Що потрібно знати, щоб рідше звертатися до стоматолу
Для того, щоб якомога рідше звертатися до лікаря-стоматолога треба знати, що профілактика з гігієною порожнини рота має величезне значення.
Профілактика включає комплекс заходів. І основна частина заходів – це гігієна порожнини рота.

Існує професійна гігієна та особиста гігієна порожнини рота. Ви повинні відвідувати свого стоматолога, оскільки професійна гігієна є єдиним способом видалення затверділого нальоту (зубний камінь). Регулярні сеанси професійної гігієни допоможуть стоматологу стежити за станом вашого здоров'я. При виникненні проблем їх можна вчасно виявити та розпочати лікування на ранніх стадіях захворювання. Важливо знати, що одним з провідних місцевих факторів у розвитку карієсу зубів і гінгівіту є виникнення зубної бляшки (тобто м'якого нальоту)Фактори, що сприяють утворенню зубного нальоту (тут ми наводимо тільки ті, які людина може сама легко усунути за допомогою особистої та професійно гігієни ротової порожнини).
3. Недостатнє самоочищення ротової порожнини (м'яка їжа, шкідливі звички - жування на одному боці, відсутність зубів антогоністів)
Для того, щоб правильно чистити зуби, потрібно знати особливості будови зуба. Зуби образно розділимо втричі частини: 1. Оклюзійна (ріжуча або жувальна частина) 2. Приясенна частина зуба, вона обмежується екватором і ясенним краєм 3. Міжзубний проміжок у двох сусідніх зубів
Оклюзійна частина. У зубному ряду оклюзійна частина у всіх різна, залежно від функціонального призначення зуба - у різців і іклів - це загострений край, він призначений для відкушування їжі.У премолярів і молярів це два або більше бугра, призначених для дроблення і перетирання їжі. За наявності зубів антогоністів наліт знімається з твердою їжею (яблука або морква) або жувальною гумкою. Якщо зубів антогоністів немає нальоту можна зняти тільки зубною щіткою з пастою

Тверді зубні відкладення механічно травмують зубоясенний край, що може спричинити більш тяжкі захворювання пародонту – різні стадії пародонтинту. І професійна гігієна – це єдиний спосіб видалення затверділого нальоту.
Міжзубний проміжок - найважче доступне місце для чищення, так як правило, є точковий контакт у двох зубів, що стоять поруч. Кращими способами видалення залишків їжі з міжзубних проміжків є нитки (флоси), вони видаляють м'який зубний наліт та йоржики, які не тільки видаляють м'який зубний наліт, але й масажують ясенний сосочок міжзубного проміжку, що сприяє ущільненню ясенного краю, зниженню кровоточивості. у яснах.