Серцеві хвороби їх симптоми та лікування
Людське серце робить до ста тисяч ударів на день. Але навіть цей витривалий орган іноді може давати збій. Всі серцеві хвороби головним чином пов'язані з незбалансованим харчуванням, нервовими та фізичними навантаженнями, неправильним способом життя людини.
До найпоширеніших серцевих недуг відносять аритмію – прискорене (тахікардія) або уповільнене (брадикардія) скорочення биття серця. Людей, які страждають на ішемію, мучать здавлюючі болі в грудях через накопичення атеросклеротичних бляшок, які уповільнюють кровопостачання серця. Під час серцевої недостатності відбувається порушення циркуляції крові, через що кисень та поживні речовини перестають надходити в організм.
Перші симптоми хвороб серця – гострий біль у ділянці грудної клітки, прискорене або нерегулярне серцебиття, задишка, запаморочення та загальна слабкість.
Для лікування серцевих хвороб народними засобами потрібний індивідуальний підхід для кожного захворювання окремо. При серцевій недостатності вживають настій глоду, боротися з аритмією допомагає відвар з меліси, а такі рослини, як кардамон, шипшина та м'ята діють зміцнюючим та стимулюючим чином на роботу серцевого м'яза.
Прискорене серцебиття здатне вилікувати відвар з волошки або календули, а уповільнене - тисячолітник. Нормалізувати кров'яний тиск можна за допомогою ромашкового відвару.
Для нормалізації серцевої діяльності після перенесення інфаркту міокарда рекомендується вживати морквяний, глід або березовий сік.
Відмова від шкідливих звичок (куріння, алкоголь) та продуктів, що містять холестерин, регулярні заняття спортом, введення в раціон вітамінів та здоровий сон – п'ять основних принципівпрофілактики хвороб серця
Корисно при цьому включати в меню харчування сухофрукти (курагу, горіхи і чорнослив), а також будь-які продукти червоного кольору (помідор, буряк, гранат, яблуко).