Що таке програма 12 кроків, Narco Freedom - Приватна клінікадля лікування наркоманії та алкоголізму
Що таке програма 12 кроків
Програма 12 кроків, на сьогоднішній день є однією з найпопулярніших програм для подолання різних видів залежності. Навіть ті, хто не стикався із проблемою залежності, так чи інакше чули про неї, або бачили у фільмах, як група людей ділиться один з одним своїми проблемами.
Розроблена дляпозбавлення алкоголізму, програма 12 кроків довела свою ефективність, і її принципи стали застосовуватися для реабілітації та інших видів адикції. На основі цієї програми діють різні анонімні товариства: «Анонімні Алкоголики », «Анонімні наркомани », а також товариства для позбавлення від ігрової, харчової залежності та співзалежності. Основна ідея програми 12 кроків полягає в тому, що залежний не здатний контролювати та керувати своїми почуттями та емоціями. Саме емоційна незрілість і нестабільність ведуть до того, що стикаючись з якими-небудь життєвими складнощами, залежний бачить єдиний шлях втекти від проблеми через залежність. 12 кроків - це програмадуховного зростання іемоційного відродження, це можливість розібратися в собі самому, через роботу над собою та особистісне зростання, це можливість прийняти і побороти свою хворобу за допомогою підтримки інших залежних, це можливість усвідомити, що твої проблеми не унікальні, інші люди вже пройшли через них і ти можеш. Багато хто критикує програму 12 кроків за їхнє релігійне забарвлення. Справді, спочатку програма 12 кроків розроблялася з урахуванням постулатів католицької віри, але згодом, вона була адаптована, і зараз успішно застосовується для реабілітації людей незалежно від релігійних переконань.
Програма складається з 12 етапів:
- Визнання власного безсилля перед залежністю, і неможливість керувати власним життям
- Усвідомлення, що лише Сила, могутніша, ніж власна здатна повернути розсудливість
- Прийняття рішення доручити волю і життя Богу, у своєму розумінні
- Аналізування себе та власного життя з морального боку
- Визнання перед Богом, собою та іншими людьми справжню суть своїх помилок
- Підготовка себе до того, щоб Бог позбавив цих помилок
- Смиренне прохання Бога про звільнення від дефектів характеру
- Складання списку людей, яким завдали шкоди, і яким хотіли б відшкодувати його
- Відшкодування завданої шкоди, крім випадків, коли це може будь-кому зашкодити.
- Спостереження за собою та своїми вчинками, виявлення та виправлення допущених помилок
- Через молитви та роздуми покращення контакту з Богом, у своєму розумінні, молячись про знання його волі, яку потрібно виконати та дарування сил
- Досягши духовного пробудження, прагнення поділитися цими ідеями з іншими залежними
Сьогодні принципи програми «12 кроків» застосовуються 80% клінік з реабілітації залежності в Америці та 50% клінік у Європі.Програма 12 кроків - це не панацея, але вона працює і це доведено мільйонами людей, які позбулися залежності з її допомогою. Принципи програми 12 кроків використовуються в лікуванні різних видів залежності в клініціNarcofreedom. Спочатку прийдіть в клініку, а потім, з нашою допомогою, отямиться.
Програма 12 кроків, незважаючи на критику деяких фахівців та закиди у релігійному її напрямі, продовжує залучати прихильників завдяки своїй ефективності. Широко використовується програма в багатьох країнахлікування будь-якого виду залежності (від алкоголю, наркотиків, інших ліків, ігор та ін), тому її можна назвати універсальною.
Прекрасний результат дає програма реабілітації 12 кроків у багатьох випадках неефективного попереднього лікування залежно від традиційного методу медикаментозної терапії. Найбільш успішним є комбінування чи поєднане їх застосування.
Процес позбавлення залежності – важкий шлях. Досить проста, програма 12 кроків для залежних дає можливість пройти його не поодинці, а разом із людьми, які теж вступили на шлях рятування. Їхня підтримка, почуття ліктя братів по нещастю, дозволяють впоратися з тими фізичними стражданнями, які виникають при абстинентному синдромі.
Відгуки пацієнтів про програму 12 кроків свідчать про те, що не менш важливою є й роль волонтерів: на їхньому особистому прикладі залежний переконується у можливості позбавлення залежності – «зміг він, отже, і я зможу».
На думку психологів, родичі залежних стають співзалежними: свої цілі для них стають не важливими, центральне місце в житті займають інтереси іншої людини (із згубною залежністю). Забуваючи про себе, співзалежний бачить собі один сенс життя – повернути залежного до нормального тверезого життя.
В ізраїльському центрі реабілітації Narcofreedom працює і програма 12 кроків для співзалежних. Психологи допомагають їм впоратися з їхньою проблемою, стати щасливішими. Вже на першому етапі програми співзалежні усвідомлюють і приймають, що не в їхній владі контролювати життя іншої людини, керувати нею, навіть якщо це дуже близька людина. Програма допомагає їм отримати духовне відновлення, позбутися нав'язливої поведінки.