Що робити, якщо життя здається суцільною помилкою?
Питання психологу
Запитує: Михайло
Категорія питання: Самопізнання
Схожі питання
Відповіді психологів
Бекежанова Ботагоз Іскракизи
Здрастуйте Михайле, з великою увагою прочитала ваш докладний лист і відразу ж звернула свою увагу на вашу ключову фразу :" я запитав себе, заради кого я постійно намагаюся? Ця думка створила в моїй голові вакуум з усвідомленням, що я всю прийшов, що я всю життя намагаюся даремно, тому що це нікому, як я потім почав думати, не потрібно. "
Головне, ви нарешті зрозуміли, що всі ваші дії і ваші вчинки спрямовані на виконання чужої волі (мами, тата, вчителів, командирів і т.д). Ваше послух і відмінне виконання чужих завдань і призвело вас до того, що свого життя у вас не було. Тепер спробую пояснити чому так у вас склалося:
Ваша мама пізно вийшла заміж, народила вас і в цей період у неї почалися перші конфлікти та розбіжності з вашим батьком. Часто це кінчалося сльозами і скаргами матері.Так я і ріс. Мати весь час мене шкодувала.) Вважаючи, що батько ставиться до вас неуважно, вона вирішила компенсувати цей недолік і повністю всю свою увагу перенесла на вас, віддалившись від чоловіка. При такому розподілі ролей у вашій родині батько так і залишився осторонь, а мама вже взяла не тільки всю турботу про вас, але і всю відповідальність за ваше життя. Вона контролювала ваші бажання, поведінку, ваші взаємини з друзями (мати постійно стежила за мною і за моїми друзями. Тому ніяка витівка не проходила непоміченою). Її підвищений контроль тапозбавив вас можливості робити свої помилки, адже тільки так можна зрозуміти, що добре для вас, а що погано і придбати свій особистий, життєвий досвід. Служба в армії теж проходила в тепличних умовах, знову втрутилася мама, знову ви залишилися служити поряд з батьками, куди вони часто могли приїжджати і відвідувати вас з подарунками. У вас не вдалося відокремитися від своєї мами (сепарація) і нарешті навчитися самостійності, щоб вже далеко від батьківського будинку, перевірити на ділі, які правила вашого будинку працюють, а які можна вже викинути в брухт. Коли відбувається дорослішання, ваші стосунки з батьками повинні перейти в іншу стадію – дорослий чоловік та батьки. У вашому випадку відносини досі знаходяться на тій же старій стадії - Дитина і батьки. Вам всього 25 років, ви вже багато чого усвідомили і зрозуміли, багато правил з вашої родини піддали сумніву, і це вже 50% вашого успіху. Тепер варто й надалі продовжувати розвивати у собі це розуміння та усвідомлення себе. Варто почати знайомитися із самим собою, знайти ті пункти, які вас не влаштовують і почати їх змінювати, створювати своє внутрішнє "Я" таким, яким його бажаєте бачити ви самі, а не таким, яким хотіла бачити вас мама. Не судіть її суворо, вона швидше сама не розуміла, що не давала вам змоги подорослішати і стати унікальною особистістю. "Дорога за тисячу миль починається з першого кроку". Ось і починайте не тільки все розуміти, а й робити перші кроки до свого самопізнання. Думаю вам сподобатися цей процес. І ще було б чудово, якщо ви зможете нарешті відірватися від свого батьківського гнізда і вилетіти на волю. Адже навіть пташенята спершись, відлітають у вільне небо, і вам варто це зробити, щоб надолужити втрачене і через свої помилки і неправильні часом дії навчитися жити і перестати боятися яксебе (щодня я просто міняю маски на порожнє обличчя.) так і навколишній світ. Не бійтеся нічого, довіряйте собі, своєму новому розумінню себе, Всесвіту і зможете змінити як себе, так і своє подальше життя. Не дозволяйте нікому жити ваше життя за вас, навіть своїй мамі. Всього доброго.
Бекежанова Ботагоз Іскракизи, психолог Астани