Що робити при обмороженні та як надати першу допомогу при переохолодженні
Зимова прогулянка – відмінна розвага. Коли мороз пощипує щоки, а білий сніжок іскриться на сонці і весело рипить під ногами, настрій зразу піднімається, і згадуються всі добрі зимові казки. Але зимова свіжість і радісний хрускіт сніжинок під ногами часто зберігають у собі небезпеку. Внаслідок тривалого впливу низьких температур можливий розвиток переохолодження та обмороження. Щоб зимова прогулянка не принесла неприємностей, необхідно запам'ятати правила надання невідкладної допомоги при переохолодженні та обмороженні, а також знати, як уникнути цих неприємних явищ.
Чим відрізняються переохолодження та обмороження?
Спільним у переохолодження та обмороження є те, що вони викликаються впливом низьких температур на організм, але симптоми сильно відрізняються. При переохолодженні низька температура впливає однаково на весь організм, і це викликає зниження температури тіла нижче 35 градусів. При цьому всі функції організму сповільнюються, а за тривалого впливу холоду припиняються зовсім.
Обмороження є ушкодженням окремої частини тканини організму під впливом низької температури. Зазвичай це ушкодження відбувається на певній ділянці тіла та часто супроводжується загальним переохолодженням. Найчастіше обмороження торкається вушних раковин і пальців. При цьому температура решти тіла може залишатися нормальною. Обмороження можна отримати навіть за температури вище нуля за умови сильного вітру, високої вологості та тривалого перебування на відкритому повітрі.
Як дізнатися, що тіло відморожене?
Щоб адекватно надавати першу допомогу, необхідно вміти діагностувати обмороження та відрізняти його ступеня.
Найлегшаступінь обмороження – перша. Вона настає при нетривалому впливі холоду, і уражена ділянка стає блідою. Після зігрівання він червоніє або навіть набуває червоно-червоного відтінку, іноді набрякає. Шкіра при цьому залишається живою і за 5-7 днів все проходить, може залишитися тільки легке лущення, яке теж з часом пройде. Діагностувати обмороження першого ступеня можна за відчуттям печіння, поколювання та подальшого оніміння ураженої ділянки.
При високій вологості та сильному вітрі обмороження настає набагато раніше, навіть за порівняно високих температур повітря.
При тривалішій дії холоду може з'являтися обмороження другого ступеня. Симптоми практично не відрізняються від обмороження першого ступеня, але після зігрівання перші дні після травми з'являються бульбашки, наповнені прозорим вмістом. При правильному догляді все гоїться приблизно за 1-2 тижні. Але при цьому спостерігаються досить інтенсивні та тривалі болі, свербіж та печіння.
Обмороження 3-го ступеня викликається ще тривалішим впливом холоду. Після відігрівання шкіра покривається бульбашками з синьо-червоним дном і кров'яним наповненням. При цьому поверхня шкіри відмирає і приблизно за 2-3 тижні відторгається, але в її місці формуються рубці. Рубцювання може тривати до місяця, якщо постраждали нігті, вони зазвичай не відростають або відростають сильно деформованими. Больові відчуття при обмороженні третього ступеня набагато інтенсивніше та триваліше, ніж при першому чи другому.
Найбільш небезпечним є обмороження 4-го ступеня. Воно призводить до омертвіння всіх шарів м'яких тканин, іноді уражаються навіть кістки та суглоби. Пошкоджена ділянка тіла стає дуже синюшною, іноді з мармуровою.забарвленням. Відразу після зігрівання з'являється набряк. При цьому міхури з'являються тільки там, де є обмороження 2-3 ступеня, а четвертий ступінь характеризується відсутністю міхурів, сильним набряком та втратою чутливості.
Переохолодженням першого ступеня чи найлегшим переохолодженням вважають стан, у якому температура тіла знижується до 32-34 градусів. При цьому шкіра стає блідою, з'являється озноб і скрута мови, тіло покривається «гусячою шкірою». Можливе незначне зниження артеріального тиску, але найчастіше воно залишається нормальним.
При другому ступені температура може знижуватися до 29-32 градусів. Паралельно сповільнюється швидкість пульсу до 50 ударів на хвилину, а шкіра при цьому стає синюшною і холодною на дотик, артеріальний тиск трохи знижується, дихання стає більш рідким та поверховим. При цьому ступеня переохолодження можлива деяка сонливість, але засипати в жодному разі не можна, оскільки це значно знизить вироблення енергії та прискорить замерзання.
У холод потрібно носити водонепроникний одяг, він добре захищає не тільки від вологи, а й від вітру.
При третьому ступені переохолодження тіло остигає до 31 градуса. При цьому людина втрачає свідомість, а її пульс сильно сповільнюється (до 36-ти ударів за хвилину) можуть виникати судоми та блювання, дихання сповільнюється до 3-4 вдихів за хвилину. Все це призводить до гострого кисневого голодування мозку. Якщо в цей момент не надати допомогу, то незабаром настане збентеження і смерть.
Надаємо допомогу замерзаючому
Якщо вчасно надати допомогу людині з переохолодженням, можна уникнути важких наслідків цього стану. Людину, яка постраждала від впливу низьких температур, необхідно негайно віднести у тепле місце. Якщо такийможливості немає, його необхідно хоча б сховати від вітру та укутати шубою чи ковдрою. Якщо на людині мокрий одяг, від неї необхідно позбавлятися і переодягнути його в сухий. Рухатися потерпілому не варто, а якщо він непритомний, то важливо стежити за його диханням і пульсом. Якщо пульс відсутній, необхідно розпочинати непрямий масаж серця та штучне дихання.
Якщо постраждалий перебуває у свідомості, можна дати йому випити теплого чаю, морсу чи молока, але не кави і алкоголю. У жодному разі не можна відігрівати людину занадто різко, наприклад, поміщати її у гарячу ванну, розтирати чи обкладати грілками. Такі маніпуляції можуть призвести до порушення серцевого ритму, а також виникнення крововиливів.
Що робити під час обмороження?
Надання першої допомоги при обмороженні – непроста справа, необхідно правильно оцінити стан людини, глибину поразки, переохолодження, супутні захворювання. Але є загальні правила надання допомоги, які необхідно знати всім, хто мешкає в місцевості, де бувають холодні зими.
У жодному разі не можна виходити на вулицю в мороз з вологою шкірою або волоссям, вода проводить тепло набагато краще, ніж повітря, тому ймовірність обмороження зростає.
Перше, що необхідно зробити під час обмороження – припинити вплив холоду. Потім потрібно починати зігрівання обмороженої ділянки, відновлення кровообігу та заходи щодо запобігання розвитку інфекції. При перших ознаках обмороження необхідно негайно сховатися в теплому приміщенні, зняти холодне взуття, рукавички, шкарпетки. Змерзлу частину тіла необхідно зігріти теплими руками або грілкою, але не гарячіше нормальної температури тіла. Також можна легко розтерти вражену ділянку м'якою вовняною тканиною. Потімна це місце накладають ватно-марлеву пов'язку.
Якщо помітні ознаки глибокого обмороження, масажувати або розтирати цю ділянку не варто, краще накласти на неї теплоізолюючу пов'язку з товстого шару вати і марлі, приховавши її зверху клейонкою або прогумованою тканиною. Якщо пошкоджено кінцівку, її бажано знерухомити. Потерпілому можна дати тепле питво, що знеболює, по дві таблетки папаверину та «Но-шпи». Одночасно з наданням першої допомоги необхідно викликати лікаря, він зможе провести більш кваліфікований огляд та ухвалити рішення про необхідність госпіталізації.
Зима - це той час, коли поняття про красу мають підлаштовуватися під погодні реалії. Носити металеві прикраси не можна, а великий шарф, що закриває шию та підборіддя – дуже потрібно.
Чого не можна робити під час обмороження? Категорично забороняється розтирати постраждалу ділянку снігом, оскільки це може пошкодити кровоносні судини та призвести до інфікування. Не можна занадто швидко розігрівати кінцівки, наприклад, біля багаття або гарячою грілкою, це погіршує перебіг обмороження. Категорично забороняється втирати у пошкоджені тканини будь-яку олію, жир чи спирт.
Досить ефективний метод зігрівання під час обмороження – за допомогою води. Пошкоджену ділянку тіла необхідно опустити у воду з температурою близько 24 градусів і поступово підвищувати її температуру до 36,6.
Лизнули залізо? Ми знаємо, як Вам допомогти
Здавалося б, з дитинства всіх попереджають, що на морозі не можна торкатися металевих поверхонь і тим більше лизати їх. Але все одно є цікаві, які порушують заборону і миттєво примерзають до холодного металу. Звільнитися з полону підступного металу можна залишивши на ньому свою шкіру. Що іговорити, це дуже боляче і страшно, тим більше що страждають від своєї цікавості найчастіше маленькі діти. Як же допомогти малюкові, що потрапив у полон?
Якщо він уже відірвався і зі сльозами біжить додому, необхідно терміново оглянути і продезінфікувати рану. Такі рани зазвичай бувають неглибокими, тому легко оглянути їх. Потім треба промити рану теплою водою та перекисом водню або обробити іншим антисептиком. Потім слід зупинити кровотечу. Якщо рана невелика, воно зупиниться саме чи вистачить стерильного бинта. Можна скористатися гемостатичною губкою. Якщо рана дуже велика, краще звернутися до лікарні.
На тривалу прогулянку взимку корисно взяти із собою термос із теплим напоєм.
Якщо постраждалий не ризикує сам відриватися від заліза і кличе на допомогу, у жодному разі не можна його відривати. Приліпле місце потрібно поливати теплою, але не гарячою водою. Залізо зігріється і відпустить свого бранця. Дуже важливо батькам самим не провокувати розвиток такого виду обмороження у дітей — не давати їм на вулицю залізних іграшок, не дозволяти кататися на металевих гойдалках та грати на металевих снарядах, які зазвичай стоять у всіх дворах. Якщо на санях є металеві деталі, їх треба укутати ковдрою.
Як уникнути проблем на морозі
Щоб уникнути обмороження та переохолодження, необхідно слідувати простим порадам і менше часу проводити на морозі. У жодному разі не можна довго гуляти на холоді у стані алкогольного (або будь-якого іншого) сп'яніння. Воно створює ілюзію тепла і притупляє уважність, тому легко не помітити перших ознак обмороження. Також не варто в мороз курити, куріння знижує периферійну циркуляцію шкіри та кінцівки стають більш уразливими.
Якщо мороз дуже сильний – краще не гуляти поодинці та постійно стежити за стан обличчя, носа та щік один одного. За перших ознак обмороження необхідно зайти в тепле приміщення. Знімати взуття з обморожених кінцівок не можна, коли вони розпухнути, взутись назад вже не вийде. Після повернення з вулиці слід переконатися у відсутності обмороження.
Змінні сухі шкарпетки та рукавиці можуть чудово виручити під час тривалої зимової прогулянки.
Так як у дітей терморегуляція ще не повністю налаштована, відпускати їх надовго надвір у мороз не можна. Потрібно кожні 15-20 хвилин повертати в тепло, зігріватися та перевіряти стан шкіри та кінцівок. А в дуже сильні холоди потрібно намагатися не залишати приміщення без особливої потреби, тому що краще уникнути обмороження, ніж потім його лікувати.