Риб’ячий жир для дітей

Сайт для люблячих мам.

Риб'ячий жир для дітей

ячий
З історії

Склад та форми випуску

Риб'ячий жир у рідкому вигляді має не дуже приємний смак та обмежений термін зберігання. Вільні жирні кислоти стикаючись із киснем повітря окислюються, і продукт із корисного стає шкідливим. Тому рідкий риб'ячий жир, після розкуповування бульбашки, допускається зберігати тільки в холодильнику і не довше 3х місяців.

Для виключення неприємного рибного присмаку, більш точного дозування і збільшення тривалості зберігання риб'ячий жир на сьогоднішній день випускається в желатинових капсулах і в жувальних таблетках, але такий риб'ячий жир дозволяється дітям з 3-х років, до цього часу більшість дітей не здатні проковтнути капсулу і не вміють добре жувати.

Риб'ячий жир для дітей

Для дітей віком до 3-х років залишається більш зручною форма прийому риб'ячого жиру в рідкому вигляді з дозуванням чайними ложками. Для усунення неприємного смаку риб'ячий жир додають ароматизатори з фруктовим смаком. На упаковці неодмінно має бути склад препарату із зазначенням кількості кожного компонента.

жиру
Є варіанти риб'ячого жиру з печінки морських риб та з жиру навколо м'язової тканини

  • Риб'ячий жир, отриманий з печінки містить багато вітамінів А, D, Е та відносно мало ω3. Він небезпечний більшою ймовірністю шкідливих домішок, тому що в печінці накопичуються всі шкідливі речовини. Його не призначають курсом понад 1 місяць через небезпеку передозування цих вітамінів.
  • Риб'ячий жир, отриманий з навколом'язової тканини містить велику кількість ω3 та вітамін Е, його можна приймати тривало, як харчову добавку.

Але це не суворі правила, іноді риб'ячий жир штучно збагачується.додатковими вітамінами чи ω3.

Отже,до того як придбати риб'ячий жир для дітей, уважно прочитайте інформацію на упаковці.

Вас має цікавити таке

  • З чого він зроблений: жир з печінки морських риб (лосося, тріски, акули і т. д.), з жиру морських риб (натуральний риб'ячий жир з норвезького лосося), є ще варіант - на рослинній основі, це означає, що основна частина препарату - рослинна олія, наприклад соняшникова, і до неї додані вітаміни і ω3.
  • Кількість у ньому вітамінів А, D, Е.
  • Кількість у ньому не просто ω3, а насамперед — докозогексаєнової та ейкозопентаєнової кислоти.
  • Дата виробництва, термін зберігання, якість упаковки (якщо риб'ячий жир рідкий, найкраще флакони з темного скла).
  • Зовнішній вигляд риб'ячого жиру, смак, запах і т.д.

Який саме риб'ячий жир потрібен Вашій дитині повинен підказати педіатр.