Примоболан чи не примоболан, ось у чому питання
Привіт побратимам по качалці, вибираю фарму для свого першого курсу. Буду вдячний за слушні поради від досвідчених спортсменів. Матчастину чесно намагався освоїти (анаболікум 1 і 2 теж студіював), але якщо десь тупанув прошу не дивуватися, а наставити на вірний шлях і грамотний підхід).
Вік: 28 років, цього року буде 29, а я все ще не курсанув)Вага: 76 кгЗростання: 174 смТілобудова: мезоморф-ектоморфСтаж тренувань: умовно зі старших класів школи, але умовно-регулярних тренувань у зв'язку з особливостями роботи можна сказати лише кілька років.Мета: набрати в перспективі 10-15кг, більше не треба, курсити хочу якомога рідше, наскільки це можливо, потрібно якісне м'ясо) Хронічних захворювань немає. Але помітив за собою останнім часом, що частіше став ходити в туалет, обстеження простати проходив близько півроку-рік тому, начебто не було відхилень. Але про всяк випадок хотілося б уникнути побочок і по можливості вибрати низькоандрогенні препарати.
Аналізи:
Зпрепаратіввибираю поки що таке: -Примоболан- Primobol від Balkan Pharm -Тестостерон пропіонат- Testosterone Pот Balkan Pharm
ПКТ: - Clomed - Anastrozol - Tamoximed - Ще валяється банка трибулуса в таблетках
Деякі люди радили не займатися х*йнею і взяти просто тест соло або разом із сустом, але перспектива побочок зовсім не тішить. Ще порадьте перевірений магазин без підробок, можна замаскувати назву. Поки що дивився в тих що вказані на sportswiki.to
Програма тренувань, скопійоване з «Еб@ш базу до відмови» від Дениса Борисова Пн.СПІНА[*]Підтягування (або Верхня Тяга)2 разм + 4 Х 6-12[*]Тяга штанги в нахилі (або Т-грифа)>1 розм. + 4 Х 6-12[*]Тяга гантелі однією рукою4 Х 6-12[*]Тяга горизонтального блоку>3 Х 6-12Вт.ГРУДЬ[*]Жим штанги на похилій лаві3 разм + 4 Х 6-12[*]Жим гантелей на похилій лаві1 розм + 4 Х 6-12[*]Розведення гантелей лежачи на лаві1 розм. + 4 Х 8-12ЧтНОГІ[*]Ікри стоячи (або жим шкарпетками)2 разм + 4 Х 12-20[*]Присідання зі штангою (або жим ногами)3 розм + 4 Х 6-12[*]Розгинання ніг сидячи1 розм + 4 Х 8-15[*]Мертва тяга (на прямих ногах)2 разм + 4 Х 8-12[*]Згинання ніг лежачи1 розм + 4 Х 8-15Пт.ПЛЕЧІ[*] Класичний жим стоячи (або жим гантелей)3 розм + 4 Х 6-12[*]Тяга штанги ( або гантелей) до підборіддя1 розм + 4 Х 8-12[*]Махи гантелей через сторони1 разм + 4 Х 8-15[*]Махи гантелей у нахилі1 розм + 4 Х 8-15Сб.РУКИ[*]підйом штанги на біцепс2 розм + 4 Х 6-12[*]жим вузьким хватом (або бруси)2 розм + 4 Х 6-12[*]молоткові згинання1 разм + 4 Х 6-12>[*] французький жим шт. (або гантелі) через голову1 разм + 4 Х 6-12
Тамокс з кломідом? анастрозол то навіщо? . У тебе не буде сильної ароматизації на цьому курсі.
Будь-яку чеш тобі радять. Прима 400мг -Енка 250мг хоча б. Це лайтовий курс на якість. А пропик це та ж енка, не розумію чому ти так енку окучеш. Якщо вони однакові. Просто енко розумнішим буде. А пропк не доречний тут
Це взагалі дно, хто тобі радить це? . Суст та тест цеодне і теж . Відмінність в ефірах, відповідно в часі засвоєння.