Прищі на обличчі - як позбутися
Прищі на обличчі - як позбутися?
Прищі на обличчі найбільш поширені у підлітковому віці, що пов'язано з гормональними особливостями статевого дозрівання. Однак, прищі та вугри можуть виникати у будь-якому віці та мати різну локалізацію (прищі на спині, на грудях, на геніталіях тощо).
Причини виникнення прищів:
Основними причинами появи прищів та вугрової висипки на шкірі є: ендокринні проблеми, спричинені порушенням гормонального балансу, ослаблення імунітету, неправильне харчування, погана особиста гігієна, забрудненість навколишнього середовища тощо.
Однією з серйозних причин виникнення прищів та вугрів може бутидемодекоз, що викликається продуктами життєдіяльності підшкірного кліщадемодекс.
Як і чому утворюються прищі та вугри?
На шкірі людини є волосяні фолікули, що відкриваються назовні порами, через які виділяється піт та шкірне сало. При підвищеному виділенні (гіперсекреції) шкірного сала розвивається гіперплазія (збільшення) сальних залоз і в протоках сальних залоз утворюються комедони - сально-рогові пробки, що складаються з ороговілих лусочок шкірного епідермісу і шкірного сала.
Чорні прищі або шкірні вугри - комедони:
Основним місцем локалізації комедонів є так звана Т-зона, що включає лоб, ніс та підборіддя. Зазвичай, саме ця область обличчя характеризується гіперсекрецією сальних залоз та вважається проблемною зоною у косметології. Комедони або вугри, як їх називають у народі, утворюють нашкіра скупчення чорних точок. Це верхня видима частина комедону, що забився зовні брудом та пилом. Утворення комедонів призводить до закупорки проток сальних заліз.
Червоні прищі (внутрішній прищ):
В результаті закупорювання проток сальних залоз сально-роговими пробками виникає запальний процес усередині сальної залози. Через пори вміст сальної пробки потрапляють бактерії що знаходяться на шкірі, такі як стрептококи і стафілококи. Важлива роль механізмі вугрової хвороби відводиться бактерії Propionibacterium acnes і продуктам її життєдіяльності. Під дією мікроорганізмів відбувається нагноєння вмісту сальних залоз із запальним процесом та утворенням ущільнення у шкірі у вигляді червоного підшкірного прища.
Білі прищі (гнійні прищі):
Оскільки імунна система намагається локалізувати нагноєння, навколо гнійного вмісту утворюється захисна капсула, що відокремлює гнійні маси від здорових тканин - це тіло прища або акне. Зрілий прищ набуває білої голівки, що височить над поверхнею шкіри. Якщо прищ не тиснути, запальний процес поступово зменшується, прищ всихає і, у процесі гігієнічних процедур, зазвичай відбувається самосоятельний розрив капсули прищу та її вилущування зі шкіри.
Прищі на лобі, на щоках і підборідді:
Прищі на підборідді часто є наслідком звички чіпати обличчя брудними руками. Крім того, у східній медицині зона підборіддя є проекцією проблем із сечостатевою системою. Прищі на лобі можуть бути результатом зіткнення шкіри з немитим, курним чубчиком. Область чола вважається проекцією проблем із кишечником, тому, прищі на лобі можуть бути наслідком запорів та дисбактеріозу кишечника. Прищі на щоках найчастіше пов'язані з гормональнимдисбалансом.
Як позбутися прищів?
Перше і найголовніше – прищі НЕ ТИСНУТИ!
Видавлюючи прищ, ви розриваєте капсулу з гнійним вмістом та розносите інфекцію, ризикуючи отримати зараження крові. Крім того, стінки капсули найчастіше залишаються всередині та прищ утворюється знову. Після неписьменного механічного видалення прищів утворюються плями та лунки на шкірі (так звані віспини). Сліди від прищів псують зовнішній вигляд і погано піддаються корекції. А постійне травмування шкіри в процесі видавлювання може призвести до куперозу та утворення судинних зірочок.
Як же прибрати прищі?
Спочатку, про те, чого робити не слід. Не варто протирати шкіру спиртовмісними рідинами, оскільки це призводить до пересушування верного шару шкіри та посилення виділення шкірного сала, таким чином, жирна шкіра стає ще жирнішою. Крім того, не слід зловживати кремами, що звужують пори, і лосьйонами, оскільки це може призвести до закупорки проток залоз і посилення ситуації. Використання тональних кремів і кремів, що містять парафін, віск та неорганічні олії також призводить до закупорки пір та утворення прищів. Візьміть за правило - ніколи не лягати спати, не вмивши обличчя або з косметикою на обличчі.
Щоб прибрати прищі насамперед необхідно переглянути своє ставлення до гігієни, косметики, харчування та способу життя.
Як позбутися прищів у домашніх умовах?
Щоб позбутися прищів і вугрів, слід уважно ставитися до особистої гігієни. Необхідно кілька разів на день обмивати обличчя без мила, щоб не порушувати природну мікрофлору шкіри. Умивання слід здійснювати по черзі теплою та холодною водою для загартовування шкіри та активації в ній обмінних процесів. У разі сильного забруднення шкірислід замість мила використовувати пінки для вмивання не порушують природний рН шкіри.
Необхідно звести до мінімуму використання декоративної косметики та тональних кремів, оскільки замазування прищиків лише посилює їхнє поширення. Шкіру спочатку слід вилікувати.
Креми для обличчя та харчовий раціон повинні містити велику кількість вітаміну А, вітаміни Е, С, В5. Крім того, до раціону слід включити продукти, що містять поліненасичені жирні кислоти (лляна олія, жирна морська риба, олія примули вечірньої і т.д.), а виключити цукор і продукти з насиченими жирами (сало, жирне м'ясо, кукурудзяна та пальмова олія, маргарин і т.д.).
Дієта від прищів
Харчування під час лікування акне грає ключову роль, оскільки, поява прищів насамперед пов'язані з порушеннями обміну речовин, у організмі.
До появи прищів призводить вживання таких продуктів:
Для того, щоб знизити частоту вугрових висипів та їх інтенсивність, необхідно виключити з раціону або знизити споживання таких продуктів:
Для того щоб знизити частоту вугрових висипів та їх інтенсивність, необхідно збільшити споживання:
- Свіжі овочі та зернові продукти.
- Фруктів та соків зі свіжих фруктів.
- Риби та морепродуктів.
Засоби для лікування прищів:
При рясних прищах обличчя слід кілька разів на день протирати хлоргексидином. Самі прищики можна протирати борним спиртом. Добре підсушують прищі мазі, що містятьцинк. Як засіб догляду за шкірою слід вибирати нежирні гелі та ніжні креми на основі екстрактівромашки та алое. Для швидкого загоєння пошкоджень шкіри використовують креми, що містятьдекспантенол таметилурацил.Таблеткиметилурацилу можна приймати внутрішньо для посилення процесу регенерації тканин.
Спеціальні препарати для лікування прищів та вугрів:
Існує ряд спеціальних препаратів для лікування вугрової висипки.
Одним з найбільш популярних препаратів для лікування прищів та вугрів-комедонів є гельБазирон АС на основібензоїлу пероксиду. Препарат має виражену антимікробну дію проти Propionibacterium acnes та Staphylococcus epidermidis. Під дією препарату збільшується насичення тканин киснем, гальмується утворення секрету сальних залоз. Препарат має кератолічну дію, здатний розчиняти комедони, через які і з'являються прищі. Базирон сприяє відлущуванню верхніх шарів шкіри та підсушуванню наявних прищиків, завдяки чому на прищиках з'являється скоринка і вони проходять. За рахунок своїх кератолічних властивостей засіб здатний боротися з постакне (плямами після прищів). При тривалому застосуванні базирон АС сильно сушить шкіру.
ПрепаратЗінерит містить цинк та антибіотикеритроміцин. Чинить протизапальну, протимікробну дію та комедонолітичну дію. Застосовується для лікування вугрової висипки, стійкої до дії загальногігієнічних та косметичних засобів. Слід застосовувати з обережністю тим, хто має алергію на антибіотики.
Лікування прищів та вугрів у косметологічній клініці:
Лікування прищів у косметологічній клініці є кращим видом лікування та може включати чищення спеціальними ультразвуковими приладами, дарсонвалізацію шкіри та інші процедури.