Реальні прийоми догляду за волоссям (перевірено особисто!)
Мили дівчата!
Пропонуємо Вам перейти про теорію до практики. Ми не раз писали про те, як правильно доглядати волосся, щоб воно було довгим, слухняним, шовковистим, а головне - здоровим. Але досить складно зібрати всі ці знання докупи і застосовувати їх систематично на практиці.
Нещодавно я сама зіткнулася з проблемою невдоволення своїм волоссям. Вони були досить довгими, схильними до жирності у коріння і сухості у кінчиків, а відповідно і перерізу. Зважившись на радикальну зміну зачіски - каре, що ледве прикриває шию, я позбулася всіх відсічених волосся. Волосся стало легким, живим, слухняним. Але мені, як людині, яка роками носила довге волосся, незабаром стало дуже не вистачати довгих локонів. І я вирішила знову їх відрощувати, але повторювати старі помилки не можна було, я ж не можу витрачати стільки часу, щоб знову потім зістригти! Я вивчила безліч відгуків на різні косметичні засоби, годинами розглядала асортимент магазинів та вуалю! - я зуміла скласти власну програму з догляду за волоссям. І, скажу вам по секрету, результатами я дуже задоволена.
Момент перший, найважливішийРобота має бути комплексною, тобто для краси волосся важливий як зовнішній догляд, так і внутрішній - необхідно стежити за своїм харчуванням, в раціоні обов'язково повинні бути присутні вітаміни групи В , вітаміни А, С і Е. Якщо Ви навчаєтесь або працюєте і на якісний прийом їжі буває час тільки вечорами, підберіть для себе комплекс вітамінів, який забезпечить Вашому організму надходження необхідних речовин у повній мірі. Природні джерела вітамінів:
А: морква, листя салату, капуста, зелені частини рослин, печінка та нирки, риба морська, печінка риб, яєчний жовток, вершкове масло,вершки, кисломолочні продукти.
В: зерно, земляні горіхи, свинина, основні види овочів, висівки, молоко.
С: апельсини, броколі, цитрусові, чорна смородина, дині, помідори, солодкий перець, ківі, обліпиха, сира капуста та зелень (петрушка, кріп).
Е: зерна злаків, олії, яйця, салат-латук, печінка. Я ж для себе зупинилася на пивних дріжджах із сірої фірми Евісент. Волосся стало рости швидше, і нігті як бонус теж, і навіть стали міцнішими.
Момент другий, не менш важливийНе секрет, рецептів красивого волосся дуже багато, асортимент якісної продукції теж досить великий. Тут проблема іншого характеру - як вибрати те, що підходить саме Вам та Вашому волоссю. Відповідь одна - методом спроб і помилок. Але й тут виникають деякі складності, адже волосся дуже не любить, коли над ним багато і даремно експериментують. До того ж, використовуючи деякі засоби можна не тільки не допомогти волоссю, а й нашкодити їм. Тому підходити до вибору засобів для догляду волосся потрібно дуже ретельно. Головне правильно визначити свій тип волосся і зрозуміти, чого ж Ви чекаєте від засобу, яким ви хочете бачити своє волосся. Для себе я обрала шампунь для ламкого волосся, що січеться, китайської фірми Meitan, оскільки для мене головним критерієм була відсутність дуже шкідливого компонента лаурет сульфату натрію, і маску для волосся «Евкаліпт» тієї ж фірми. Шампунь приємно пахне яблуком, а маска відповідно евкаліптом. Волосся після застосування дуже м'яке, слухняне, блискуче.
Момент третій, «..предками дана мудрість народна..»Домашні маски для волосся за народними рецептами. Не довго говоритиму про те, що необхідно уважно вивчити всі рецепти, підібрати той, що підійде саме Вам, а скажу відразу:найкращий рецепт для швидкого зростання волосся – яєчний жовток, змішаний зі столовою ложкою коньяку в пропорції 1:1. Маску нести на шкіру голови і всю довжину волосся, загорнути в рушник для створення теплового ефекту і залишити на 40 хвилин, потім змити теплою водою. Запах не найприємніший, вивітрюється годин за 6. Але це дійсно того варте - волосся сяюче, і росте дуже швидко. Але не рекомендується робити цю маску частіше, ніж раз на тиждень.
Момент четвертий, технічнийРізниця. Дуже важливо, щоб вона була гарною та якісною. В ідеалі – дерев'яна. Не соромтеся уважно вивчити її в магазині щодо відшліфованості зубів та їх рівності. Важливо, щоб гребінець не дряпав шкіру голови і не шкодив волоссю. Якщо ви хочете простимулювати зростання волосся – розчісуйтеся! У різних напрямках, з різною інтенсивністю – це забезпечує приплив крові до волосяних фолікулів, що, у свою чергу, активізує ріст волосся.
Момент п'ятий, сезоннийДоглядайте волосся відповідно до погодних умов та клімату, в якому ви живете. Тематичні статті можна знайти на нашому сайті. Проте є кошти, які знадобляться як влітку, так і взимку. Це сонцезахисні засоби для догляду за волоссям. Різні фірми пропонують цілі лінії з SPF - є шампуні, і маски, і кондиціонери, і спреї. Кошти, що наносяться перед виходом на сонце, та відновлювальні засоби після сонця. Вибір величезний, щоправда, і ціни не найнижчі. Чесно зізнаюся, я поки що не обрала свій засіб для захисту від сонця, але судячи з відгуків найбільшою популярністю коханням серед представниць прекрасної статі користуються спреї Kerastase.
Успіхів Вам і красивого волосся!
