Що таке меланін в організмі людини навіщо потрібен і які функції

Меланін - це пігмент, який виконує важливі функції - забарвлює волосся, шкіру, райдужку очей у певний колір і бере участь в утворенні рівної засмаги. Синтез меланіну здійснюється за рахунок меланоцитів – клітин, які захищають організм від негативного впливу навколишнього середовища.

Що таке і для чого він потрібний

Меланін – це пігмент, який бере участь в обміні речовин. Темно-коричневі сполуки перебувають у глибоких шарах епідермісу, які вироблення активується під час прийняття сонячних ванн. Пігмент меланін, що утворюється в шкірі людини, може надавати відтінку волоссю. Він пов'язані з генотипом, яке кількість визначається чинниками довкілля.

покращує стан шкіри;
очищає організм від токсинів та шкідливих сполук;
нейтралізує дію ракових клітин;
відновлює внутрішні процеси на клітинному рівні після інтоксикації, наркотиків чи алкоголю.

Якщо меланіну недостатньо в організмі, людина легко отримає сонячний опік, висипання на шкірі, перепади цукру в крові, а також ризик хвороби Аддісона, Паркінсона, вітіліго. До групи високої схильності до цих захворювань входять альбіноси (у них повністю відсутній мелатонін у шкірі).

Пігментна речовина утворюється всередині епідермісу, а в органах завдяки окисленню тирозину у меланоцитах.

Пігмент усередині меланіну має певну липкість, завдяки чому бактерії та інші патогенні мікроорганізми захоплюються ним. Це допомагає зупинити розмноження грибка у тілі. Також меланіни усувають стресовий вплив на організм, який порушує клітинні процеси та роботу імунної системи. Вони відповідають за пігментацію шкіри, тазменшують вплив вільних радикалів, що виникає після біохімії, опромінення та сонячних ванн. У меланіні містяться сполуки, що активують багато хімічних процесів і блокують патогенні утворення.

Форма розчинного меланіну у всьому організмі людини виконує обмінну функцію та проходить через гематоенцефалічний бар'єр (захисна оболонка мозку). Речовина, що забарвлює шкіру, запобігає злоякісним утворенням у тілі, зменшує дію радіонуклідів на органи, знижує активність канцерогенів.

Основна користь від меланіну – це зниження деструктивних та дистрофічних змін в органах, гіпоталамусі, надниркових залозах та щитовидній залозі.

При нестачі гормону мелатоніну, жінка наражається на такі ризики:

раннє старіння;
передчасна менопауза;
знижена чутливість до інсуліну;
збільшення маси тіла;
утворення ракових пухлин.

При надлишку меланіну виникає ризик утворення злоякісної пухлини – меланоми. На вигляд вона нагадує пляму темного відтінку, що розпливлася. І тут необхідно знизити вироблення пігменту з допомогою ліків.

Захворювання, що формуються при надлишку природного пігменту:

фізіологічні зміни у органах, де концентрується меланін (шкірний покрив, очі, оболонка мозку, печінка);
патологічні зміни у органах, які пов'язані з утворенням пігменту (кишковик, шлунок, стравохід).

Основна функція меланіну – захищати клітини від ультрафіолету. Він допомагає відображати негативне випромінювання, одночасно поглинає і збирає промені, які проникли в глибокі шари епідермісу.

У внутрішніх рівнях шкірного покриву вонипереробляються: частина йде підтримка температури, інше – на фотохімічні процеси.

Що входить у функції:

зупиняти вплив вільних радикалів;
проводити хіміко-біологічні процеси у тканинах;
зберігати обмінні процеси;
знизити дію стресу на організм;
відновлювати внутрішні резерви під час адаптації;
підтримувати транспортну функцію;
усувати порушення у щитовидній залозі, клітинах печінки, надниркових залоз та гіпоталамусі.

Як синтезується та які фактори на це впливають

Пігмент виробляється меланоцитами у внутрішньому базальному шарі епідермісу. Там він концентрується та надходить у верхні шари шкіри через мостоподібні десмосоми. Пігмент утворюється під дією сонячних променів, зв'язується з амінокислотами та білками, визначаючи колір шкіри.

Синтез пігменту відбувається під контролем гормонів, які виробляє гіпофіз. Основне значення на вироблення меланіну має меланоцито-стимулююча сполука.

Відтінок шкіри, колір очей та волосся визначається за кількістю меланінових одиниць у внутрішньому шарі шкіри. У європеоїдів барвник міститься в невеликій кількості, а ось у негроїдної раси забарвлення епідермісу набагато темніше за рахунок великої кількості меланіну в шкірі.

Відтінок локонів визначається через кірковий шар. Темно-коричневі пігменти можуть вироблятися у великій кількості та проникати у глибокі шари волосся. У світловолосих набагато менше пігменту у верхньому шарі, і він не проникає глибоко. Якщо пігмент нерівномірно розташовується по довжині, пасма мають рудий відтінок. Однак у стресових ситуаціях меланін перестає виділятися – тоді проявляється сивина.

Колір райдужної оболонки залежить відвнутрішнього розташування барвника і глибини. Якщо пігмент розташовується в 4 або 5 шарах, то у людини синій колір очей. Якщо меланін міститься у верхньому шарі, це надає світло-карій або медовий відтінок райдужці. Пігмент, який знаходиться в декількох шарах і розташовується нерівномірно, надає очам сірого або зеленого відтінку.

Меланін складається з кількох простих пігментів, які разом утворюють фарбуючу сполуку:

ДОФА-маланіни – чорні та темно-коричневі;
феомеланіни – помаранчеві та жовті;
нейромеланіни – проміжні сполуки.

Одні впливають на людський організм (ДОФА-меланіни), інші є доповненнями та баластними сполуками. У складі пігменту існує:

вуглець;
азотна сполука;
водень;
сірка та інші сполуки.

Потрібні амінокислоти, що входять до складу:

Причини зниження меланіну та наслідки

На вироблення природного пігменту впливають такі фактори:

збої у виробленні гормонів, захворювання ендокринної системи;
використання гормональних препаратів;
захворювання генетичного типу;
нестача природних речовин та мінералів;
нестача гормонів – триптофану та тирозину;
природне старіння;
тривалий стрес;
Нестача сонячних ванн.

Симптоми низького рівня меланіну:

схильність до почервоніння шкіри після сонячних ванн;
нерівне потемніння шкіри після засмаги;
блідий колір покриву епідермісу;
біла пігментація;
сивина в молодості;
утворення зморшок завчасно;
вицвілий колір райдужної оболонки очей.

Підвищити вироблення пігменту можна різнимишляхами:

змінити раціон: використовувати продукти, що стимулюють синтез пігменту;
спорт; харчування за схемою; повноцінний сон;
використовувати ліки, які піднімають рівень меланіну: уколи, таблетки, БАДи.

Синтез барвника відбувається під дією амінокислот. Щоб підвищити його рівень, необхідно додати до раціону продукти, які багаті на тирозин і триптофан:

м'ясні делікатеси;
субпродукти – печінка, мова;
риба, кальмари, креветки;
авокадо;
дикий рис;
банани;
горіхи.

Наступний крок – поповнити раціон продуктами, багатими на вітаміни С, Е та А:

всі жовті фрукти та овочі;
зелень
томати.

Для додаткової стимуляції синтезу меланіну можна використати біологічні добавки. В аптеці продаються мінеральні комплекси, що поповнюють нестачу речовин, що беруть участь в утворенні пігменту.

Зв'язок меланіну та сну

Мелатонін – це гормон, який контролює внутрішні процеси у тілі. Для чого організм виділяє гормон? Щоб полегшувати сон, відновлювати режим, покращувати імунітет, позбавляти головний біль і регулювати вагу.

Нестача мелатоніну позначається на зовнішньому вигляді: проявляються зморшки, які складно прибрати, звичайний режим сну порушується, з'являється втома та депресія.

Відновлюється недолік за допомогою світлотерапії, а також прогулянок у сонячні дні. З медикаментів лікар прописує антидепресанти, які регулюють вироблення серотоніну та мелатоніну.

Функції меланіну не вивчені до кінця, проте доведено, що він є природним захистом від негативних проявів навколишнього середовища, тому важливо проходити обстеження за першихнеприємних симптомів.