Рукоділля та здоров’я - Перуниця
Медицею доведено, що рукоділля — це не просто приємне, а й корисне проведення часу. В'язання, вишивання, малювання допомагають зняти стрес, відновлюють біоритми організму, розвивають обидві півкулі головного мозку та дрібну моторику рук.
Під час творчого процесу активно задіюється мозок, особливо права півкуля, яка відповідає за обробку невербальної інформації: уяву, просторову орієнтацію, інтуїцію та емоції. Як м'язи атрофуються без роботи, так можливості правої півкулі слабшають, якщо їх не використовувати. Таким чином, людина добровільно відмовляється від цього природою інструменту. Але відновити працездатність творчої правої півкулі ніколи не пізно, треба лише взятися за кисть чи спиці. Недаремно президент Ейзенхауер і сер Вінстон Черчілль, незважаючи на зайнятість, завжди знаходили час для малювання. Вони не прагнули створювати шедеври, проте добре розуміли, що напружена розумова діяльність потребує перемикання.
Як будь-які однакові дії, рукоділля добре заспокоює нерви. Але на відміну від миття посуду чи прасування ще й підвищує настрій. Особливо ефективна в цьому випадку спіцетерапія - простіше кажучи, в'язання. Вченим навіть удалося розгадати механізм її позитивного впливу. Захопленість роботою створює в головному мозку позитивне вогнище збудження, а приємні емоції посилюють його потенціал. Порушення, що виходить із цієї ділянки, пригнічує механізм виникнення стресу.
Між тілом і душею
У сучасній психотерапії є спеціальний метод лікування та психокорекції – арт-терапія. Творчі заняття не лише знімають стреси, а й допомагають під час лікування депресій. Який зв'язок між нашим душевним станом таздоров'ям? Виявляється, нервовій системі людини властиві природні електричні імпульси, що виникають у нервових клітинах, м'язах і з'єднують їх нервових волокнах. Дратівливість і поганий настрій гальмують діяльність цих імпульсів, змінюють їх характер, що стає причиною нервового перенапруги і стресу.
Радість у творчості
Люди, які щодня знаходять час для рукоділля, не лише живуть довше, а й менше страждають від зайвих кілограмів. Півгодини за п'яльцями приносять їм набагато більше радості, ніж тістечка чи шоколад! Медики підтверджують: хобі — чудовий засіб від непотрібних кілограмів. Зазвичай зайва вага з'являється в результаті емоційного переїдання, коли їжа перетворюється на спосіб перейти, отримати задоволення. Заміна обжерливості на творчість дає шанс не тільки зберегти здоров'я, а й бути в гарній формі та піднесеному настрої.
Ще у II столітті до нашої ери у Китаї було відомо про вплив рухів рук на розвиток головного мозку. Давні стверджували, що вправи з участю рук і пальців гармонізують тіло і розум, позитивно впливають на згадку. І це правда. На кистях рук розташована безліч рефлекторних точок, від яких йдуть імпульси до центральної нервової системи. Масажуючи певні точки, можна впливати на внутрішні органи, пов'язані з цими точками. Рукоділля в цьому випадку виконує функцію всебічного масажу, адже в сучасному світі ми все менше і менше працюємо безпосередньо руками, хіба що на клавіатурі і мишкою…Вишивання (вручну): шум у вухах, розумову втому, нервову перенапругу, запальні захворювання статевих органів, розтягування зв'язок, професійні захворювання рук і ніг, харчові розлади, хворобисечової системи, кровоносної та лімфатичної систем. Знімає псування і пристріт, захищає від зовнішніх негативних впливів.
Вишивання (на машині): Лікує захворювання органів слуху, травми черепа та наслідки від струсу мозку. Допомагає відновити інтуїцію.
Макраме:Лікує хвороби серця та нирок, нервові головні болі, шлункові болі, полегшує спазматичні болі м'язів, болі в кістках через старі травми, знімає роздратування, хвилювання, голодні спазми, сонливість, гормональні порушення. Не рекомендується займатися макраме людям з чутливою шкірою та поганою згортанням крові.
Бісероплетіння:Лікує безсоння, розсіяну увагу, головні та зубні болі, порушення обміну речовин, хронічні захворювання дихальних шляхів, судоми. Є одним із найдієвіших засобів для зняття псування, пристріту, наговору, прокляття, навіювання та інших спрямованих негативних впливів.
Випалювання по дереву:Знімає напругу, нервові тики, допомагає при лікуванні хронічних захворювань простудного характеру, виразки, хвороб шлунка, дванадцятипалої кишки та підшлункової залози, прискорює лікування при розтягуванні зв'язок, зменшує больові відчуття під час судом, . Димом дихати не можна. При алергічних захворюваннях та особливої чутливості до запахів займатися випалюванням не рекомендується. Також не слід приносити додому роботу з випалювання, виконану в іншому місці.Різьба та розпис по дереву:Лікує короткозорість, допомагає при алергічному дерматиті, травмах, забитих місцях, гематомах, сприяє загоєнню виразки дванадцятипалої кишки, лікує гастрит, бронхіт, задишку, порушення вестибулярного апарату, травми печінки, блукаючу нирку, сонливість, гіпотонію, нервовий кашель, різніфобії.
Плетіння з лози:Лікує поліартрит, нервові тики, депресію, гіпотонію, розумову втому, занепад сил, головний біль через перевантаження, агресивність, зміцнює пам'ять.
Шиття:Найсильніший вплив йде на очі, руки і побічно на мозок. Лікуються хвороби серця, пов'язані з порушенням ритму, знижується артеріальний тиск, нормалізується внутрішньочерепний тиск, запобігають або полегшуються нервові зриви, шоки, головний біль, безсоння, втома, зменшується схильність до запорів і здуття живота, покращується склад крові.
Шиття для прикраси інтер'єру:Лікує головний біль, пов'язані з погодними умовами, хвороби печінки, селезінки, нирок, знімає, нервові стреси, втома очей, шум у вухах, набряки повік і пальців, стимулює діяльність шлунка та обмінні процеси в організмі.
Шиття м'яких іграшок, подушечок:Лікує алергії, депресії, агресивність, манії, хвороби травного тракту, млявість, сонливість, хвороби рук, допомагає при фізичній та розумовій втомі, порушенні координації, порушень у роботі вестибулярного апарату. спадкових хвороб крові, порушення функцій мозку, втрати орієнтації в часі, знижує тиск.
Лікування головного болю, різні новоутворення в організмі, озноб, алергію на вовну, болі в ногах і судоми, застуди та запалення дихальних шляхів, хвороби голосових зв'язок, носові кровотечі, погану згортання крові, ногах, загальмованість.В'язання на спицях:Лікує серцево-судинні захворювання, розлади травлення, зубні та головні болі, запалення нирок, хвороби нервової системи, допомагає при травмах хребта, струсі мозку, сприяє якнайшвидшому виходу здепресій та допомагає переносити тяжкі потрясіння.
В'язання гачком:Допомагає позбутися головного, зубного і вушного болю, лікує застудні та кардіологічні захворювання, склероз, загальмованість нервових процесів, хвороби печінки та нирок, остеохондрози, підвищену стомлюваність та болі через старі травми>В'язання на вилці:Знімає нервові головні болі, болі через старі травми, набряки ніг, сухість шкіри, допомагає відновити сили при виснаженні організму, покращує стан волосся та нігтів, гальмує старіння організму, лікує порушення в роботі вестибулярного апарату, погану зсідання крові, носові кровотечі, різні страхи.В'язання на в'язальних машинах:Лікувальною дією не володіє, але сприяє очищенню організму від накопиченої негативної енергії.
Кружево фриволіте:Допомагає при лікуванні запальних процесів, головного болю, гіпертонії, при судомах ніг, розтягуванні зв'язок, болях у суглобах, поліартритах, носовій кровотечі, підвищеній чутливості шкіри, порушеннях в роботі вестибулярного апарату, ураженнях центральної нервової системи .
Кружево на кашлюках:Лікує головні болі запального характеру, зубні та вушні болі, екзему, внутрішні виразки та рани, судоми ніг, запалення та хвороби кишечника, запалення в сечовій системі, запальні захворювання носа, загальну дратівливість і стенокардію. Допомагає зняти переляк, упоратися з різними комплексами, гальмує старіння органів слуху та загальне старіння організму, знімає шум у вухах.
Гольне мереживо:Допомагає при дисбактеріозі, опущенні внутрішніх органів, алергії на продукти і тканини, судомах м'язів обличчя та шиї, ослабленні зору через нервові потрясіння, знижує дратівливість, лікує порушеннякоординації, хвороби дихальних шляхів, запалення лімфосистеми, високий внутрішньочерепний тиск.
Вишите мереживо:Лікує серцево-судинні захворювання, хронічні хвороби без загострення, судоми, післястресові захворювання, фобії, аномальні зміни голосу, дратівливість, безсоння, занепад сил, порушення вестибулярного апарату, повноту, спричинену порушеннями в роботі нервової системи , запалення травного тракту