комфортної обстановки під час введення додаткового харчування.

На закінчення

Скільки разів буде вводитися прикорм, стільки разів буде непередбачуваною реакція малюка. Слід набратися терпіння та закликати на допомогу винахідливість, щоб адаптація до нової страви пройшла вдало. Успіхів вам і нехай ваша дитина буде здоровою.