Рівномірне зростання бороди піддається регулюванню

Рівномірне зростання бороди з найдавніших часів наповнювалося символічним змістом. До сьогодні борода асоціюється з такими уявленнями, як серйозність, мужність, виваженість, рішучість. Обзавестися зовнішніми показниками, що підкреслюють ці привабливі якості, сьогодні багато хто прагне.

Проте природа, фізіологічні особливості організму вносять корективи. Чим більше людина бажає густого волосяного покриття нижньої частини обличчя і щік, тим рідше в тих місцях росте волосся. Людям з негустою рослинністю на обличчі можна придбати бороду. Для цього доведеться докласти деяких зусиль, домагаючись стимуляції та концентрації певної діяльності організму.

Якими засобами можна прискорити зростання бороди

Залишивши осторонь розгляд індивідуальних вікових особливостей та генетичну схильність, можна систематизувати рекомендації загального характеру. Їх дотримання призводить, як правило, до появи на обличчі густішого і ряснішого волосяного покриву.

Помічено взаємозв'язок між рідкою рослинністю на обличчі та надмірною вагою. На інтенсивність волосяного покриву зайва вага прямо впливає. Тому необхідно нормалізувати власну вагу.

Неправильне гоління стає причиною нерівномірного зростання бороди. Тупі леза ушкоджують структуру волосяних фолікул, що призводить до уповільнення зростання щетини. Регулярна зміна лез, якісна процедура гоління сприяють появі рівномірного волосяного покриву.

Трапляються випадки, коли борода росте нерівномірно на різних ділянках обличчя. Щоб виправити таку ситуацію, зупиняють гоління на місяць. Для зростання бороди потрібно 4 тижні. Винагорода за очікуваннябуде того коштувати. Ті частини обличчя, де щетина ледь пробивалася, покриє густе і пишне волосся.

Медики стверджують, що рідка волосяна рослинність обумовлена дефіцитом чоловічого гормону (тестостерону). Цей фактор усуваємо шляхом гормональної терапії. Стабілізація рівня тестостерону в залежності від індивідуальних якостей триває понад 2 місяці.

Ефективно допомагає вітамінотерапія. Для зростання імунної системи та зростання волосся важливий комплекс, що складається з вітамінів А, С, Е, В3, В5. Поживне середовище волосяним фолікулам забезпечують маски з рицинова олії. Щоденні втирання цього засобу протягом 2-х місяців призведуть до інтенсивного та рівномірного зростання щетини. Принагідно відбувається масаж шкіри обличчя, який покращує кровообіг, тим самим сприяючи росту волосся.

Харчування, що стимулює зростання бороди

Одна з основних причин нерівномірного зростання щетини – неправильне харчування. Відсутність необхідних вітамінів залишає волосяні фолікули без корисного харчування. Організм сучасного чоловіка часто одержує великі обсяги шкідливої їжі. Смажені продукти харчування, фаст-фуди, напівфабрикати містять численні харчові добавки та жирні кислоти. Надмірне вживання цих видів харчування призводить до збільшення ваги, порушення імунітету, зниження тестостерону.

Правильне та збалансоване харчування допоможе стимулювати зростання щетини. Підвищенню тестостерону сприяє вживання таких продуктів:

риба;
устриці;
мідії;
овочі (капуста, томати, петрушка, шпинат, ріпа, цибуля, морква, кабачки);
фрукти (диня, груша, абрикос, манго, лимон, апельсин, персик);
ягоди (вишня, лохина, суниця, малина, чорна смородина, журавлина)
каші (зцільного ядра);
приправи та спеції (кардамон, каррі, стручковий перець).

Збалансоване харчування передбачає дотримання правил за обсягом споживаної їжі. Для стабілізації рівня тестостерону та нормалізації діяльності волосяних фолікул бажано скоротити споживання:

цукру;
продуктів із крохмалем;
солі;
кофеїну;
алкоголю;
жирного м'яса.

На процеси життєдіяльності організму благотворно впливає споживання води (6 – 8 склянок щодня). Дуже важливий режим харчування. Не пропускайте ні сніданок, ні обід, ні вечерю. Рівномірне харчування підтримує запас поживних речовин, настільки необхідних вироблення тестостерону та поліпшення стану волосяних фолікул. Ці процеси благотворно позначаться на зростанні бороди.

Правила догляду за бородою

Якщо попередні умови виконані, щетина рясно покриває обличчя, потрібно дотримуватися правил догляду за бородою. Її потрібно регулярно розчісувати (10 – 15 хвилин), привчаючи волосся до правильного зростання. Вичісуються ороговілі частинки шкіри.

Борода потребує стрижки. Хоча б 1 раз на місяць, використовуючи ножиці та тример, вкорочують волосся на 1 см. Зістригають довші волоски, щоб зберігати форму бороди. Своєчасна стрижка волосся стимулює їх зростання.

Рекомендують обполіскувати щетину прохолодною водою. Це допоможе очистити волоски від забруднення. Мити бороду радять не дуже часто. Для видалення шкірного жиру лупи використовують шампуні. Для надання бороді пишності та блиску – кондиціонери, бальзами-ополіскувачі.

Образ і режим життєдіяльності впливають якість бороди. Уникайте стресів, негативного впливу довкілля. Волосся чутливе дотаким факторам, що уповільнює їхнє зростання або призводить до випадання.

Досягти рівномірного зростання бороди цілком під силу кожному. Потрібно тільки знати правила, що стимулюють зростання волосся, і постійно його дотримуватися. Результати позначаться на обличчі у вигляді густої, пишної, помітної бороди.