Психолог Сергій Ключніков - Як підтримувати ниркову систему у здоровому стані
Консультація психолога, психологічна допомога,
коучинг та тренінги в Москві, саморозвиток.
+7 (916) 525-6405, +7 (499) 267-7309 Skype: kluchnikov07
Як підтримувати ниркову систему у здоровому стані. Поради психолога щодо способу життя.
Головні хвороби нирок – пієлонефрит, каміння, запалення сечоводів мають як фізіологічні, а й психологічні причини.
Фахівці в галузі психосоматики вважають, що коли нирки, які є парними органами страждають, то страждають по-різному і пов'язані з різними психологічними факторами.
Слід зазначити, як і емоційна сфера є парним психічним органом, є емоції і бажання.
Вважається, що ліва нирка більшою мірою перебирає емоції, права нирка бажання людини.
Нирки, як відомо, на рівні фізіології відповідають за виділення з організму шлаків.
На психологічному рівні теж є різні шлаки і їх потрібно виводити з себе, але людині досі різним причинам складно це зробити.
Якщо така прихильність до негативних емоцій сильна, нирки людини можуть захворіти.
Якщо людина вже є хвороби нирок, то зазвичай це говорить про його особливу прихильність до своїх негативних емоцій, його психологічна закритість.
І це має свою логіку, оскільки нирки відповідають за виведення всіх відходів, що вийшли з організму.
Проблема виникає, якщо з тих чи інших причин ви не можете вивести із себе негативні емоції.
Що заважає людині звільнятися від негативних емоцій? Якась прихильність до них.
Інший чинник хвороб нирок – схильність людини до образ.
Одна моя клієнтка із захворюванням нирок довго не могла визначити, дегніздиться її хвороба.
Коли ми почали з нею працювати, вона зізналася, що її мучить почуття глибокої образи, яка зароджується в серці і потім спускається в спину.
Це її власний образ, оскільки за освітою вона є філологом.
І це відчуття посилювалося, їй ставало все гіршим і гіршим, почалися хвороби нирок.
Вона лікувалася різними методами, але нічого не допомагало. Причину захворювання ми визначили пізніше.
Справа в тому, що у чоловіка з'явилася коханка. І хоча реальних доказів вона не мала, вона підозрювала, що він їй зраджує.
Внаслідок переживань у неї без жодних видимих причин почалися болі в спині.
Спочатку вона думала, що це остеохондроз, пов'язаний з тим, що їй доводиться багато займатися господарством, носити важкі сумки.
Вона мала двох дітей. Але в результаті обстеження з'ясувалося, що у неї камінь у нирках та розвивається нефрит.
Тоді ми розпочали вирішення її психологічних проблем. Тактика її стосунків із чоловіком була помилковою і полягала у нападі на нього.
Вона влаштовувала йому скандали, а він від неї закривався, холодно переривав з'ясування стосунків.
Це злило її ще більше, тому що він був психологічно сильніший за неї.
Він не хотів залишати сім'ю, але й з коханкою не збирався розлучатися.
Його влаштовував такий стан речей. Я допоміг їй прийняти цю ситуацію, упокоритися навіть з тим, що вона може її втратити.
Поступово вона позбулася психологічної залежності.
Я порадив їй змінити манеру поведінки, тобто замість того, щоб з'ясовувати стосунки з чоловіком, поводитися спокійно і доброзичливо, щоб він почував себе психологічно комфортно.
Вона змінилася, почала спокійніше на все реагувати, і він теж заспокоївся.
Чим краще ставали стосунки з дружиною, тим гірше з коханкою. Як з'ясувалося згодом, коли він теж прийшов до мене на прийом, щоразу після сімейних сварок, він йшов до коханки і скаржився на дружину.
Вони її критикували, і це їх наближало. Як тільки обговорювати стало нічого, значно скоротилися фактори, що об'єднують.
Коханка стала пред'являти йому претензії, що він приділяє їй мало уваги, почала влаштовувати сцени.
Коли стосунки в сім'ї відновилися, у моєї клієнтки припинився біль у ділянці нирок. Вона перестала ходити на обстеження.
Через якийсь час чоловік наполіг на тому, щоб вона перевірила стан нирок. Аналізи стали набагато кращими.
Вона зцілилася від нефриту без жодного медикаментозного лікування, просто внаслідок оздоровлення ситуації у сім'ї.
Але колись ми багато працювали з цією жінкою над усуненням негативного психологічного фону. Я навчив її різним лікувальним технікам.
Вона навчилася трансформувати холодну енергію в теплу, подумки дихала через ділянку нирок.
Досить довго ми працювали над розчиненням образи, я навчив її подрібнювати це неприємне почуття, яке, як лід, сковувало область грудей і спини.
Поступово йшло відчуття здавленості, холоду та неспокійної тривоги. Серйозні зусилля мали успіх.
Від хронічного захворювання нирок її врятувало те, що вона вчасно вирішила психологічні проблеми.
Вона не стала відмахуватися від симптомів, а як тільки їй поставили діагноз, почала пошуки психолога, знайшла мене і стала серйозно займатися собою.
У людському організмі нирки пов'язані зі спілкуванням та готовністю до партнерства.
Отже, ниркові захворювання виникають, якщо у людини є проблеми спілкування зпротилежною статтю.
При цьому йдеться не про сексуальність, а саме про спосіб спілкування.
Нирки — парний орган, тому в психологічному сенсі їхнє призначення встановлюватиме гармонію між жіночим і чоловічим полюсами, знаходити золоту середину двох полюсів.
Чоловік усвідомлює жіночу частину своєї душі лише через проекцію на конкретну жінку, жінка через проекцію на чоловіка.
Будь-яке партнерство це спроба привести в гармонійну рівновагу два полюси чоловічий, ян — кислотний та жіночий, інь — лужний.
Якщо нирки забезпечують гарантовану рівновагу між кислотою і лугом, то партнерство стежить за тим, щоб зв'язок з людиною компенсував наявність елементів і якостей, що бракують.
Найбільша небезпека тут переконати себе, що неправий партнер, а не ви самі.
Важливо навчитися впізнавати себе у партнері та відрізняти причину від слідства.
Складнощі, що виникають у відносинах із близькою людиною, — це наші власні проблеми.
Не слід забувати, що ідеальних партнерів не буває.
Дивлюся в тебе, як у дзеркало
Як не дивно, що яскравіше виражена несхожість характерів, то краще партнери підходять один одному.
Партнерство схожих людей спокійніше та безпечніше, але воно мало сприяє їхньому розвитку.
Плідними можуть бути лише тертя та конфлікти, тому що в цьому випадку обидва психологічно вдосконалюються.
Адже мета партнерства — набуття цілісності. Це станеться, якщо ви повністю приймете спочатку самого себе, а потім свого партнера таким, яким він є.
Відносини мають зцілювати, а чи не руйнувати.
Хвороби нирок часто виникають як наслідок образ на партнера, неприйняття себе.
Оскільки це функція виведення, треба усвідомити, що ви невмієте своєчасно звільнятися від негативних емоцій: агресії та депресії, а утримуєте їх у собі доти, доки вони не спускаються на тілесний рівень.
Можливо, ви виводите їх неправильно, тобто поводитесь агресивно по відношенню до інших.
Порушення роботи та захворювання нирок може відбуватися як від накопичення отрути, так і від надмірного охолодження.
Потрібно навчитися бути теплішим емоційно, як до себе, так і до оточуючих.
Що робити?
Щоб позбавитися хвороб нирок, ви повинні звернути увагу на них і наповнити їх любов'ю.
Наповніть усі клітини свого тіла відчуттям любові до себе. Зосередьтеся на нирках, уявіть, що вся проблемна зона наповнена сонячним світлом, вдихайте та видихайте його.
Глибинне тепло проникне у цю область, і температура підвищиться.
Подумки надягніть на нирки теплий чохол, потім уявіть, що він стискається, зігріває їх та активізує обмінні процеси.
Корисно просто дихати через бруньки з прикладанням рук, які треба попередньо зігріти.
Корисно прогрівати нирки в теплій ванні, уявляючи, що синє тепло гасить запалення.
Спробуйте подумки їх стискати, як мокра білизна, вичавлюючи негативні емоції.
Переконайтеся в тому, що ваші нирки якнайкраще справляються зі своїм завданням і виводять усі негативні речовини, очищають таким чином вашу кров.
Адже всі речовини, що надходять в організм, потрапляють спочатку в кров. Нирки виконують завдання центральної фільтрації, розпізнаючи, які компоненти корисні, а які ні.
Психологічно необхідно перестати ображатися на близьких, стати терпимими до себе та до своїх партнерів.
Розтопіть льоди байдужості та холодності, зігрійтеся емоційно самі таобігрійте оточуючих вас людей, не відштовхуйте їх своєю неувагою та постійною зайнятістю.
Усім гостро не вистачає любові та участі.
Не скупіться на прояви почуттів. Тоді і ви отримаєте натомість тепле ставлення, а це найкращий засіб від проблем із нирками та від ниркових хвороб.
Щоб краще розібратися в собі та вирішити психологічні проблеми, поставте собі такі питання.
• Які я маю проблеми з партнерством?
• Чи не схильний я у всіх помилках та невдачах звинувачувати виключно свого партнера?
• Чи розвиваюся в рамках партнерських відносин?
• Чи не отруює мені невдоволення партнером?
Вправа 34
Зцілення звуком (даоська практика)
1.Сядьте і зведіть ноги разом так, щоб коліна і кісточки стикалися, потім глибоко вдихніть і нахилиться вперед, охопивши коліна.
2. Відкиньтеся назад, розслабте спину таким чином, щоб вона утворила виступ у районі нирок.
Злегка нахиліть голову назад і відчуйте натяг хребта.
3.Округліть губи і видихніть, якби ви задували свічку, зробивши при цьому звук «ВУУУУУУ».
У той же час напружіть живіт, спрямувавши зусилля до нирок. Губи тримайте заокругленими.
Уявіть, як холодна, свіжа енергія замінює гарячу спустошену, а страх вичавлюється з оболонок, що оточують нирки.
4.Коли ви зробили повний видих, сядьте прямо, розведіть ноги і покладіть кисті на стегна долонями вгору.
Заплющте очі, дихайте, спрямовуючи енергію в нирки, зосередьтеся на них.
На внутрішньому екрані уявіть синій колір у нирках.
Променисто посміхніться їм і, уявляючи, що ви все ще продовжуєте виробляти звук, відчуйте в них потік енергії.
5. Повторітьнирковий звук від трьох до шести разів.
Якщо у вас паморочиться в голові, з'явився шум у вухах, біль у спині або ви просто втомилися, то повторіть вправу 6, 9, 12 або 24 рази. Це має допомогти вам.