Що означає любов до себе
Ми любимо говорити, що для того, щоб тебе хтось полюбив, потрібно спочатку полюбити себе. Але мало хто насправді розуміє, що ховається за словами «любов до себе». Зазвичай спроби полюбити себе виражаються у звичайному самонавіянні на кшталт «Я такий, який я є. І я люблю себе таким». Тільки це не дає майже жодного результату, невпевненість у собі та своїх силах все одно залишається.
Насправді любов до себе – це особливий стан душі, який не має нічого спільного із внутрішньою установкою чи звичкою. Якщо для того, щоб любити себе, необхідно щодня собі про це нагадувати, то таке кохання не можна назвати природним.
Почуття любові і поваги себе формується у дитинстві, причому основну роль цьому процесі грають батьки. Комусь у цьому плані щастить більше, комусь менше. Так чи інакше, ставлення батьків до дитини закладає основи її ставлення до світу та самого себе.
Багато людей, не відчуваючи любові до себе, намагаються симулювати її, щоб бути не гіршими за інших. Однак таке вдавання не може принести щастя. Важливою ознакою наявності любові до власної особи є відсутність потреби комусь щось доводити та демонструвати. Ті, хто постійно грають на публіку, насправді дуже низько цінують себе, тому потребують підтримки та уваги оточуючих.
Що ж насправді означає любов до себе? Існує кілька ознак її присутності:
1) Наявність поваги до особливостей особистості, інтересам. Потребам і бажанням.
2) Прийняття себе з усіма достоїнствами та недоліками, знання та розуміння своїх слабкостей та помилок.
3) Знання та адекватна оцінка своїх здібностей та талантів, бажання застосовувати їх на практиці.
4) Турбота про себе та підтримка своїх починань та прагнень.
Відповідно, основною причиною відсутності любові до себе та неможливості її розвинути є нездатність прийняти та зрозуміти свої переваги та недоліки як даність. Багато людей знають свої сильні сторони, але не можуть пробачити собі недоліки. Тому постійно займаються самобичуванням та викоріненням слабкостей. За такого ставлення до власної особистості, про яку любов до себе може йтися?
По суті, любов до себе нічим не відрізняється від щирої любові людини до своїх рідних та близьких, яких вона приймає разом з усіма їхніми недоліками, яким допомагає долати труднощі та підтримує у разі невдач. Таким чином, полюбити себе означає в першу чергу прийняти себе недосконалим і допомогти розвинути те найкраще, що є від природи.