Психогімнастика для дошкільнят етюди та вправи, Живемо, приспівуючи
Особливо важливі такі заняття в наш час, адже навантаження на дошкільнят та школярів постійно зростають, а кількість відпочинку та емоційної та рухової розрядки зменшується.
У психогімнастику для дошкільнят входять спеціальні етюди, ігри та вправи, завдання яких - це розвиток та корекція різних компонентів дитячої психіки, куди входить пізнавальна та емоційно-особистісна сфера. У минулій статті«Психогімнастика: вправи для мозку» я розповідала про розвиток пізнавальної сфери, сьогодні поговоримо про сферу емоційну.
Завдяки психогімнастиці для дошкільнят дитина вчиться розуміти свої та чужі емоції, виражати їх, розуміти почуття, вчитися саморозслаблення та подолання життєвих труднощів.
Щоб заняття мали максимальний ефект, краще проводити їх у групах по 6 дошкільнят. Але можна проводити заняття і з мамою вдвох, якщо немає інших варіантів.
СьогодніПоради психолога запропонують вам один блок занять, який можна проводити з дошкільнятами та молодшими школярами.
1. Вчимо розслаблятися.
-сонне кошеня. Запропонуйте дошкільникам сісти на підлогу та зобразити сонне кошеня. Нехай потягнуться, позіхнуть, поморгають очима, схилять голову набік і закриють очі на кілька секунд.
— втомлений пес. Запропонуйте дітям показати втомленого пса. Нехай трохи нахилиться та пройдуть нахиленими по колу. Ноги мають майже не відриватися від підлоги, голова опущена. Потім пес сідає і засинає.
— Запропонуйте дітям відіграти етюд «Неслухняний Сашко». У ньому беруть участь три дитини. Саша не хоче слухатися маму, Саша примхливий і дуже впертий. Мама йому каже одягатися, Саша йде з рушником купатися. Тато зібрався із синочком гуляти, Сашко швидше збирається спати. Мама не знає і тато не знає, Коли ж їхній хлопчик слухняніше стане.
— Етюди «Даша та лялька Катюшка» та «Вова та цуценя» призначені для показу однією дитиною. Нехай усі дівчатка по черзі побувають у ролі Даші, а хлопчики – у ролі Вови. Ляльку подарували Даші, Даша дуже-дуже рада. Даша стрибає і скаче, І вже два дні не плаче! Даша ляльці шиє одяг, Даша ляльку годує з ложки. Найкраще її Катюшка – Лялька – найкраща іграшка!
— Вові щеня подарували — він радий! Він з ним грає і бігає до саду. Любить цуценя він сильніший, ніж іграшки, Він навіть спить на одній з ним подушці.
— Етюд «Цуценя дивується». В етюді бере участь одна дитина.
Навіщо носити рукавички людям і носок? Навіщо з ранку господар вмивається І щодня кудись збирається? Навіщо літають мухи, бджілки, пташки І чому їдять жучків синички? Все незрозуміло малюкові, але цікаво! Він виросте - і буде все відомо!
3. Моделі бажаної та небажаної поведінки (вираження негативних емоцій,порівняння різних моделей поведінки).
- "Мама засмучена". Петро розкидав іграшки. Мама увечері просить його зібрати іграшки, а Петя не хоче. Мама засмучена, вона дивиться на Петю і хитає головою. Петя не хоче дивитися на маму, відвертається і хмурить брови. Хто ж збиратиме іграшки?
— «Ліна допомогла собачці». Песик Тузік біг городом і поранив лапку. Він жалібно завив, ліг на траву і почав лизати хвору лапку. Коля побачив Тузика, подивився на його лапку та побіг грати у футбол. Через час песика побачила Олена. Вона помітила, що він лиже лапку, помазала її зеленкою та забинтувала. Тузик на подяку лизнув Олену в щічку.
— «Костя посадив дерево». Костя приїхав до села до дідуся. Дідусь встав рано-вранці і пішов у город. Костя побіг за дідусем і побачив, що дідусь копає ямки і збирається садити дерева. Костя попросив дідуся дозволити йому посадити дерево. Дідусь дозволив посадити вишню. Костя дуже зрадів. Він викопав ямку, налив у неї води, поставив саджанець і закопав ямку. Ура, Костя посадив перше дерево у своєму житті!
Шановні читачі, всі запропоновані етюди та вправи у статті «Психогімнастика для дошкільнят» є моїми особистими доробками, тому при передрукуванні матеріалів залишайте, будь ласка, посилання на мій сайт. Давайте поважати працю один одного.