Рухи "Па-де-Бурре", Guess, Charles Stone, Школа хіп-хоп танців (Владивосток)
Попередні уроки були досить насиченими, тому на сьогоднішньому занятті Артур Панішев покаже три прості рухи, які з легкістю зможе освоїти кожен і які обов'язково стануть у нагоді в майбутньому для створення крутіших зв'язок і комбінацій.
А зараз, як і зазвичай, перш ніж приступити до заняття, згадаймо попередні уроки.
На першому уроці ви розучили tone wop, Brooklyn dance та kriss kross; на другому уроці - up town, sham rock та dougie; на третьому - patty duke, Atlanta stomp і Steve Martin; на четвертому - happy feet, Cat Daddy та Biz Markie; на п'ятому - crab (v step), 2 step і Roger Rabbit;
на шостому познайомилися з партерами (рухами на підлозі); на сьомому уроці - Bart Simpson, running man і kick & step; на восьмому уроці дізналися, що таке Cabbage Patch, Prep, Roof Top; на дев'ятому познайомилися з рухами Smurf, Robocop та Monastery; на десятому вивчили велику зв'язку від Артура Панішева.
на одинадцятому довідалися про рухи crazy legs, party machine та butterfly. на дванадцятому - Harlem Shake, Skate та Jack-in-the-Box. на тринадцятому уроці вивчили хореографію від Артура.
Поїхали!
1. Па-де-буррі
Простий крок, який ми вже використали на тринадцятому уроці, коли навчали хореографію від Артура. Цей рух пускають у хід (у нашому випадку - в танець :)) у багатьох танцювальних напрямках, і ми повторимо його ще раз.
- Встаньте у вихідне положення – ноги на ширині плечей. - Ліву ногу ставте навхрест за праву.
- Правою ногою зробіть крок по діагоналі трохи вперед праворуч. - Лівою ногою зробіть крок по діагоналі вперед у ліву сторону, при цьому поставивши ногу нап'яту.
Продовжимо в інший бік.
- Праву ногу ставте навхрест за ліву. - Лівою ногою зробіть крок по діагоналі трохи вперед у ліву сторону. - Правою ногою зробіть крок по діагоналі вперед праворуч, при цьому поставивши ногу на п'яту.
Спробуємо під рахунок.
- На рахунок "раз" ліву ногу ставте навхрест за праву. - На рахунок «і» правою ногою зробіть крок по діагоналі трохи вперед у правий бік. - На рахунок «два» лівою ногою зробіть крок по діагоналі вперед у ліву сторону. - На рахунок «раз» праву ногу ставте навхрест за ліву. - На рахунок "і" лівою ногою зробіть крок по діагоналі трохи вперед у ліву сторону. - На рахунок «два» правою ногою зробіть крок по діагоналі вперед у правий бік.
Усього три кроки, які ви можете виконувати як в одній площині, так і переміщаючись у різні боки. Руки тут просто допомагають грувіть і робити па-де-буррі динамічнішим.
Наступний рух – Guess. Тут нам знадобиться синхронно рухати всі частини тіла :) . Руками, ногами, тазом та корпусом.
- Руки зігніть у ліктях і направте праворуч. Пальці з'єднайте, ніби робитимете клацання. - Починайте круговий рух руками вліво, одночасно переміщуючи обидві руки вгору. Потрібно зробити півколо.
- Потім починайте зворотний рух – зробіть півколо руками вниз.
Ноги та таз тут рухаються синхронно з руками. Роблячи рухи руками вниз, коліна та корпус трохи згинаємо, руки вгору – випрямляємо коліна та корпус. Тобто залежно від руху рук робимо «кач» вгору чи вниз.
Трохи ускладнимо рух і додамо поворот стопи. Спробуємо під рахунок.
- На рахунок «разів» руки переміщуйте круговим рухом нагору, трохи випрямляючиколіна та корпус. - На рахунок "дві" руки - вниз, коліна і корпус згинаємо ("кач" вниз). - На рахунок «три» зробіть невеликий стрибок у ліву сторону, при цьому руки переміщайте нагору, роблячи «кач» нагору. - На рахунок "чотири" руки - вниз, коліна і корпус згинаємо ("кач" вниз). - На рахунок «п'ять» знову невеликий стрибок у ліву сторону, руки нагору, коліна та корпус випрямляємо. - На рахунок «і» починайте переміщати руки вниз, при цьому розгортаючи коліно та носок лівої ноги всередину.
- На рахунок "шість" остаточно опустіть руки і розгорніть носок ноги назовні.
- На рахунок «і» починайте переміщати руки вгору, розвертаючи коліно та носок усередину. - На рахунок «сім» руки – нагорі, коліно та шкарпетка – назовні. - На рахунок «і» руки опускайте вниз, коліно та шкарпетку розгортайте всередину. - На рахунок «вісім» руки - внизу, коліно і носок - назовні.
3. Charles Stone
Рух простий, але необхідний у багатьох зв'язках. Тож почнемо.
Щоб легко здійснювати цей рух, попередньо потрібно виконати кілька вправ:
По суті, Charles Stone це 2 step з поворотом стоп.
Зробимо Charles Stone із кроками вперед.
- На рахунок «і» розгортайте стопи всередину (шкарпетками один до одного) і підніміть ліву ногу, приготуйтеся зробити крок.
- На рахунок «раз» зробіть крок лівою ногою, при цьому розгорнувши стопи назовні (шкарпетки нарізно).
- На рахунок «і» розгортайте стопи всередину (шкарпетками один до одного) і підніміть праву ногу. - На рахунок «два» зробіть крок правою ногою, при цьому розгорнувши стопи назовні (шкарпетки нарізно). - На рахунок «і» розгортайте стопи всередину (шкарпетками один до одного) і підніміть ліву ногу, приготуйтеся зробити крок. - На рахунок «три» зробіть кроклівою ногою, при цьому розгорнувши стопи назовні (шкарпетки нарізно). - На рахунок «і» розгортайте стопи всередину (шкарпетками один до одного) і підніміть праву ногу. - На рахунок «чотири» зробіть крок правою ногою, при цьому розгорнувши стопи назовні (шкарпетки нарізно).
Кроки можете робити абсолютно різні сторони, все залежить тільки від фантазії :) .
Отже, урок закінчено! Сьогодні ми разом навчилися трьома новими рухами: па-де-бурре, Guess та Charles Stone. Не забувайте, що у кожному русі важливий грув. Ці рухи досить легкі, спробуйте поєднати їх із вже розученими комбінаціями :) . Експериментуйте та розвивайтеся!
А на наступному уроці Артур знову навчить вас новим рухам танцювального спрямування хіп-хоп! Побачимося на наступному занятті.