Що не можна робити при геморої - чи можна бігати, паритися, приймати ванну
Без «легкої пари»
Багато шанувальників нетрадиційної медицини цікавить питання: чи можна паритися при геморої? Думка лікарів тут єдина: ні. Геморой та лазня – несумісні поняття. І річ тут у дуже високих температурах сауни.
При дії високих температур судини тіла різко розширюються. Також реагують і варикозні вени прямої кишки. Кров спрямовується у малий таз, її застій посилить перебіг хвороби чи спровокує новий напад.
Якщо вузли кровоточать, їх нагрівання посилить приплив крові. Отже, кровотеча посилиться і може стати небезпечною для життя хворого. Якщо не вживати заходів, то настане колапс, шок та зупинка серця. Тому лазня при кровотечі це те, чого не можна робити в жодному разі.
Посилене потіння у лазні призводить до втрати рідини організмом. Отже, кров людини стає густішою. Тому не дивуйтеся, якщо після парильні виявите у себе тромбований вузол. Густа кров провокує тромбоутворення.
Разом зі спортом чи без нього?
Не варто дуже хвилюватися. Фізичні вправи сприятливо впливають протягом хвороби. Вони покращують судинний тонус та прискорюють струм крові. Отже, застій крові у малому тазі ліквідується.
Але все ж фізкультура вимагає від нас уважного ставлення івиборчого підходу Під час загострення процесу сильної фізичної активності слід уникати. Зачекайте кілька днів, коли гострі явища пройдуть, і продовжуйте робити зарядку та гімнастику.
При геморої краще виключити «сидячі» види спорту та підйом ваг. Замість веслування, велосипеда та важкої атлетики, займіться бігом чи плаванням.
Гігієнічні заборони
При гемороїдальному процесі не можна приймати ванну та користуватися туалетним папером.
Занурення у ванну, особливо гарячу, здатне посилити приплив крові до гемороїдальних вузлів. Це збільшить їх обсяг, спровокує біль та посилить кровотечу. Тому ванну на час загострень краще уникати, віддаючи перевагу душу.
При геморої корисні прохолодні сидячі ванни з відварами трав. Заваріть кору дуба чи ромашку, охолоджений відвар налийте у маленьку ванну чи тазик, посидіть у відварі 15 хвилин після дефекації.
Навіть найм'якший туалетний папір має дію «наждачки» для тонкої пошкодженої слизової оболонки гемороїдального вузла. Тому користуватися не можна. Потрібно вживати заходів, щоб зменшити травматизацію ніжної тканини.
Можливе використання вологих серветок, вологого туалетного паперу, звичайного туалетного паперу, змоченої водою. При можливості краще прийняти душ або скористатися біде. Адже будь-яке тертя уповільнює процес відновлення.
Обмеження у дієті
При тривалих запорах деяким пацієнтам доводиться тривалий час приймати проносне. Пам'ятайте, що цей препарат викликає звикання.
При варикозному розширенні вен прямої кишки не можназловживати міцним чаєм та кавою. Під забороною знаходиться шоколад, какао. Вони впливають тонус судин.
Заборонено вживати алкоголь. Існує заборона на смажену, солону, мариновану та копчену. Не секрет, що загострення геморою виникають після бурхливого застілля. Якщо ви страждаєте від цієї недуги, вам треба бути стриманішим за столом.
Дотримуйтесь дієти, і небезпека нового загострення вас мине. Тільки ось робити це потрібно щодня, а не час від часу.
Отже, якщо новий напад хвороби не входить до ваших планів, будьте уважні до себе. Чого краще не робити:
- краще не паритися у лазні;
- не займатися важкою атлетикою та «сидячими» видами спорту;
- не можна приймати алкоголь;
- краще уникати гарячої ванни;
- не рекомендується використовувати туалетний папір;
- варто обмежити вживання деяких продуктів.
Ці обмеження допоможуть вам впоратися із хворобою. Ми самі маємо робити наше життя легшим.