Розсилка Чарівні Слова (с)2008 Сергій Дерев’янко
Надійшло кілька листів з питаннями про "удари долі" чи обломи. Коли настрій чудовий, очікування та думки позитивні, а все раптово ПІДРУГ обрушується. Чим викликані такі круті повороти у житті?
Говорити про це можна довго. І відповісти можна по-різному.
Як психолог. Як езотерик. Як містик. Хоча, я ні той, ні другий, ні третій.
Відповім, як можу, у перемішку.
Так, проблеми та удари долі бувають у всіх.
Хоча, я не дуже вірю в карму минулих життів. І не вдаватимуся в нетрі.
Я вважаю, причина у наших неправильних ДІЯХ (або бездіяльності).
І чим сильніша особистість, тим сильніші удари.
І чим духовно розвиненіша і чистіша людина, тим швидше настає відповідь Всесвіту.
Що робити? Чи не паритися! І не вдаватися до смутку.
Навіщо вдаватися до гріха засмучення, коли є інші гріхи!
Поганий настрій можна перечекати. Адже настрій – це маятник емоцій.
Удари долі можна пережити. Адже удари долі – це уроки.
Проблеми можна вирішити. Адже це саменаш розумстворив ці проблеми і тому вони нампід силу!
Ми чомусь хочемо лише успіху та удачі. І не хочемо обломів, забуваючи, що це дві протилежності однієї й тієї ж якості. Хоч як це дивно перемога дорівнює поразці, тобто. Розмір успіху дорівнює розміру поставленого завдання (проблеми). І ми не пізнаємо одного без іншого.
Якщо облом трапився, то ми недоглядали. А побоювання у глибині душі були? БУЛИ! І знаки Всесвіту обов'язково були. ВДРУГ - не буває! Коли ми в добродушному настрої, ми втрачаємо пильність і схильні не помічати або відмахуватися від попереджень.
Всесвіт дав нам цей урок, значить - ТАК ТРЕБА!
Обломи можуть бути захистом від чогосьНайнебезпечнішого життя.
Усі чули такі історії. Запізнився на літак, а він упав.
І ціну, в результаті заплатив незрівнянно меншу. Гроші втратив – нічого не втратив, життя втратив.
Або час зараз не підходящий і потрібно лише спробувати ще раз, пізніше.
Подякуйте Ангелу, що захистив вас від чогось неприємнішого!
Обломи часто походять від надмірної прив'язки до бажаного результату. Всесвіт тоді - клац нас по носі: «Не прив'язуйся! Ти забув про сам процес гри під назвою – життя»
Ми самі робимо так само. Пам'ятайте, коли дитина починає канючити дуже наполегливо і пускає у хід весь арсенал дії. А ми у відповідь кричимо: «Якщо ти так, то взагалі нічого не отримаєш!»
Що робити при обломі?
- Розрядити негативну емоцію.Посокрушаться, тільки в міру. Пошкодувати себе, поплакати. Побити подушку. Пропахатися. Сильно. Потужно. До одержання кайфу. Чим слабша емоція, тим довше вона буде.АЛЕ, щоб нікого не зачепило! Це тільки ваше.
- Заздалегідьзмиритися з повною поразкою! Тобто. -відв'язатися від результату, нав'язливої картинки. Можна максимально ускладнити своє уявне становище. Добре допомагають симоронські техніки «Самообгін» та «Подяка».
- Збити негатив.Ага. помітили, що ви у депресняку і треба з цим щось робити. Час перемикатися. Для початку: глибоке дихання, потягування, розправити плечі, будь-які фізичні вправи. Можна зробити норбеківське "Ну і хрін з ним!" (хто не знає – скоро напишу).
- Зняти енергетичні негативні програми.Якщо удар долі сильний або повторюваний. Помолитися у церкві. Пройти причастя. Пройти діагностику у цілителя або зняти негатив самостійно,наприклад, яйцем проти ночі. Не вірите у всю цю завірюху – просто попарьтесь у лазні.
- Переключитися в діяльність, де потрібна концентрація на зовнішніх об'єктах.Мета: повернутися з минулого та майбутнього зараз. Наш розум постійно, як маятник кидається між минулим і майбутнім. Про минуле ми шкодуємо, про майбутнє тривожимося. І якщо розум застряг там надовго – це і є депресія. Виколупати звідти свій розум треба швидше, поки ваше тіло не висмикнуло вас звідти болем. Коли болить – не до тяжких спогадів та солодких мрій. Правда? Ідеально підходить спорт – спортивні ігри, велосипед. Шахи не підходять. :) Як каже Вадим Зеланд: "Поведи свій Світ гуляти, покатай себе на каруселі.".
Але будьте обережні з ігровими автоматами –це, як і будь-який інший наркотик, допомагає добре, але не надовго. З тієї ж серіїкомп'ютерні ігри.
Ще ідеально підходить йога і будь-які дихальні техніки. Справа в тому, що кожному стану психіки відповідає певний тип дихання.Змініть дихання – зміниться стан розуму.Дуже рекомендую курс "Мистецтво Життя".
Загалом, що до вподоби. Жінки часто використовують шопінг тощо. Та хоч запій, але знову ж таки не надовго – здоров'я в депресняку і так не на висоті. (Уолт Дісней, наприклад, йшов у запій і грав моделлю залізниці.) Це, як і наркотики, найгірші варіанти – допомагають уникнути проблеми, але створює іншу прив'язку, потужнішу за першу. І відв'язка потрібна буде ще потужніша і т.д. по колу на дно.
- Повернутися зараз.Повернути своє «Я» на своє законне - перше місце.
- Змінити розмову та думки.Пробачити і відпустити винних і себе.
- Зробити висновки, знайти позитивністорони і спробувати вирішити цю ситуацію. Як правило, якщо ви якісно зробили попередні пункти, то проблема вирішилася сама собою.
Я сам нещодавно отримав такий маленький "ударчик долі". (Слава Богу, все обійшлося! Я більше сам себе накрутив.) Що я зробив?
- Зламався: "Ой бідний я бідний. Та що ж це за життя таке. Ой що ж тепер буде." і т.п.
- Змирився з поразкою: «А будь, що буде!», «Ну й хрін із ним. »
- намалював "карту бажань" щодо ситуації з бажаним результатом.
- Подумав, що мені неприємніше в цій ситуації. І відразу заздалегідь її програв. (не хочу уточнювати)
- Ліг спати вже повністю заспокоївшись, хоч і набагато пізніше звичайного.
- Ну, ще звичайно, дружина підтримала, що виявилося дуже важливо, Дякую їй.
Що я робив би раніше?
- Намагався б придушити переживання і не подавати виду. «Справжні чоловіки не плачуть. » :о)
- Ліг би спати, крутився б і мучився всю ніч.
- Вранці підвівся з хворою головою і тремтінням у колінах.
- Отримав би на повну програму те, що не пропрацював заздалегідь.
Давайте подивимося глибше.
- Мій розум метнувся у майбутнє: "Ой, що буде!" - Це страх ЕГО виявитись не на висоті тобто. - ГОРДИНЯ.
- Потім у минуле: "Чого ж ти, дурню, від знаків відмахнувся?" - Пофігізм - теж прояв гордині.
- Потім у майбутнє: «Знову почнеться нервування» - початок улюбленої гри его «Ой бідний я бідний»
- Потім розум пригадав усе минуле: «Так, що мені весь час так дістається?» - улюблена гра его «Ой бідний я бідний» у розпалі, - позиція жертви.