Психосоматика та шлунок – чи може він хворіти
Мало хто знає, але існує великий зв'язок між психосоматикою та шлунком.
Виникнення захворювань шлунка можливе не тільки через бактерії, неправильне харчування або шкідливі звички.
Печія, гастрит, виразка, навіть рак шлунка - причини виникнення можуть критися в психології.
В даний час практично у кожної людини виникає безліч стресових ситуацій, і не завжди є можливість відновлюватися після них морально.
Якщо у людини починається біль у шлунку, як тільки він перенервував, то обов'язково варто звертатися не тільки до гастроентеролога, а й до психолога.
Психічні причини хвороб
Багато фахівців вважають, що різноманітні хвороби шлунково-кишкового тракту виникають найчастіше з психічної причини.
Можна згадати таку ситуацію, коли у відповідальний момент, наприклад перед іспитом, важливою співбесідою, у людини починається сильний біль у шлунку, зводить живіт або починає «смоктати під ложечкою».
Траплялися випадки, коли у дуже чутливих людей навіть починалося блювання або розлад шлунка.
Вчені гадають, що шлунок «перетравлює» як їжу, так і емоції, а вони не завжди бувають позитивними.
Гнів, агресивність, ненависть, заздрість, страх – всі ці негативні емоції впливають на шлунок, що може призвести до виникнення небезпечних захворювань, таких як підвищена кислотність, гастрит, виразка або рак шлунка.
Якщо в людини розвиваються ці хвороби, а візити до гастроентеролога не дають ефекту, це означає, що головну роль у виникненні захворювань грає психосоматика.
Вчені проводили експерименти, як психосоматика впливає стан органів травлення.
Лабораторніщури зазнавали постійного стресу - як результат, вони зазнавали фізичного болю, спостерігалися морфологічні зміни у внутрішніх органах, тобто починався запальний процес.
Спостереження за пацієнтами та психологічні тестування показали, що психосоматика викликає хвороби органів травлення та у людей.
В даний час вчені вважають, що навіть рак шлунка виникає не тільки через неправильний спосіб життя, але й з психологічної причини.
Стрес виникає з різних причин, і не завжди людина має можливість відпочити і відновитися після неї.
Психосоматика травлення може розвиватися через проблеми на роботі чи сім'ї, втрат близьких людей.
У разі різкого виникнення проблем у житті організм починає виробляти гормон стресу (кортизол), який у зайвих кількостях шкідливий для організму, оскільки підвищує рівень холестерину в крові, знижує імунітет, збільшує прошарок черевного жиру, страждає і тиск.
Організм мобілізується та готується справлятися з неприємностями. У цьому випадку система травлення практично відключається, адже людині потрібно в першу чергу справлятися з небезпекою, а не перетравлювати їжу.
Це дуже негативно впливає загальний стан органів травної системи, викликає біль.
Однак стресостійкість у кожної людини різна, і не можна впевнено заявити, що в цьому випадку обов'язково виникне виразка або рак шлунка.
Можливо, при цьому не виникнуть ні хвороби, ні навіть простий біль у животі. Але в будь-якому випадку всі фахівці відзначають важливість відпочинку, морального розслаблення, гарної обстановки в сім'ї та друзів.
Багато хто знає про такі випадки, коли через якісь складні ситуації людина починаєбільше є, так би мовити, «заїдати проблему», що негативно впливає на органи травлення.
Після цього виникають серйозні хвороби – гастрит, виразка чи рак шлунка.
Хвороби шлунка
Якщо болить живіт, слід звернути увагу до свої емоції, адже вони можуть бути основними причинами виникнення хвороби.
Наприклад, фахівці вважають, що печію викликає страх перед чимось або агресія, що ретельно пригнічується.
Це виникає в основному в ситуації, коли життя в людини складається не найкращим чином, що її не влаштовує, але вона намагається переконати себе, що все гаразд і нічого страшного немає.
Причини виникнення гастриту – стан невизначеності, переконаність, що все буде погано, невпевненість у своєму майбутньому.
При цьому може підвищуватись кислотність у шлунку, початися запальний процес у стінках органу, з'явитися хворобливі відчуття.
Біль може також виникати через напади сильного гніву, які були загнані всередину. Зазвичай симптоми хвороби починають проявлятись через деякий час після цих подій.
Психосоматика у випадках є основною причиною. Найчастіше саме емоції, утримані у собі, негативно впливають на організм та можуть спровокувати навіть рак шлунка.
У разі тяжчого захворювання, наприклад, виразки шлунка, і психосоматика є складнішою.
Фахівці відзначають такі можливі причини виникнення хвороби:
- комплекс неповноцінності - хворий повністю впевнений у своїй неповноцінності, навіть незважаючи на те, що це може не відповідати реальному стану речей. За наявності такого комплексу лише рівень самооцінки людини має значення;
- одночасне прагнення людини до самостійності та до зовнішньої опіки над нею.Спостерігається дуже часто, незважаючи на суперечність одного іншому;
- заздрість. Вважається, що це почуття роз'їдає людину не лише морально, а й фізично;
- перфекціонізм – бажання людини виглядати в очах оточуючих якнайкраще, довести всім, що вона краща за всіх;
- недовірливість – тривожність, зайві переживання з будь-якого приводу, часто надуманого.
Можна сказати, що у разі будь-яких проблем організм через біль та неприємні відчуття намагається людині про це сказати.
Найчастіше ці сигнали ігноруються, проблеми та реакція на них залишаються незмінними, що призводить до виникнення хвороб, таких як виразка або рак шлунка.
Якщо пацієнт довго лікується у фахівця-гастроентеролога, але у разі нервових переживань біль повертається, тобто є сенс звернутися до психолога.
Візит до цього фахівця також необхідний при постійних порушеннях травлення, печії, діареї або здуття живота без видимих причин.
Консультація психолога не завадить, якщо при відчутті дискомфорту в епігастральній ділянці або за інших проблем з органами травлення вже тривалий час спостерігаються погіршення сну, швидка втома, пригніченість.
Лікар допоможе вирахувати причини, що викликають стрес, і порадить, як правильно себе налаштувати і що робити при нервових ситуаціях.
Можливо, це будуть заняття йогою, бойовими мистецтвами, сеанси гіпнозу чи аутотренінг.
Біль, неприємні відчуття, захворювання шлунково-кишкового тракту - це все може викликатися стресовими ситуаціями та неможливістю їх правильно пережити, відновитися після них.
Емоції, "загнані всередину", також часто є причиною виникнення серйозних хвороб шлунка, таких як виразка або рак.
В цьомуУ разі необхідно не тільки відвідати гастроентеролога, а й потрібна консультація психолога, який намагатиметься допомогти з лікуванням.