Що таке гикавка, методи запобігання гикавці

Гикавка: що це таке і чому вона з'являється?

Для того, щоб розібратися в причинах появи гикавки, потрібно згадати шкільний підручник з анатомії та, зокрема, будову людини. Всім відомо, що між грудною клітиною та черевною порожниною знаходиться діафрагма, яка має особливість скорочуватися. Вона плавно опускається і піднімається у такт дихання. Діафрагма є м'язовою тканиною з невеликими нервовими закінченнями. Іноді з незрозумілих причин вони починають дратуватися, що призводить до імпульсного скорочення діафрагми, незалежно від частоти нормального вдиху-видиху. Через різкий викид повітря в легені і створюється характерний гикаючий звук.

запобігання

Причини появи багатьом незрозумілі й досі. Вона може різко і зненацька виникати навіть тоді, коли людина нічого не робить. Лікарі стверджують, що її поява може виникати після заковтування великої кількості повітря або від уповільнених реакцій шлунково-кишкового тракту. Найчастіше це наслідок швидкого прийому їжі чи напоїв, рідше її поява пов'язують із переохолодженням організму.

Якщо гикавка виникає дуже часто, це може сигналізувати про проблеми з серцем або легенями — органами, які знаходяться у безпосередньому сусідстві з діафрагмою. Рідше причиною можуть бути запальні процеси у шлунково-кишковому тракті.

Лікарі стверджують, що гикавка може часто проявляти себе після серйозних порушень у центральній нервовій системі людини. Гикавка може бути постійним супутником пухлин в організмі, менінгіту, інсульту, черепно-мозкових травм або енцефаліту. Незважаючи на медичні докази, багато хто досі з радістю довіряє народній прикметі, яка говорить «якщо ікаєш – значить тебе хтось згадує». Прикмета звичайнопозитивна, проте не варто відкидати сигнали свого організму та запускати своє здоров'я.

Цікавий факт: у книзі рекордів Гіннеса зафіксовано цікавий випадок, коли мешканець США безперервно шукав упродовж 78 років. Гикавка почалася у Чарльза в 1922 році і закінчилася тільки в 1990. У Чарльза було дві дружини та вісім дітей. Лікарі не виявили у нього жодних серйозних захворювань. Причина виникнення та її припинення також невідома медицині.

Методи запобігання гикавці

Гикавка не несе організму жодної шкоди, крім емоційного дискомфорту та почуття незручності. На сьогодні існує безліч народних дієвих методів, які неодноразово показали на практиці свою можливість припиняти гикавку:

1. Один із популярних та перевірених методів – це затримка дихання. Пауза дозволяє нормалізувати діафрагму та зняти спазм з нервових закінчень.

2. Добре зарекомендував себе і звичайний цукор, кілька ложечок якого здатні повністю зупинити її. Тією ж дією має і простий фасований рафінад.

3. Прибрати спазм з діафрагми допоможе ромашковий чай, проте часто до моменту його приготування гикавка проходить сама. Його рекомендують пити охолодженим, роблячи маленькі горлянки.

4. Іноді замість чаю використовують просту воду, яку випивають у великій кількості, невеликими ковтками без перепочинку.

5. Добре прибирає гикавку ссання льодяника або кілька ложок холодного морозива.

6. Допомагає і спосіб розслаблення діафрагми. Для цього потрібно сісти навпочіпки, максимально притиснути коліна до грудей і застигнути в такому положенні на кілька хвилин.

Коли бити на сполох?

При частій і тривалій гикавці потрібно всерйоз задуматися про своє здоров'я. Можливо в організмі проходить якийсьзапальний процес, про який він нам сигналізує так. Бити на сполох варто в тих випадках, якщо:

  • Гикавка триває тривалий час (більше години);
  • Виникає кілька разів на день, іноді серед ночі;
  • Якщо вона супроводжується печінням у грудях, з'являється печія, дихання стає утрудненим;
  • Якщо такі симптоми турбують вам все частіше, слід негайно звернутись до лікарні для додаткової точної діагностики організму. Своєчасне втручання та лікування може запобігти різноманітним серйозним захворюванням.