Що таке гештальт
Я часто чую слово "гештальт", яке використовується в різних контекстах як від психологів, так і від людей інших професій. Намагатимуся пояснити значення цього слова. Гештальт у буквальному перекладі означає цілісна форма, структура, організація, ціле - що не зводиться до суми елементів.
Засновник гештальт-психології Макс Вертгеймер займався дослідженнями сприйняття. Випробуваним пред'являлося два подразники, при експонуванні в 60 мілісекунд у спостерігача виникало сприйняття руху, тобто їм здавалося, що один об'єкт переміщається між двома точками, тоді як їм пред'являлося два об'єкти, розміщені в різних точках. Дане явище було названо феноменом руху, що здається, який не можна було звести до суми відчуттів. Це стало яскравим прикладом феномену гештальту. Виходить гештальт - це феномен, що має особливу якість в порівнянні з сумою своїх частин. Отже, бачимо ми лише гештальти - окремих частин, чистих відчуттів у повсякденному житті ми виділяємо.
Стіна, стілець, стіл – це гештальт, цілісний образ предмета, який можна назвати одиницею сприйняття. Якщо вже йшлося про гештальт, то варто згадати таке поняття, як фігура і тло. Фігура - це те, що привертає увагу - цей цілісний образ, а все, що за ним - це фон, фон оточує фігуру. Сприймається фігура залежить від актуальної на даний момент потреби. Наприклад, для алкоголіка пляшка на столі буде фігурою, а стіл із закусками - фоном. Будь-який образ сприйняття – гештальт, фігура на фоні.
Слово гештальт пішло в інші галузі психології – дослідження мислення, як за допомогою гештальт-психології можна уявити особистість та як використовувати це для допомоги людям. Фріц Перлз, засновник гештальт-терапії, завдяки якійданий термін став настільки популярним був прихильником практичного застосування знань, а теоретичні викладки називав слонячим лайном. Я не описуватиму принципи гештальт-терапії, оскільки починаючи писати, цієї мети не було. Але можна поглянути на проблеми людей через призму фігури та тла. Зазвичай ми виділяємо фігуру, перебільшуючи її – вона стає більшою, ніж насправді. Особистісні проблеми - перебільшення фігури, а рішення найчастіше знаходиться на тлі. Тоді можна уявити фон фігурою, а зробити це простіше з фахівцем, в цей момент може статися незвичайне - щось нове з'являється у фігурі, ви це згадаєте, і проблема вирішується.
На малюнку класичне співвідношення фігури та фону.