Проект - Здорові діти – здорова нація

Муніципальний загальноосвітній заклад

«Середня загальноосвітня школа №2

міста Ртищево Саратовської області»

Здорові діти

Здорова нація

Автор:Федоров Олександр

навчається 7а класу, МОУ ЗОШ №2

Керівник: Карліна Наталія Миколаївна

вчитель історії та суспільствознавства

м.Ртищево

2014-2015 навчальний рік

1.Актуальність

Діти – це найбільше багатство будь-якої держави.

Здоров'я дітей – не лише головна складова щастя їхніх батьків, а й майбутнє всього народу, процвітання держави в цілому.

У суспільстві проблема здоров'я дітей є дуже актуальною, оскільки погіршується екологічний стан довкілля та якість продуктів; наркотики та куріння все більше приваблюють молодь.

Сьогодні молоде покоління не має стовідсоткового здоров'я. Це проблема, яка вже прийшла в наш будинок, і потрібно прямо зараз вживати найнеобхідніших і найрішучіших заходів щодо її вирішення.

2.Мета

У нашому житті є багато дій, які ми виконуємо, не замислюючись. Ось, наприклад, ситуація, коли дітям купують лимонад чи морозиво. І ніхто не думає про те, що ці продукти таять у собі багато шкідливих для здоров'я компонентів.

Або можлива інша ситуація, коли підліток викурив першу цигарку, скуштував наркотики чи алкоголь. Йому здається, що все це проста витівка. Але поступово виробляється залежність, якої не так просто позбутися.

Тому мені хотілося б привернути увагу дітей до проблеми здоров'я. Знайти можливі шляхи, які приведутьдо покращення здоров'я підростаючого покоління.

3.Завдання

Вивчити причини, які негативно впливають на погіршення здоров'я дітей.

З'ясувати, що є запорукою здоров'я.

Запропонувати можливі шляхи вирішення порушеної проблеми.

Допомогти однокласникам усвідомити цінність здоров'я та дати необхідні поради.

4.Методи:

Вивчення та узагальнення літератури.

Анкетування учнів мого класу.

5.Основна частина

У школі я навчаюсь уже сьомий рік. За весь цей час я жодного разу не пропустив шкільні заняття через хворобу. У той час, як багато моїх однокласників постійно хворіють. Їм доводиться часто пропускати заняття, і, як наслідок, через це страждає їхня успішність. І це характерно не тільки для вузького кола моїх друзів, але для всіх моїх однолітків.

Я вирішив розібратися, що так згубно впливає на здоров'я підростаючого покоління.

5.1.Навколишнє середовище.

Вплив довкілля на здоров'я людини досить суттєвий. Багато хвороб виникають від забруднення атмосфери, поганої питної води, споживання хімічно оброблених продуктів харчування.

В наш час величезна кількість забруднюючих речовин потрапляє в навколишнє середовище з промислових джерел, чи то труби заводів, що зливаються в річки відходи виробництва або величезні сміттєзвалища.

Промислові отруйні викиди потрапляють в атмосферу і з дощами та пилом повертаються на поверхню землі, поступово накопичуючись у ґрунті. Величезна кількість небезпечних для здоров'я речовин: миш'як, свинець, ртуть, кадмій, цинк, хром, нікель, мідь, кобальт із ґрунтовими водами потрапляють у джерела питного водопостачання. Разом із водою ці елементи потрапляють у наш організм, повільно послаблюючи та отруюючийого та провокуючи важкі захворювання, такі як рак, астма, різні види алергій.

Нині, на жаль, будь-яке промислове підприємство, котельня чи тваринницький комплекс у тому чи іншою мірою забруднюють довкілля. Сучасні, передові технології ще дуже дорогі чи недостатньо ефективні.

Тому сьогодні в епоху розвитку науки такий важливий перехід на нові, чисті технології. Використання в промислових масштабах енергії сонця, землі, води та вітру – це один із шляхів до збереження здоров'я людей

5.2. Куріння.

Незважаючи на те, що куріння у громадських місцях заборонено, щодня на вулицях нашого міста я бачу цілу армію курців і серед них дуже часто можна зустріти підлітків. І ніхто з них не замислюється над наслідками.

На цьому мені хотілося б зупинитися докладніше, оскільки серед учнів нашої школи є курці.

У дитячому та підлітковому віці куріння викликає затримку росту, призводить до зниження фізичної та розумової працездатності, підвищується стомлюваність, відбувається загальне ослаблення організму. Підлітки стають дратівливими, гірше встигають у школі, відстають у спорті, частіше хворіють. Для дівчаток отруєння організму нікотином ще шкідливіше, оскільки це згубно позначається як у власному здоров'я, а й у здоров'я майбутніх дітей.

Встановлено, що якщо працездатність школярів прийняти за 100%, то мало курців вона тримається на рівні 92%, а багато курців знижується до 77%.

Узагальнення численних даних дозволяє зробити висновок про те, що діти молодшого шкільного віку та підлітки починають курити у все більш ранньому віці і, як правило, багато курять. За останні десятиліття проблема дитячого та підліткового куріння нестала менш гострою. Дедалі більше підлітків виявляються втягнутими у куріння зі шкільної лави.

Смертельна доза нікотину для підлітка – півпачки, викуреної одразу. Крім нікотину в сигаретах міститься багато отруйних речовин, згубних для організму, що росте. Зареєстровані випадки смерті підлітків від 2-3 викурених поспіль цигарок — через різке отруєння життєво важливих центрів, внаслідок якого наставала зупинка серця, та припинялося дихання.

Лікарі Королівського коледжу Великобританії назвали такі основні фактори, що сприяють прилученню підлітків до куріння:

Психологічні чинники: цікавість, виклик, потреба експериментувати, здаватися сильним, “достроково” дорослим.

Соціальні чинники: оточення, приклад батьків, старших братів і сестер, тиск однолітків, приклад значимих осіб (викладачів, акторів).

Фізіологічні фактори: ефект нікотину, оксиду вуглецю, тривалість фази експериментування.

З метою профілактики боротьби з курінням необхідно інформувати підростаюче покоління про його шкоду.

Соціологічне опитування

Чи замислюються підлітки про шкоду куріння?

Щоб дізнатися про відповідь, я провів опитування серед учнів 7-8 класів.

Загалом в опитуванні брало участь 68 осіб.

Були поставлені такі вопросы:

1. Чи вважаєте Ви, що куріння завдає шкоди здоров'ю?

а) так б) ні в) не знаю

2.Курить у Вас хтось у сім'ї?

3. Чи пробували Ви самі курити?

4.Як Ви ставитеся до однолітків, що палять?

За результатами аналізу отриманих відповідей можна зробити висновки про те, що,

95% від числа опитаних вважають, що куріння завдає шкоди здоров'ю.

5% - не замислювалися прошкоду куріння.

Більше, ніж у половини опитаних (69%) у сім'ї хтось палить.
18 людей самі намагалися палити.
60% від числа опитаних засуджують однолітків-курців.

40% не висловили своє ставлення до курців.

За результатами проведеного опитування можна дійти невтішного висновку у тому, що майже всі учні, що приймали в опитуванні, знають про шкоду куріння, але не дивлячись на це серед них є ті, хто вже пробував курити. Дуже добре, що ніхто з опитаних не заздрить курцям.

5.3.Наркотики.

Наркотики. Це одне з найстрашніших явищ у сучасному суспільстві. Як показують статистичні дані, саме з наркотиками пов'язана величезна кількість нещасть – смертей та злочинів. Наркоманія – це справжнісінька хвороба. Приймати наркотики найчастіше починають саме підлітки.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я сьогодні у світі

налічується понад 50 мільйонів наркоманів.

В Україні за найскромнішими підрахунками нині зареєстровано близько трьох мільйонів людей, які відчувають залежність від наркотиків, 70% з них – молодь. У геометричній прогресії зростає число ВІЛ - інфікованих, 80% яких - це наркомани. На обліку у лікарів наркологів стоїть понад 7 тисяч молодих людей та підлітків, які вживають наркотики та токсичні речовини. На жаль, це лише надводна частина айсбергу.

Найчастіше використовуються підлітками наркотики – це марихуана і опій, оскільки вони найдоступніші і щодо дешеві. Поширено також вживання токсикоманічних речовин увиді вдихання парів бензину, розчинника, клею і т.д.

На сьогоднішній день існує безліч причин, через які підлітки починають пробувати різні наркотичні речовини, здатні викликати так зване наркотичне сп'яніння. Це – нездатність правильно оцінити можливі наслідки своїх вчинків,

висловлювань, безтурботність, легковажність, навіюваність, незрілість психіки,

висока схильність до негативного впливу ззовні, схильність до наслідування

Що робити для того, щоб підліток не став наркоманом?

У підлітка крім побутових та матеріальних цінностей мають існувати інші смисли. Таким змістом можуть бути релігія, музика, живопис, колекціонування, спорт.

Діти повинні постійно відчувати, що дорослих цікавлять їхні думки, їхні маленькі таємниці та радості, їхні висловлювання.

З раннього віку діти повинні привчатися відповідати за свої вчинки, у дитини в будинку повинні бути обов'язки, що відповідають віку. Батьки разом із дітьми повинні кататися на санках чи лижах з гори, виїжджати на природу, влаштовувати походи до театру.

Діти повинні отримувати задоволення від отриманих вражень.

І, звичайно ж, вдома та в школі батьки повинні розповісти підлітку про існування наркотиків та про шкоду, яку вони завдають, про наслідки їх вживання та ранню смерть.

На конференції «Україна проти наркотиків», у якій брали участь священнослужителі, представники 40 єпархій української Православної Церкви, а також лікарі, вчителі, юристи було прийнято звернення: «Сьогодні перед нами постає проблема виживання нації. Число загиблих від наркотиків можна порівняти з втратами в кровопролитній війні, причому гине наймолодша і працездатна частина українського суспільства. Необхідно разомвиступити проти наркоманії – цього страшного зла, що обрушилося в першу чергу на найбеззахисніших: дітей та підлітків. традиціям нашої Батьківщини-все це за допомогою Божої убереже їх від мереж наркоманії».

Соціологічне опитування

Чи замислюються підлітки про шкоду вживання наркотиків?

Щоб дізнатися про відповідь, я провів опитування серед учнів 7-8 класів.

Загалом в опитуванні брало участь 68 осіб.

Були поставлені такі вопросы:

1. Чи вважаєте Ви, що вживання наркотиків завдає шкоди здоров'ю?

а) так б) ні в) не знаю

2.Чи пробували Ви вживати наркотики?

За результатами проведеного опитування можна дійти невтішного висновку у тому, що всі учні, що приймали в опитуванні, знають про шкоду наркотиків і ніколи не вживали їх.

5.4.Неякісні продукти харчування.

В даний час на прилавках магазинів практично неможливо знайти продукти харчування без будь-яких добавок та консервантів.

Виробники для залучення покупців позначають свою продукцію як 100% натуральну, але чи так це насправді?

Поглянувши на етикетку, можна виявити додавання різних ароматизаторів, консервантів, барвників.

Ось, наприклад, молочний йогурт можна розцінювати як один із корисних продуктів для здоров'я організму та шлунка, але насправді він може завдати серйозної шкоди здоров'ю. Весь цей приємний «фруктовий» аромат, соковитий колір, доречний фрукту, який нібито повинен знаходитися в цьому йогурті - все це тільки консерванти, що позначаються символом Е.

Принадний у спеку року чай у пляшках так ітягне купити. Здавалося б, чай, яку шкоду він може завдати? Якби це був власноручно заварений зелений та чорний чаї, то тут би питань не було. А ось від чаю у пляшки користі не буде, а ось шкода можлива. Всі корисні антиоксидантні властивості напою зводять до нуля наявність цукру, а в чаї бутильованому його повно. Потрібно випити кілька пляшок, щоб такий напій приніс користь, при цьому завдати шкоди своєму організму величезною дозою цукру. І, звичайно ж, запах і смак досягнуті різними підсолоджувачами та ароматизаторами.

Дуже корисно щодня вживати ложечку меду. Справжній мед найкраще купувати у приватних та перевірених виробників. Магазинний мед ніяких корисних властивостей не має, а його якість залишає бажати кращого. При виготовленні він піддається різній термічній обробці, коли він знищуються всі корисні речовини. Часто виробники додають до меду хімію, щоб мед не зацукрувався і залишався рідким.

Мабуть, усі діти люблять морозиво. Але ніхто не замислюється про те, що це висококалорійний продукт, до складу якого входять рослинні жири, модифікований крохмаль, що використовується як загусник, емульгатори, підсилювачі аромату та смаку. Морозиво, що продається зараз у магазинах, завдає фактично лише шкоди дитячому організму.

Багато хто із задоволенням вживають мюслі, але й у них міститься різна хімія. Фрукти, які є в продукті, обробляють різними консервантами, щоб вони виглядали яскраво і привабливо. А з різними добавками у вигляді шоколаду, меду мюслі стають калорійнішими.

Серед підлітків займаються спортом дуже популярне спортивне харчування. Спортсмени можуть поглинати таку їжу пачками, вважаючи, що вона чудово відновлює силиенергію. Насправді це марна трата грошей, до того ж таке харчування може завдати непоправної шкоди організму. Через високу концентрацію цукру може накопичуватися зайва вага, плюс зневоднення організму.