Рання сивина, як не допустити «білих ниток», Журнал - По-жіночому

Зазвичай перші сиві волоски з'являються після 30 років, а якщо раніше? Як пояснити? І чи можна не допустити ранньої сивини? Можна, якщо з молодих років...

Ранньої сивини можна уникнути, якщо з молодості приділяти волоссю увагу: масажувати голову, сушити волосся природним способом, вести нормальний спосіб життя і знати звідки береться сиве волосся.

Звідки береться колір волосся

За колір волосся відповідає меланін - пігмент, що фарбує, синтезується в волосяних фолікулах.

Меланін (ново лат., від melas чорний). Загальна назва різноманітних пігментів коричневого або чорного кольору в живому організмі. Він визначає колір нашої шкіри, волосся та навіть очей». Словник

Коли кількість меланіну в волосяних цибулинах зменшується і стає менше. Чим необхідно, з'являється сивина.

У блондинок барвника пігменту менше, ніж у брюнеток, але ... у темношкірих рання сивина проявляється частіше. Однак світловолосі люди повністю сивіють раніше.

Поява ранньої сивини явище ненормальне і свідчить воно про якийсь збій у роботі органу, що впливає на вироблення білкової речовини, меланіну.

Розпізнаємо провокатора

Загальмувати процес посідання можна лише усунувши причину.

До втрати меланіну та появи сивого волосся призводять:

нестача в організмі кальцію, міді, сірки та інших мікроелементів
гормональні збої
порушення обміну речовин
цукровий діабет
проблеми із травленням
захворювання печінки
дисфункція статевих залоз
недокрів'я
судинні захворювання
вегетативні та нервові розлади

До того ж, причиною ранньої сивини можуть бути:

стреси
жорсткі дієти
спадковість
прасування для волосся та часте використання фена
зловживання напоями на основі кофеїну, включаючи колу
куріння

Щоб унеможливити причини ранньої сивини, пов'язані з серйозними захворюваннями, потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем.

Уповільнити процес посідання

Повернути час назад неможливо. Неможливо і отримати ззовні меланін, але є способи, що допомагають відновити рівень пігменту, що барвить, і повернути волоссю яскравість і насичений колір.

У боротьбі з ранньою сивиною існують нехитрі процедури:

масаж
втирання різних настоянок

Ось тільки розпочинати боротьбу треба приблизно з 16 років! Процедури проводити регулярно і не чекаючи появи першого сивого волосся. Коли з'явиться сивина заповнювати кількість меланіну стане складніше.

Народні методи проти сивини

Натуральні домашні засоби допоможуть уникнути передчасної сивини

Настоянка із червоного перцю

Потрібно:

6 стручків сухого червоного перцю.

Залити перець горілкою та поставити наполягати у темне місце на 3 тижні.

Втирати у шкіру голови за годину до миття волосся.

Настоянка із шипшини

0,5 склянки сухої шипшини залити 2 літрами окропу. Наполягти 30 хвилин, потім 5 хвилин прокип'ятити.

Процідити та прибрати в холодне місце. 3 рази на тиждень втирати у шкіру голови.

З лопуха та кропу

Потрібно:

2 столові ложки подрібненого кореня лопуха

2 столові ложки насіння кропу

Корінь лопуха залити водою, поставити на вогонь, довести до кипіння і кип'ятити, поки не випарується половина відвару.

Зняти з вогню. Додати насіння кропу. Перемішати тапоставити наполягати на 3 години.

Втирати у шкіру голови 2-3 рази на тиждень.

Маска зконьяком

Потрібно;

10 мл оливкової олії

10 мл відвару лушпиння цибулі

Цибулеве лушпиння залити водою, відварити і процідити. Змішати цибульний відвар з коньяком та олією. Нанести на зволожені пасма волосся, щільно обернути та залишити на всю ніч.

Вранці вимити голову звичним способом.

Цілющий масаж

Під час проведення масажу відбувається збудження нервово-рецепторної системи, запускається ланцюг рефлекторних реакцій організму. Відновлюється кровообіг шкіри голови, волосся набуває здорового вигляду і блиску.

І так ...

Розділити волосся на тонкі пасма. По черзі накручувати на палець кожне пасмо і тримати 4-5 хвилин.
Гладити голову від верхівки до кінця волосистої частини голови спіралеподібними рухами. Повторити у зворотний бік. Тими ж рухами гладити голову від чола до потилиці і навпаки. Повторити усю процедуру 2-3 рази.
Помасажувати нігтьові пластини. (Під нігтьовими пластинами розташовані зони, що відповідають за ріст та колір волосся). Поставити пальці півколом і швидко терти нігті один про одного протягом 5 хвилин. Робити цю процедуру двічі на день.

Щоб уникнути ранню сивину

Не хочете рано сивіти? Візьміть собі за правило:

Спати не менше 8 годин
Щодня вживати продукти, багаті на вітаміни групи В (В2, В3, В5, В6), також містять мідь, марганець, залізо, фолієву кислоту, цинк.
У холодну пору року носити головний убір
Не менше 40 хвилин на день бувати на природі
Не курити
Менше вживати каву та чай

Це цікаво!

Жінки починають сивіти у 40-45 років, а чоловіки у 30-35!

Коли сивина з'являється раніше цього віку, можна говорити про ранню сивину.

Яскраве сонце, ультрафіолет, морська сіль, вітер,…

«Кожна мудрість, народжена в голові, проростає на…

Правильна, вміло підібрана зачіска...

Не багато пощастило від природи мати розкішні густі…