Психолог, психотерапевт, психоаналітик, психіатр, екзистенційний аналітик – хто всі ці
Психологія як наука розвивалася нашій країні давно, але як інструмент практичної допомоги людям психологія в Україні молода. Лише у 90-ті роки до нас стали приїжджати фахівці західних психотерапевтичних шкіл. Вітчизняні фахівці також намагалися їздити до Європи та Америки, щоб навчитися психотерапевтичним методам, оскільки в Україні тоді цього ще не навчали. В даний час культура звернення за психологічною допомогою у нас лише складається. Тому люди часто не знають, чим відрізняються один від одного і в яких питаннях може допомогти психолог, у яких психотерапевт, психоаналітик чи психіатр. У результаті виникає страх перед невідомим. Давайте розберемося, чим відрізняються один від одного ці фахівці.
Психіатр - це лікар, у нього є вища медична освіта та спеціалізація в галузі психіатрії. Більшість проблем, якими займається, обумовлені фізіологічними порушеннями в головному мозку. Тому основний метод лікування, який використовує психіатр, – медикаментозний. Буває, що психіатр та психотерапевт працюють у зв'язці. Це необхідно, щоб лікарський супровід полегшив для людини перебіг симптомів, причина яких не в мозковій дисфункції, а в глибоких особистісних труднощах.
Психолог – це фахівець, який здобув психологічну освіту в гуманітарному ВНЗ. Як правило, психолог займається психологічною діагностикою, просвітницькою діяльністю, проведенням різноманітних занять, що розвивають, у когнітивній (пам'ять, увага, мислення, уява) або емоційно-особистісній сферах. Психолог допоможе, якщо причини проблеми лежать на поверхні. Також,психолог зорієнтує Вас, до якого фахівця звернутися, якщо Ваше питання знаходиться поза його компетенцією.
Психотерапевт - це фахівець, який пройшов багаторічне навчання в якому-небудь психотерапевтичному напрямку, наприклад, екзистенційний аналіз, психоаналіз, гештальт, інтегративний підхід та ін. і отримав відповідний сертифікат. Також психотерапевт повинен пройти власну психотерапію та відвідувати супервізії важких випадків. Даний фахівець має глибокі знання про особистість та відповідні методи. Це дозволяє допомогти хворій на глибинному рівні. В результаті, який звернувся за допомогою, приходить до принципово іншого вирішення своїх труднощів та підвищення якості життя в цілому. На жаль, поки що в Україні жодна західна програма психотерапевтичної підготовки не визнана на державному рівні, хоча ці програми визнані країнами Європи та Америки. Тому в Україні офіційно називати себе психотерапевтом мають право лише фахівці, які мають базову вищу медичну освіту і пройшли психотерапевтичну підготовку. У зв'язку з цим часто сертифіковані психотерапевти, які мають медичної освіти, змушені офіційно називати себе психологами, хоча, власне, вони займаються психотерапією.
Психоаналітик - це психотерапевт, який працює у психоаналітичному підході.
Екзистенційний аналітик - це психотерапевт, які отримали підготовку в екзистенційно-аналітичному підході. Цей підхід відрізняє дбайливе ставлення до людини, її думок, почуттів, світогляду. Кожна особа є унікальною, тому екзистенційний аналітик не оцінює і не інтерпретує її. Психолог цього напряму допомагає знайти опору в житті, покращити відносини з собою та з оточуючими, знайтисебе і побачити смисли. Все це дозволяє і вирішити локальну проблему, і покращити самовідчуття та переживання свого життя.
До речі, є дослідження, які показують, що всі психотерапевтичні напрямки однаково ефективні. Однак, не всім підходить одне й те саме. Є психотерапевтичні напрями, в яких методи жорсткіші і провокативніші і для когось це добре, а комусь необхідне м'якше і дбайливе поводження. Тому прислухайтеся до себе, який спеціаліст та його методи роботи викликають у Вас найбільшу симпатію та довіру.