Риба з рисом вмультиварці - покроковий рецепт з фото на

Смачна, корисна, дієтична страва для всієї родини - від бабусь до малюків. Ніжна рибка та розсипчастий рис. А мультиварка полегшить процес приготування та звільнить вам час для себе. Уперед!

ІНГРЕДІЄНТИ

  • Тріска 700 Грам В принципі, підійде будь-яке рибне філе, що є під рукою.
  • Довгозерний рис 200 Грам
  • Цибуля 1 Штука
  • Морква 1 Штука
  • Помідор 2 Штуки
  • Часник 2 Зубчика
  • Сметана 200 Грам
  • Сир твердий 100 Грам
  • Вершкове масло 50 Грам
  • Вода 280 Мілілітрів
  • Кріп - За смаком
  • Куркума 1 Дрібка
  • Спеції для риби - За смаком
  • Сіль за смаком

риба

Рис висипати у миску, добре промити.

рецепт

Цибулю почистити, дрібно нарізати.

фото

Мокров вимити, натерти на тертці.

фото

Рибу помити, нарізати порційно.

рецепт

Часник очистити, дрібно нарізати.

вмультиварці

Помідори вимити, нарізати кружальцями.

рецепт

Сир натерти на тертці.

фото

Кріп помити, дрібно нарізати.

покроковий

У чашу мультиварки викласти вимитий рис, додати порізані цибулю та моркву. Додати вершкове масло, куркуму та сіль. Залити все належною кількістю води. Перемішати.

фото

Рибу змішати із спеціями, викласти в контейнер для варіння на пару. Змастити сметаною, посипати кропом і дрібно нарізаним часником.

риба

На рибу викласти порізані помідори, змастити сметаною і посипати тертим сиром.

рецепт

Контейнер із рибою ставимо на чашу з рисом у мультиварку. Вибираємо режим "Пар", час приготування 15 хвилин. Потім режим "Підігрів", час готування 10 хвилин. Смачного!