Що чекати від магнітних бур і коли вони будуть

Просто обурення поля

Магнітною бурею називається порушення структури концентричних кіл магнітного поля Землі під впливом Сонця. У нашу планету з великою швидкістю вриваються потоки заряджених частинок і своїм магнітним полем просто «захищається». Явище це тимчасове. Переважна більшість магнітних бур проявляється у зоні середніх і низьких широт й у основному.

Організм не встигає

Організм людини постійно змушений адаптуватися до погодних змін. Під час метеозмін зростає активність ферментів. Це проявляється у викиді гормонів, прискоренні згортання крові, зміні тонусу кровоносних судин та інтенсивності теплообміну.

У цей час метеозалежні люди не встигають перебудуватись. Тим більше, саме в цей час знижується вироблення гормону меланіну - внутрішнього антиоксиданту та потужного природного адаптогену, що відповідає за стійкість до стресових ситуацій. Звідси і нервові зриви, і головний біль, і підвищення кров'яного тиску, і збої в серцево-судинній системі. Також знижується газообмін, що призводить до гіпоксії (недоотримання тканинами кисню). У результаті люди відчувають стрес.

Враховуючи те, що серце — м'яз, який перекачує кров, воно швидше реагує на різні природні зміни. Стан цього м'яза залежить від якості судин, які її кровопостачають. Якщо є атеросклероз судин та схильність до спазм, то в умовах бурі стан може погіршитися.

Відсоток людей, які не відчувають магнітні коливання — не більше 40. Цікаво, що з кожним роком дедалі більше молодих людей, цілком здорових, реагують на природні зміни.

Ходити та не курити

Повністю убезпечитисебе від впливу магнітної бурі неможливо. Якщо ваш організм чутливий, то можна лише згладити реакцію та полегшити наслідки. Насамперед, у дні бур потрібно постаратися виключити вживання алкоголю, забезпечити постійний доступ свіжого повітря та відмовитися від жирної їжі. Якщо знаєте, які медикаменти вам допомагають - майте під рукою.

Ось ще низка рекомендацій:

Якщо знаєте, що очікується магнітна буря, то напередодні постарайтеся добре виспатися і відпочити.
не пийте міцну каву і знизите споживання чаю, замінивши їх водою, настоєм ромашки або шипшини;
уникайте серйозних фізичних та розумових навантажень;
прийміть теплу ванну або, навпаки, контрастний душ для підвищення тонусу, якщо є необхідність підбадьоритися і зробити будь-яку роботу;
якщо ваш організм реагує на бурі надмірно емоційно і ви маєте підвищену нервову чутливість - випийте валеріани;
якщо є проблеми з тиском – почніть день із виміру. І навіть якщо підвищення тиску не є критичним — прийміть таблетку, що сприяє нормалізації стану;
частіше робіть перерви на роботі;
Постарайтеся не перебувати довго в транспорті, особливо в громадському, де легко спровокувати погіршення стану.

Магнітна буря може вплинути на організм, якщо ви:

страждаєте на хронічне захворювання легень і серцево-судинної системи;
в організмі є нестача вітамінів групи В і С, оскільки вони відіграють важливу роль у правильній роботі механізму адаптації;
дівчинка-підліток, жінка в період клімактеричних змін або вагітна жінка;
хлопчик-підліток ( тим часом організм гормонально перебудовується);
страждаєте на порушення роботи імунної системи;
мали у минулому черепно-мозкові травми та переломи;
маєте з надмірною вагою;
маєте порушення функцій ендокринної системи (особливо з порушеннями роботи щитовидної залози).

Думка експерта:

Ольга Федорова, професор Алтайського державного університету, доктор біологічних наук:

Магнітні бурі – це не міф, а реальність. Причому така, від якої нам не втекти. Людина з коливаннями Землі зробити поки що нічого не може. Вже давно доведено і є величезна наукова база, що магнітні бурі негативно впливають на здоров'я людей. Особливо літніх і страждають на будь-які захворювання. Усунути ні реакцію, ні наслідки неможливо. Залишається пристосовуватися та жити далі!

70 відсотків світових катастроф, згідно зі статистикою, відбувається саме під час магнітних бур.

Експеримент

Щоб дізнатися ступінь власної метеочутливості, знайдіть в Інтернеті або інших джерелах інформацію про найближчі магнітні бурі. Заведіть календар. У день бурі, а також два дні до і два дні після записуйте туди дані про своє самопочуття: погіршився настрій, збільшилася кількість конфліктів, нервових зривів, «скаче» тиск. Після ви самі зможете побачити, наскільки виражена ваша метеочутливість, і вжити заходів.