Простріли в попереку причини та лікування
Простріли в попереку в медицині називають люмбаго. Це гострий больовий напад, що найчастіше трапляється в результаті остеохондрозу та міжхребцевої грижі. Продовжуватися може кілька хвилин, годин.
Остеохондроз веде до зменшення простору між хребцями, через що відбувається їхнє затискання та здавлювання. Нервові відгалуження спинного мозку запалюються, викликаючи пронизливий біль, який, своєю чергою, породжує спазм м'язів. У випадку міжхребцевої грижі нервові коріння затискаються диском, що випав, а випасти він може через різке підняття тяжкості. Крім гострого болю в ділянці нирок, хворі часом скаржаться на головні болі. Провокуючим фактором для виникнення таких симптомів служить м'язова перенапруга, яка може статися через здійснення різких фізичних навантажень, переохолодження або перегрівання, а потім різкого охолодження тіла, простудних хвороб, довготривалого перебування в незручній позі. Також простріли в попереку можуть статися внаслідок травм (при забитих місцях, зміщенні хребців), пухлин, інфекцій.
Основні заходи, які можна вжити при люмбаго - забезпечення спокою, натирання ураженої області різними знеболюючими мазями, застосування гірчичників, банок, прийом болезаспокійливих медикаментів. Але такі методи здатні лише тимчасово приглушити простріли у попереку. Якщо раптом ви зазнаєте переохолодження або здійсните якийсь незручний рух, піднімете важкий предмет, напад знову обов'язково виникне. Щоб усунути люмбаго якісно, потрібно впливати на причину, тобто необхідно в тканинах міжхребцевих дисків відновити обмінні процеси і тим самим ліквідувати здавлювання коренів нервів. Цього можнадосягти шляхом рефлексо-, остео- та фізіотерапії, мануальної терапії. Слід спільно застосовувати акупунктуру, масаж (точковий) та інші процедури. Це дозволить усунути спазми м'язів, нормалізувати навантаження на хребет, покращити живлення нервових закінчень. Якщо простріли в спині трапляються через міжхребцеву грижу, лікування буде потрібне тривале.