Психологія захаращення, Дев’ять Трендів
Деяким людям подобається зберігати вдома багато різних речей. Адже іноді дрібниці бувають настільки хороші, що просто рука не піднімається віднести їх у смітник, навіть якщо вони і абсолютно не потрібні.
Таку поведінку схильна тією чи іншою мірою близько 40% всього населення. Якщо речей збирається мало, то явище це не дуже помітне, і, можна сказати, проблемою ще не є. Але коли речей стає забагато, це вже ненормально.
Збирання сміття чи колекціонування?
Колекціонування зазвичай життя не заважає. У колекціонерів усе лежить на своєму місці – у коробочках чи альбомах. До того ж, вони колекціонують лише певні предмети. У збирачів барахла речі лежать скрізь і заважають нормальному життю, а збирається при цьому все поспіль. В останньому випадку, людина впевнена, що річ, що відкладається їм на потім, коли-небудь обов'язково знадобиться, тому викидати її в жодному разі не можна. Якщо хтось із їхніх родичів викине якийсь предмет із зібраного, збирач починає відчувати тривогу та стрес, настільки сильні, що, зрештою, може навіть захворіти. Іноді збирачі накопичують стільки речей, що в їхніх оселях практично не залишається вільного простору, а ходити з кімнати до кімнати доводиться майже боком.
Подібне збирання може призвести людину до повної самотності. По-перше, людям неприємно відвідувати неохайні захаращені квартири, тому вони перестають відвідувати збирача сміття. З іншого боку, збирачеві комфортніше перебувати поряд зі своїми речами, йому самому вже не хочеться виходити нікуди. Так він і залишається зовсім один.
З чого починається накопичення речей?
Якщо ви любите збирати різні речіі зберігати їх вдома, то це захоплення у вас, напевно, почалося ще в підлітковому віці. Можливо, все трапилося після якоїсь сильної психологічної травми. Втім, якщо ваші батьки збирали та зберігали тонни непотрібних речей, нічого не дивно, що й ви цим займаєтеся.
Допомога
Більшість збирачів речей мають деякі емоційні проблеми, які з роками стають дедалі серйознішими. Це може бути пов'язане зі зловживанням алкоголю та наркотиків, гіперактивністю чи депресією. Якщо хлам, що постійно оточує вас, турбує вас або ваших близьких, це означає, що вам необхідно звернутися за професійною допомогою. Найбільш успішною буде у вашому випадку когнітивна психотерапія, особливо якщо під час неї застосовуються деякі лікарські препарати. У міру зниження стресу та почуття тривоги у вас може повністю зникнути бажання постійно накопичувати вдома речі.