PROфі секрети краси українських спортсменок

Професійний спорт – це важка праця та регулярні фізичні тренування на межі можливостей. Однак, дивлячись на прекрасну легкоатлетку Дар'ю Клішину чи тенісистку Олену Весніну, не подумаєш, що вони мало сплять, дотримуються суворої дієти і вкрай рідко відвідують косметолога. Б'юті-секрети успішних українських спортсменок у нашій добірці.

Ляйсан Утяшева: маска з коньяку та яєць

Це зараз Ляйсан – мама двох дітей та ведуча проекту «Танці». Але ще недавно заслужений майстер спорту з художньої гімнастики і 6-кратна чемпіонка Європи більшу частину свого часу проводила на тренуваннях.

Ляйсан зізнається, що не є прихильницею жорстких дієт і навіть за спортивної кар'єри ніколи не голодувала заради постаті. Під час першої вагітності колишня гімнастка набрала 20 кілограмів! Тому, всупереч своїм принципам Ляйсан все ж таки довелося запровадити розумні обмеження в харчуванні. Вона відмовилася борошняного та солодкого, перейшовши на овочі та відварене м'ясо. Утяшева ніколи не пропускає обід, а з супів віддає перевагу томатному з базиліком.

Анна Курнікова: сонцезахисний крем

Колишня перша ракеткам світу в парному розряді та наймолодша учасниця Олімпійських ігор в історії України (дебют Анни відбувся у 15 років) не раз визнавалася найкрасивішою спортсменкою світу.

Ганна вважає, що неможливо добре виглядати, не дотримуючись правил здорового харчування. Так само, як і Ляйсан, тенісистка не дотримується жодних дієт. В одному з інтерв'ю Курнікова сказала, що не може себе обмежувати в їжі, наголошуючи: «Будь-яка заборона завжди викликає бажання її порушити».

Анна приділяє багато часу догляду за шкірою обличчя: двічі-тричі на тиждень робить маски для ікілька разів на рік проходить курс сироваток. Колишня спортсменка зізнається, що ніколи не виходить із дому без сонцезахисного крему, оскільки саме ультрафіолет – головний ворог гарної, молодої шкіри.

Дарина Клішина: реп'яхову олію

В інтерв'ю Клішина із задоволенням ділиться секретами догляду. Дар'я практично не користується декоративною косметикою або робить природний макіяж. У сумочці легкоатлетки завжди є напівпрозорий блиск для губ, тон на водній основі та рум'яна.

Із засобів догляду за шкірою Клішина віддає перевагу бренду ESPA. Пілінг, маска, що очищає, і зволожуючий крем - обавальні супутники Дарії в подорожах. У періоди, коли шкіра потребує додаткового зволоження, спортсменка користується натуральними оліями.

Даша часто знаходиться на сланці, тому з особливим трепетом ставиться до свого волосся і регулярно балує їх маскою з реп'яхової олії.

Олена Весніна: водостійка туш

Талановита тенісистка, блондинка та просто красуня Олена Весніна розпочала свої перші кроки у спорті, коли їй було 7. Сьогодні вона переможниця двох турнірів Великого шолома у парному розряді та Олімпіади у цьому ж розряд(Ріо-2015 у парі з Макаровою).

Одна з шанувальниць запитала, чи думає вона про свій зовнішній вигляд перед виходом на корт, на що спортсменка відповіла, що завжди поправляє зачіску перед матчем і ретельно продумує вибір одягу.

Олена каже, що практично не використовує декоративну косметику, коли її чекає гра. Але все ж таки, не може відмовитися від водостійкої туші та олівця.

Марія Шарапова: термальний спрей

Марія багато часу проводить на корті, тому ніколи не розлучається із сонцезахисним кремом. Шарапова каже, що завдаєйого навіть взимку, щоб зберегти молодість та свіжість шкіри.

Тенісистка не захоплюється декоративною косметикою, тому при повному мейку її можна побачити дуже рідко. Обов'язковий етап догляду за шкірою для Марії – зволоження. Шарапова починає свій день із двох склянок питної води. Але головний її секрет – органічна косметика з ефірними оліями та термальний спрей. Останній перед вона щовечора прибирає в холодильник, а вранці бере його із собою.

SPA Марія відвідує раз на кілька місяців, а запорукою відмінної форми вважає активний спосіб життя.

Олена Ільїних: бокс

українська фігуристка Олена Ільїних, незважаючи на свій молодий вік, вже стала Олімпійською чемпіонкою в командних змаганнях і здобула бронзову медаль у парних танцях на льоду.

Ільїних зізнається, що своїй точеній фігурці вона має не лише фігурне катання, а й бокс, яким вона займається в перервах між основними тренуваннями.

У харчуванні Ільїна дотримується певних принципів, але без фанатизму. Олена неодноразово говорила, що харчується здоровою їжею, коли треба привести себе у форму перед змаганнями.

---