Розтягнення зв’язок колінного суглоба

Зв'язками називають тканини, які з'єднують кістки між собою і утримують на місці суглоб. Вони спрямовують рухи у суглобах і зміцнюють зчленування кісток. Зв'язки забезпечують рухливість суглоба та його фіксацію. Вони не дають суглобу рухатися у непотрібному напрямку.

При розтягуванні зв'язок відбувається повний розрив або частковий надрив сполучних волокон.

Зазвичай розтягнення зв'язок відбуваються при невдалому падінні або повороті в кисті рук або гомілковостопному суглобі. Розтягнення зв'язок ліктьового та колінного суглобів зустрічаються рідше. При різкому помаху витягнутої руки або різкому ривку ушкоджується плечовий суглоб.

Розтягнення зв'язок колінного суглоба виникає, коли зв'язки в коліні зазнають занадто великого навантаження. Вони можуть розтягуватись або розриватися. Зв'язки служать для утримання кісток разом, зв'язковий апарат є об'єднуючою ланкою між кістками гомілки і стегнової кісткою. Зв'язки надають стабільності колінному суглобу, допомагають при ходьбі, присіданнях, поворотах та інших рухах. Існують чотири зв'язки, що відповідають за збереження колінного суглоба: дві хрестоподібні та дві бічні. Також існують зв'язки надколінка.

Найчастіше розтягнення зв'язок коліна відбувається через спортивні травми і фізичні вправи. Подібні ушкодження часто бувають у спортсменів, футболістів та хокеїстів. Наприклад, знаменитий український форвард Малкін Є. отримав у 2011 році розтягнення зв'язок коліна. Ця травма надовго вибила його з ладу. Часто такі травми виникають у побуті. За даними статистики, близько 85% від усіх побутових травм припадає на розтягнення зв'язок та їх розриви. Такі травми нерідко трапляються у дітей. Діти дуже рухливі таактивні. Часто падають і забиваються.

Після травми знадобиться деякий час для відновлення пошкодженої кінцівки. Потрібно провести цілий комплекс реабілітаційних заходів для зміцнення зв'язок колінного суглоба та відновлення функції м'язів стегна, що ослабли.

Час відновлення та лікування, залежать від причини травми та її типу.

Причини розтягування зв'язок колінного суглоба

Причинами виникнення розтягувань зв'язок можуть бути, що викликають напругу коліна руху, які не є нормальними для коліна. Ці рухи бувають під час занять спортом, при швидкому бігу, різких зупинках, стрибках та приземленнях, різкому напрямку руху, швидкому та раптовому згинанні коліна.

До розтягнення зв'язок коліна також може призводити будь-яка фізична діяльність, яка напружує колінний суглоб.

Частковий розрив зв'язок часто зустрічається в спорті, таких як баскетбол, футбол, хокей, лижі, бодібілдинг і пауерліфтинг. Пошкодження суглобів часто трапляється у важкоатлетичних видах спорту.

Розтяг може бути викликаний при зіткненнях, під час бігу, в баскетболі, футболі та інших видах спорту. Іноді травми виникають під час падіння на коліно. Буває, що частковий розрив зв'язок відбувається при прямому ударі в коліно, його передню, задню або бічну частину.

Симптоми розтягування зв'язок колінного суглоба

Зв'язки мають велику кількість кровоносних судин та нервових закінчень, тому їх травми викликають сильний біль. Травмований суглоб набрякає. Може підвищитись температура, статися крововилив у м'які тканини.

У суглобі відбувається скрута руху. Коліно стає тугорухомим, або не рухається зовсім, що відбувається при повному розриві зв'язок.
При пальпації у коліні виникаютьхворобливі відчуття та різкий біль.
Хрускіт і болючі клацання, які чути і відчуваються при рухах.
Наявність синців та припухлості, яка виникає не відразу, а через кілька годин після отриманої травми.
Разом із розривом волокон зв'язок часто порушується цілісність судин. Навколишні тканини, тому можуть просочуватися кров'ю.
Суглоб стає нестабільним. Відчуття, що коліно скуто, або навпаки "розбовтане", або "випадає" при ходьбі-це говорить про тяжкий ступінь травми, або про повний розрив зв'язок.

Іноді, відразу після травми, буває, що людина не відчуває сильного болю. Він навіть рухається у пошкодженому суглобі. Але таке становище оманливе, воно сприяє посиленню розтягування зв'язок. Рухи у пошкодженому суглобі ще більше ушкоджують травмовані зв'язки. Найчастіше через деякий час, на місці пошкоджених зв'язок, утворюється припухлість. Відбувається різке посилення болю і значно порушується функція суглоба.

Надання першої допомоги при розтягуванні зв'язок

Насамперед до коліна потрібно прикласти холод, лід, або потримати деякий час коліно під струменем крижаної води. Потім потрібно накласти еластичний бинт, зафіксувати таким чином суглоб.

Занадто туго бинтувати ногу не можна. Це може призвести до порушення кровообігу та з'явиться почуття оніміння. У таких випадках при сильних болях слід прийняти знеболювальні ліки.

Незабаром після того, як коліно оброблено та забинтовано, потрібно прикласти зверху крижану крихту. Рухатися з розтягуванням колінного суглоба не рекомендується, тому потрібно дотримуватися постільного режиму.

Якщо біль не минає, а коліно починає опухати, слід звернутися до лікаря. Лікуванням зв'язок займається ортопедтравматолог.

Класифікація розтягування зв'язок

Існують такі ступеня ушкодження:

1 ступінь. Коли рвуться окремі волокна, відбувається частковий розрив, зв'язок колінного суглоба.
2 ступінь. Надрив зв'язок колінного суглоба. Неповний розрив зв'язок.
3 ступінь. Це повний розрив зв'язок на колінному суглобі. Часто поєднується з пошкодженням менісків, капсули, хрящів та інших елементів суглоба.

Лікування розтягування зв'язок колінного суглоба

Розтягнення зв'язок потрібно вміти відрізнити від інших травм суглоба – перелому, вивиху. При вивиху зазвичай відбувається розрив зв'язок, зміщується одна з кісток, суглобові поверхні кісток перестають стикатися при повному вивиху. При підвивиху стикаються частково. Зовнішній вигляд суглоба у своїй змінюється, а рух у ньому стає неможливим.

Перелом і вивих – значно тяжчі травми, порівняно з розтягненням зв'язок. Вони потребують негайної кваліфікованої лікарської допомоги. Так як хворобливі явища та симптоми розтягувань зв'язок та закритих переломів дуже схожі, то для встановлення остаточного діагнозу потрібно провести рентгенологічне обстеження.

Іноді розтягнення зв'язок плутають із розтягуванням м'язів. Відмітні ознаки такі: біль при розтягуванні зв'язок. Вона з'являється протягом короткого проміжку часу після неї або відразу після травми. Якщо біль виник наступного ранку, або серед ночі, або після фізичного навантаження, то це розтягнення м'язів.

Правильно надана та своєчасна медична допомога може полегшити подальше лікування та уникнути розвитку тяжких наслідків.

Для невеликих розтягувань зв'язоквикористовуються зігрівальні мазі та компреси. Дуже зручний та ефективний на цьому етапілікування нанопласт форте-знеболюючий, лікувальний, протизапальний пластир. Він не тільки зніме запалення, але й покращить кровопостачання, знеболюючий ефект, прискорить розсмоктування гематом. Курс такого лікування зазвичай становить від 4 до 9 днів.

При легкому розтягуванні зв'язок зазвичай всі ознаки розтягування проходять через 5-10 днів. Але при сильніших розтягненнях, лікування займе більш тривалий проміжок часу - від одного місяця до шести місяців. У такому разі для терапії травми м'яких тканин слід використовувати нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП) у вигляді таблеток.

Коли набряк спадає та біль зникає, рекомендується відновна лікувальна фізкультура.

У разі травми слід відразу звернутися до лікаря. Займатися самолікуванням у таких випадках небезпечно! Може виникнути серйозніша патологія. У разі пошкодження колінного суглоба, якщо ви не хочете залишитися інвалідом, негайно до лікаря! Буває, що люди приходять за кілька тижнів після травми, а вже давно необхідна операція. Бережіть себе!