Що робити, якщо я відчуваю сильний страх до батька
Що мені робити? Заздалегідь дякую за вашу відповідь та приділений на мене час.
Михайле, добрий день!
Ви дуже чуйно сприймаєте події, які відбуваються з вами. Цілком можливо, що важкий період у навчанні посилює ваш напружений стан і викликає таку шквал почуттів, аж до глибокого страху до людини, якої поряд з вами давно вже немає. Фігура батька з самого дитинства була для вас дуже важлива. Можливо, в дитинстві вам необхідна була доросла і сильна людина, яка могла б сказати вам, як потрібно жити в цьому світі, яка могла б вас захистити та підтримати. Але, на жаль, він виявився не дуже гарною людиною. Завдяки йому, в дитинстві вам постійно доводилося відчувати образу, навіть приниження, коли ваш батько у присутності сторонніх людей висміював ваші недоліки. Так він був для вас важливим, то вам потрібно було довести йому, що насправді ви не такий, яким вас виставляє батько, тому ви такі сильні емоції випробовували до цієї людини. Коли ця людина зникла, виявилося, що у вас більше немає того, кому б ви могли довести, що ви насправді стоїть людина, що ви багато на що здатні. Ваш страх може бути пов'язаний з тим, що раніше ви шукали опору в іншій людині, вашому батькові, а тепер ви її позбавлені та розгублені.
Михайле, вам необхідно переробити, пережити своє минуле та відпустити його, а далі вчитися знаходити опору та особистісну силу у собі. Ви намагаєтеся розібратися в собі та своїх відчуттях, але одному це буває зробити складно. Спробуйте знайти психолога і разом з його допомогою ви зможете в собі знайти відповіді, які вам так необхідні.