Розторопша – природні ліки, Здоров’я та здорове харчування
Розторопшу (вона ж – гостро-строкате, будяко Святої Марії, Мар'їн татарник, святий будяко, трава Діви Марії, строкатий будяко, Silybum marianum) можна часто зустріти на покинутих полях і пустирях, дорожніх узбіччях, сухому грунті. Нерідко будяко росте в садах і городах як агресивне бур'ян. Але не цим славна розторопша, а своїми найціннішими цілющими властивостями. Розторопша плямиста культивується як лікарська рослина в Південній Європі, Малій Азії, на Кавказі та Західному Сибіру. У дикому вигляді мар'їни колючки поширені у Північній Африці та Америці, а також на півдні Австралії. Історичні документи свідчать про те, що давні греки використовували відвар плодів молочного будяка 2000 років тому.
Стародавні римляни знали про його корисні властивості та використовували при лікуванні захворювань печінки. В Індії він застосовується в гомеопатичній та народній медицині, а в Європі екстракт молочного будяка з давніх-давен рекомендується при таких печінкових порушеннях, як гепатит і цироз. У стародавньому медичному довіднику грецький травник Діоскорид рекомендував будяко молочний при дуже багатьох захворюваннях.
Інша письмова згадка про чортополоху молочному зустрічається у творах настоятельки жіночого монастиря в Бінгені – Хільдергарди, яка жила у Західній Німеччині у 1098–1179. Настоятелька вела щоденник, у якому підсумовувалися медичні знання на той час. У всіх українських довідниках про цілющі рослини є згадка про будяки, що згадується при дуже багатьох захворюваннях.
Хімічний склад насіння розторопші
Корисні властивості розторопші
Основна цілюща дія насіння розторопші: гепатопротекторна, жовчогінна, холеретична; вонатакож має антиоксидантну, детоксикувальну та лактогінну дію. Силімарин, що міститься в будяку, відновлює мембрани клітин, посилюючи їх захисні властивості. Олія розторопші має виражений ранозагоювальний ефект, застосовується при лікуванні захворювань шкіри і за своєю біологічною активністю анітрохи не поступається обліпиховому маслу. За рахунок сприятливого впливу на печінку та її функції, розторопша опосередковано покращує травлення, позбавляє багатьох недуг, пов'язаних з неправильною або неповноцінною роботою печінки. Або простіше кажучи:
- Відновлює мембрани клітин печінки. У її складі виявлено силімарин. Він оновлює клітини печінки, допомагає її захистити від токсинів.
- Корисна для наших судин.
- До її складу входять мінеральні речовини - цинк, калій, селен, марганець, йод, кальцій, хром, бор та ін.
- Є у ній і вітаміни: А, D, Е, K, F, групи B.
- Запобігає передчасному старінню.
- Нормалізує травлення, жовчовиділення, обмін речовин.
- Ранозагоювальний засіб.
- Знижує рівень цукру на крові.
- Допомагає при жіночих захворюваннях (ерозіях, вагінітах)
- Виводить шлаки та токсини.
- Сприяє активному схуднення.
Протипоказання до застосування розторопші
Не можна застосовувати людям із захворюваннями психіки, у тяжкому депресивному стані, при епілепсії. У розторопші є велика кількість калію та фосфору, тому його не рекомендують приймати людям із серцево-судинними захворюваннями, при задишці.
Важливо. Якщо у вас каміння у жовчному міхурі, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. Не допускайте самолікування.
Застосування розторопші. В якому вигляді можна застосовувати розторопшу
Насіння розторопші застосовується прилікуванні гепатитів, жовчнокам'яної хвороби, цирозах, дистрофії печінки, при отруєннях отрутами, що порушують функції печінки, при алкоголізмі та у боротьбі з його наслідками. Ряд найвідоміших медичних препаратів на лікування печінки (Карсил, Силибор, Гепатинол) виготовляються з урахуванням насіння розторопші. Але використання натурального насіння, звичайно, набагато ефективніше, а їх загальнозміцнююча дія на організм значно ширша.
У народі насіння будяка застосовують при зубному болю, при проносі (у вигляді відвару). Подрібнене на борошно насіння лікує варикоз, очищає навіть сильно зашлаковану кров і знижує рівень цукру в крові. Також широко застосовується розторопша при лікуванні шкірних хвороб, таких як вітіліго, псоріаз, вугровий висип, облисіння.
Особлива цінність розторопші в тому, що її застосування не має протипоказань та побічних ефектів. Дуже позитивно вона впливає і щодо здорових людей, очищаючи печінку від токсинів.
Корисні рецепти
Відвар із насіння розторопші готують так: 30 грам подрібненого насіння заливають 500 мл гарячої води і кип'ятять на водяній бані, поки розчин не випарується на половину, потім проціджують і приймають по 15 мл (1 ст. ложка) щогодини. Курс лікування 1-2 місяці.
Розмелене в кавомолці насіння можна додавати в будь-які страви (каші, супи, випічку тощо), використовувати як паніровку і т.д. «Своя справа» розторопша зробить практично за будь-якого використання. Головне, щоб усі компоненти насіння розторопші потрапили до травної системи у своєму природному, природному вигляді.
- Шрот - так називається порошок із насіння. Він продається у нас прямо в супермаркетах у відділі здорової їжі, там же, де я купую пшеницю, овес та інші корисні продукти. Коштує лише 130 рублів, а вистачить вам йогонадовго.
- З неї готують відвари.
- Застосовують розторопшу як спиртової настойки.
- Заварюють чай.
- Готують олію розторопші.
- Можна додавати розторопшу в каші або випічку.
Давайте детальніше зупинимося на кожному рецепті.
Відвар насіння розторопші. Застосовується для лікування будь-яких уражень печінки, жовчного міхура, холециститу, гастриті, а також при ожирінні.
Рецепт: 30 г насіння розторопші подрібнити в кавомолці. Залити 0,5 л гарячої води. На водяній бані кип'ятити до зменшення вмісту вдвічі. Процідити через 3 шари марлі. Приймати такий відвар по 1 столовій ложці щогодини.
Курс такого лікування від місяця до 2. Можна пропити такий курс, зробити на 2 тижні перерву та знову повторити.
Відвар коренів застосовується при зубному болю як полоскань, при радикуліті, судомах, при діареї.
Рецепт: 1 столову ложку подрібненого коріння розторопші залити склянкою окропу, витримати на водяній бані півгодини в закритому посуді. У гарячому вигляді процідити через 3 шари марлі, віджати, довести до початкового обсягу кип'яченою водою. Приймати такий настій по столовій ложці 3 десь у день.
Чай із розторопші. П'ють такий чай при жовчному камені, запальних захворюваннях шлунково-кишкового тракту, при застуді, при варикозному розширенні вен.
Рецепт: 1 чайну ложку насіння розторопші залити склянкою окропу, настояти 15 хвилин, процідити. Чай п'ють гарячим, маленькими ковтками, по склянці вранці та ввечері. Можна для покращення смаку та посилення лікарського ефекту додати сюди м'яту у співвідношенні 1:1
Насіння розторопші в сухому вигляді застосовується для лікування шкірних захворювань, зниження рівня цукру в крові, для покращення роботи кишечника, усуненнязапорів, при варикозному розширенні вен. Добре використовувати для виведення алкоголю із печінки.
Ось найпростіший та універсальний рецепт застосування насіння розторопші.
Рецепт: Змолоти насіння розторопші на кавомолці. Приймати 3 рази на день за півгодини до їди по чайній ложці. Можна запитати невелику кількість води. Смак у неї абсолютно нейтральний, немає жодних проблем прийому такого порошку з насіння розторопші.
Основний курс лікування – 2 місяці. Для підтримуючого курсу рекомендують приймати розторопшу 1 раз на день по чайній ложці. Такі курси проводити потрібно двічі на рік. Можна приймати таке змелене насіння, якщо ви вирішили поїсти щось жирне або при вживанні алкоголю.
Дуже важливо знати — розторопша при такому подрібненні швидко втрачає лікувальні властивості. Тому свої 3 чайні ложки не полінуйтеся молоти щоранку.
Настій коріння розторопші з травою. Цей рецепт мені дали у гематології, коли ми з донькою лежали. Застосовують такий рецепт після хіміотерапії, при отруєннях для виведення токсичних речовин.
Рецепт: 2 столові ложки сировини залити 0,5 літром окропу і настояти 8 годин (можна на ніч). Процідити. Пити 3 десь у день 150 мл.
Олія розторопші. Не поступається за своїми корисними властивостями обліпиховому маслу. Допомагає при загоєнні ран, опіків, при лікуванні запорів, дисбактеріозу для лікування жіночих захворювань. Ідеально для схуднення.
Рецепт: 0,5 літра оливкової олії прокип'ятити на водяній бані з|із| 5-6 чайними ложками насіння розторопші. Процідити. Застосовують таку олію зовнішньо залежно від захворювання та внутрішньо – по чайній ложці 3 рази на день до їди.
Розторопша для схуднення
Для схуднення потрібно приймати відвари, настої та масло розторопші. Для схуднення приймати масло по1 столовій ложці 2 десь у день півгодини до їжі. Приймати довго, т.к. на самому початку йтиме процес очищення організму, і лише потім почнеться зниження ваги. Побічних ефектів немає, тому метод для стрункості чудовий.
Ось основні рецепти, які мені знайомі з розторопшою. Можливо, вони будуть вам корисні.
Лікувальні властивості олії розторопші.
Олія розторопші - це олія рослинного походження, вироблена з насіння розторопші плямистої. Олія має приємний запах і смак, має зеленуватий колір.
Основні лікувальні властивості олії розторопші - це гепатопротекція, епітелізація пошкоджених тканин. Олія має антитоксичні, ранозагоювальні, протизапальні властивості. Олія розторопші допомагає швидко залікувати виразки, пролежні, рани та опіки, володіючи потужними властивостями, що регенерують.
Олія розторопші посилює захисні сили організму, імунітет.
Сфера застосування лікарських властивостей олії розторопші.
1) Гепатити, цироз, жирова дистрофія печінки.
2) Алкогольні гепатити, алкогольна інтоксикація та ураження печінки.
3) Виразки шлунка, дванадцятипалої кишки, кишечника.
4) Гастрити гострої та хронічної течії, печія.
5) Дискінезія жовчного міхура, холецистит, холангіт.
6) Пародонтоз, гінгівіт, стоматит.
7) Опіки хімічні і термічні, важко загоюються ранові поверхні, трофічні виразки.
8) Ерозії шийки матки.
При застосуванні олії розторопші в опікових клініках країни зазначалося, що запалення зникає через 3 дні, значно зменшується набряк тканин. Опікові поверхні дуже швидко очищаються від гнійних виділень та епітелізуються набагато швидше, ніж рани, які лікують без олії розторопші.
Нам відомо масло обліпихи своїми високими ранозагоювальними здібностями, але масло розторопші за своїми якостями перевершує навіть його.
Олія розторопші може застосовуватися навіть для лікування великих ранових та опікових поверхонь, тому що не склеює тканину пов'язки з раною, добре знімається, не травмуючи рану та не завдаючи біль. Олія розторопші не дає печіння, добре переноситься хворими і може застосовуватися навіть для дітей.
Олія розторопші сприяє загоєнню тканин без утворення грубого рубця, що дуже важливо для косметичного ефекту, і є просто незамінним засобом при ранах та опіках відкритих ділянок тіла, особливо обличчя.
Олія розторопші навіть при тривалому застосуванні не пошкоджує ДНК клітин, що робить її абсолютно безпечною і не здатною викликати онкологію.
При використанні олії розторопші, як ліки при виразковій хворобі шлунка, дванадцятипалої кишки, вона регенерує пошкоджені тканини стінки шлунка та кишечника, сприяючи їх загоєнню.
При захворюваннях серцево-судинної системи масло розторопші позбавляє шкідливого холестерину, збільшує міжтканинний метаболізм, доставляє кисень до пошкоджених тканин, живлячи серцевий м'яз.
При застосуванні в гінекології олія розторопші показала високу здатність виліковувати ерозію шийки матки. Після щоденних аплікацій тампонів, просочених маслом розторопші, у піхву, ерозія шийки матки починає покриватися епітелієм вже на 10 день лікування, і незабаром затягується.
Олія розторопші показала високу загоювальну здатність навіть при таких формах ерозії, які не гоилися протягом декількох років.
Олія розторопші добре затягує тріщини заднього проходу і допомагає позбавитися геморою, досить кількаЩодня наносити масло на хворі ділянки.
У стоматології олію розторопші плямистої застосовують для загоєння післяопераційних ран, стоматитів та гінгівітів. Олія розторопші добре витягує гній із ранових поверхонь у роті та сприяє їх швидкій епітелізації.
Способи застосування олії розторопші.
Для профілактики різних захворювань, підвищення імунітету та з метою захисту печінки масло розторопші рекомендується приймати по 1 чайній ложці на день, приправляючи їм їжу. Курс профілактики – від 1 до 2 місяців.
При серцево-судинних захворюваннях, гепатиті, цирозі, виразці шлунка і дванадцятипалої кишкимасло розторопші приймати двічі на день по чайній ложці за півгодини до їди. Курс має бути не менше місяця. Після перерви на тиждень курс лікування можна продовжувати.
При виразках товстого кишечника, геморої, тріщинах прямої кишки. Спочатку зробити очисну клізму. Потім маленькою грушею ввести 30 мл олії розторопші. Процедури виконувати щодня до повного лікування.
При опіках, захворюваннях шкіри, екземі, ранах на уражену поверхню накладати серветку, просочену олію розторопші.
При ерозіях шийки матки щодня вводити проти ночі у піхву марлевий тампон, просочений маслом розторопші. Рекомендації щодо тривалості лікування дасть лікар.
Олія розторопші - дуже смачна і ароматна, його можна використовувати для заправки каші, салату, вінегрету, соусу, маринаду та приготування випічки.
Ефективні лікувальні властивості олії розторопші роблять цей засіб незамінним у кожній домашній аптечці.