Семінар з йоги користь чи шкода
Прочитайте цю статтю до кінця і ви дізнаєтеся, навіщо потрібні семінари з йоги, чим вони відрізняються від звичайних занять йогою і як можна використовувати семінар і практику йоги на благо собі, а не на шкоду. За 15 років я взяв участь і провів особисто більше сотні семінарів з йоги та на своєму власному прикладі та прикладі моїх учнів я знаю, як впливають семінари і як вони можуть підірвати ваше здоров'я або підняти вас на новий щабель у власній практиці.
Я знаю багатьох людей, які після тривалих семінарів не поверталися в йогу, так само як і тих, хто закріплював свій успіх у йозі і відкривав нові висоти, які підкорялися і підкоряються знову і знову. До речі, таких людей більше, ніж тих, хто розчаровувався у практиці йоги, але насамперед у собі під час семінару.
Завдання будь-якого семінару підняти вас на новий рівень, закріпити отримані знання та зробити ривок до нових висот та досягнень.
Ось простий приклад, якщо ви відвідуєте регулярні заняття, витрачаєте на йогу 3 години на тиждень, на семінарі 3 години триває лише одне заняття! Порахуйте у скільки разів підвищується ефективність семінару і ваша власна, якщо він триває два дні чи тиждень, чи десять днів. А якщо ви займаєтесь двічі на день?
Здавалося б прогрес в наявності, але часто виходить навпаки. Відбувається це тому, що по-різному люди реагують на вихід із зони власного комфорту. Для одних це спосіб досягти нових висот та закріпиться на новому рівні, для інших це сховатися від незвіданого та не комфортного. Будь-яка ефективна система саморозвитку має дві сторони медалі, чи ця практика нас творить, чи руйнує.
І тільки ми вибираємо якою дорогою ми підемо. насемінарах цей вибір коштує постійно і якщо протягом звичайного заняття ви можете десь не доопрацювати і пошкодувати себе, то приїхавши на семінар як кажуть «куди ти подінешся з підводного човна. »Оскільки вже на наступному занятті залишитися в зоні комфорту не вдається і починається те, для чого семінар і потрібен.
Семінар це завжди виклик самому собі, а не можливість приємно провести час у компанії однодумців, хоча спільне подолання труднощів ще більше зближує та дає сили. Тоді як поразка забирає їх.
За 15 років своєї практики я перебував по різні боки барикад і в зоні збереження комфорту і залишаючи її, втрачаючи сили та набуваючи їх. Згодом був вироблений метод який дозволив ефективно працювати у стані дискомфорту і досягати поставленої мети незважаючи на труднощі. Він працює на моєму прикладі та прикладі учнів, які застосовували його на практиці. На найближчому семінарі ви зможете з ним познайомитися та застосувати у своєму житті.
Семінари необхідні, тим хто хоче змінитися і протипоказані тим, хто звик шкодувати себе або хочуть змінити себе тільки на словах.
Подолання труднощів, викликаних йогою, дозволять вам долати будь-які труднощі у вашому житті в будь-якій сфері. Ви можете залишити все як є, тобто перебувати в зоні свого комфорту, а можете досягти нових висот та застосувати ці навички у звичайному житті. Вибір за вами.