Розтягування хребта при грижі перевірені методи

Розтягування хребта при грижі вважається ефективним способом лікування цієї небезпечної патології. Існують різні думки про доцільність такої технології, але при правильному проведенні процесу з контролем лікаря та в спеціалізованому центрі витягування хребта при грижі здатне творити справжні чудеса зцілення.

Специфіка хвороби

Що відбувається при грижі хребта? Гнучкість і рухливість хребта дають міжсуглобові хрящі між хребцями, що забезпечують буферний шар, що амортизує. При розвитку міжхребцевої грижі відбуваються деструкція диска, зближення хребців, видавлювання диска за межі, ослаблення м'язів, що підтримують хребет. В результаті відбувається защемлення нервових волокон, що викликає інтенсивний больовий синдром.

Витяжка хребта при грижі являє собою додаток зусилля, що розтягує, вздовж хребетного стовпа, що сприяє збільшенню зазору між хребцями і усуненню компресії на кровоносні судини і нервові волокна. Зниження тиску на хрящові тканини дає можливість повернення міжхребцевого диска на місце.Правильно проведена розтяжка хребта веде до подовження м'язових волокон, поліпшення кровопостачання та нормалізації обмінних процесів.

Розтягнення хребта спрямоване те що, щоб усі ланки хребта зайняли своє анатомічно правильне становище. Саме цим обумовлюються величини навантажень та напрямок їх застосування. Для закріплення результатів витяжки необхідно вжити додаткових заходів щодо зміцнення підтримуючого м'язового корсету. З цією метою процедура розтягування поєднується з фізіотерапевтичними впливами, масажем та ЛФК.

Проведення розтягування

Розтягування, або тракція, хребта може проводитися 2 основними способами: сухе та підводне витягування хребта. Крім того, кожен вид може містити кілька різновидів: ручне, апаратне, горизонтальне, вертикальне, пасивне витягування. Процедура витягування хребта показана за таких обставин (при діагностуванні міжхребцевої грижі): інтенсивний больовий синдром; наявність пухлинних утворень та туберкульозного спондиліту; розвиток дегенеративних процесів у формі остеопорозу чи запальних реакцій типу арахноїдиту; при знаходженні грижі на секвестрованій стадії; при надмірній власній вазі; для людей, старших 55-58 років; за наявності травм у ділянці хребта.

Сухе апаратне витягування

Найбільш поширеним способом витяжки хребта є сухий метод, що здійснюється на спеціальній кушетці тракційної горизонтального або вертикального типу. Процедура проводиться у такому порядку. Людина укладається на кушетку на спину чи живіт. Відділ хребта, у якому локалізується грижа, фіксується. Ременями закріплюється голова при порушеннях у шийному відділі, грудна клітка та плечовий пояс – при проблемах у поперековому чи грудному відділі. Розтягування хребетного стовпа відбувається під впливом ваги тіла.

За необхідності збільшити навантаження до фіксуючих поясів кріпляться додаткові вантажі відповідно до раніше проведених розрахунків необхідного навантаження. Усі рішення щодо режиму розтягування приймає ортопед. Він же розробляє індивідуальну схему фізіотерапії та ЛФК. Найчастіше для витяжки при грижі застосовується апарат Гревітрін. Цей пристрій має кушетку з нерівною поверхнею, причому нерівності формуються трубками, здатними повністю повторювати природні.хребетні вигини. Сучасні системи мають механізми для підігріву кушетки та вібрації.

Внаслідок впливу за допомогою апарату сухої витяжки хребет розтягується на 8-10 мм. Після завершення процедури закріплення результату людина носить запобіжний корсет протягом 2,5-3 годин.

Підводний спосіб

Останнім часом набирає популярності підводне витягування хребта. Процедура, що проводиться під водою, вважається найбільш щадним способом. Для створення комфортних умов забезпечується температура води 37 ° С, що наближається до температури тіла. За таких умов автоматично забезпечується розслаблення м'язів. Хребет розтягується вільно під впливом ваги свого тіла. Підводна витяжка може здійснюватися горизонтальним та вертикальним способом. Протипоказана ця методика при патологіях печінки, серцево-судинної та сечостатевої систем.

Тривалість одного сеансу становить 8-20 хвилин на розсуд лікаря, а загальний курс - 12-15 процедур.

Інші методи

Ще одним способом витяжки хребта є так званий пасивний метод. Він є тривалим процесом і полягає у носінні спеціального жорсткого корсета, що надійно фіксує уражений відділ хребта. Основний недолік: тривала іммобілізація може спричинити атрофію м'язів, що потребує подальших реабілітаційних заходів.

У домашніх умовах можна проводити розтягування хребта за допомогою комплексу лікувальної гімнастики. Рекомендуються такі вправи:

повороти тіла в положенні лежачи на спині - вправо-ліворуч по 4-5 разів;
повороти таза в положенні лежачи на спині: повороти виробляються за допомогою зігнутих у колінах ніг вправо-ліворуч по 5-6 разів;
висіння натурніку, закріпленому на рівні плечей (6-7 разів);
"Велосипед" на похилій площині в положенні лежачи на спині - 5-6 разів;
у положенні лежачи на спині притягування зігнутих ніг до грудної клітки – 4-5 разів;
прогинання спини в положенні рачки - 6-7 разів.

Розтяг хребта при грижі вважається досить ефективним способом лікування. Воно має призначатися ортопедом і за умови правильного проведення забезпечить позитивний результат.