Ще одна золота рибка, Риба-фіш по-ейлацьки
Сайт Олександра Черницького, іхтіолога, доктора біологічних наук
Ще одна золота рибка

Начебто все зрозуміло. Pollock – цесайду і «даг захавон» її івритська назва. Але ціна - 19 шекелів за 900 г бентежить, сайда дорожче виходить. Гаразд, перевернув пакет на інший бік, читаю далі. Pollock Pescasol водиться у холодних водах узбережжя Північної Америки. Це біла пісна риба з помірним смаком. Виготовлено Dalian Hualian Food Co. Ltd. Zhuanghe City Dalian China. Імпортер – тель-авівська фірма з назвою прихованою під абревіатурою алеф – далет – алеф – нун софіт. І ось тут все стає на свої місця. Риба Pollock, яка живе біля берегів Америки, а переробляється в Китаї, це не атлантична сайда, а тихоокеанський мінтай, одне з англійських імен якого Alaska pollock.
Мінтай (Theragra chalcogramma) - риба сімейства тріскових (Gadidae) - поширений у морях північної частини Тихого океану від Берингової протоки до Кореї та Північної Каліфорнії, зазвичай зустрічається у холодній (2-9°С) воді. Тіло у мінтаю довгасте, бічна лінія з різким вигином, забарвлення плямисте, очі великі. Живе він у товщі води на глибині до 500–700 м, але для нересту підходить до берега та затримується тут для відгодівлі. Харчується переважно планктонними ракоподібними. Досягає статевої зрілості у віці 3-4років. У Японському морі довжина його зазвичай досягає 50-55 см, у Беринговому морі до 75 см. Рекордні розміри 91 см та 1.4 кг. Найстаріший мінтай, який потрапив до рук вчених, прожив 15 років.
Update 14/11/2017. Виявляється, в 2012 р. мінтаюповернули у рід Gadus, куди входять атлантична та тихоокеанськатріска. Повернули до того імені, під яким його описали в 1814 Gadus chalcogrammus. Але продавці риб про це поки що не знають і використовують стару назву.

Але ось стверджуючи, що м'ясо мінтаю багате на корисні «омега-3» жирні кислоти, риботорговці погрішили проти істини. Ці незамінні кислоти нормалізують розвиток і роботу мозку, надають профілактичну та лікувальну дію на серцево-судинну систему, допомагають при атеросклерозі, хворобі Альцгеймера, гіпертонії, цукровому діабеті, ревматизмі та подагрі, успішнозастосовують у лікуванні шкірних захворювань. Але джерелом в нашому раціоні є в повному обсязі північні риби, лише жирні. У печінці минтая жир, отже й ці кислоти, є, а м'ясі – немає. Отже, символ «омега» на упаковці з філе зображений даремно.
Мінтаєве філе становило близько третини всього імпорту філе донних риб до Європейського Союзу, що виводить мінтаю на перше місце серед донних риб, що імпортуються. Основними постачальниками мінтаю є Україна та Китай, а найбільшими імпортерами мінтаю є Німеччина, Франція та Великобританія. Імпортують азіатського мінтаю та США, які самі добувають мінтаю у східній частині Берингового моря.

В ізраїльських рибних магазинах біла риба сімейства тріскових продається під загальним ім'ям золотий - "даг захавон". Крім мінтаю так називаютьсайду імерлузу. Update: 07/11/2015 Ім'я риби:Попалася коробка з оптовою упаковкою, на якій англійською написано Alaska pollock, а на івриті - шибут. Взагалі, шибут на івриті це ім'я для палтуса і тріски, ось такі дві риби називаються одним ім'ям. А тут до них і мінта додали. Але потім приліпили наклейку "шибут аляска", на кшталт кальки з англійської. (Див.альбом етикеток )
Що ж можна приготувати в Ізраїлі з виловленого українськими рибалками та надісланого нам китайцями мінтаю. По-перше, треба розуміти, що частину мінтаю ми споживаємо, навіть не підозрюючи про це, у вигляді крабових паличок та інших сурімі - продуктів з риби, що імітують креветок, гребінців, омарів, крабів та інших некошерних морських гадів. По-друге, у західних країнах саме мінтай зараз є основною «білою рибою» – нежирною їдальнею рибою для повсякденного споживання. Так що з мінтаю, як і з інших золотих риб, можна готувати будь-які страви, в рецептах яких згадується тріска або просто морська риба.
А можна спробувати приготувати минтая по-корейськи. У Кореї існують вікові традиції споживання мінтаю, там це одна з найулюбленіших народом риб. Отже, готуємоментхетерим (тушкований мінтай).
Ця страва готується з мінтаю з різними приправами. При приготуванні треба пам'ятати, що мінтай не повинен плавати у рідині.
На 2 порції вам знадобиться: 500 г філе мінтаю; 15 г зеленої цибулі; 10 г рослинної олії; 5 г часнику; 3 г цукрового піску; 2 г червоного меленого перцю; соєвий соус - за смаком.
Філе мінтаю нарізати смугами довжиною 3-4 см. Закип'ятити трохи води, додати рослинне масло, цукровий пісок, соєвий соус (трохи). Коли рідина закипить, покласти туди шматки мінтаю і довести до кипіння, потім зменшити вогонь і продовжувати гасити рибу до тих пір, поки рідина не випарується наполовину. Додати роздавлений часник, нашатковану зелену цибулю, червоний мелений перець і тушкувати до тих пір, поки рідина не зникне зовсім.
Етикетки мінтаю та інших золотих риб