Шипшина від набряків при вагітності застосування, протипоказання

Сьогодні існують різні методики зняття набряків під час вагітності, включаючи методи народної медицини. Чай із плодів шипшини є одним із таких засобів.

Дуже часто під час вагітності з'являються набряки, які стають великою проблемою.

Рідина, що накопичилася в організмі жінки, викликає збільшення ваги, а це призводить до підвищення навантаження на всі без винятку органи.

Шипшина проти набряків

Існує багато способів усунення набряклості. Один з них ґрунтується на використанні плодів шипшини.

Ніколи не треба займатися самолікуванням, а лікувати набряки потрібно лише після візиту до лікаря. Для усунення набряків рекомендують зменшення об'єму рідини, що випивається, але без вживання сечогінних препаратів.

Можна звернутися до шипшини, плоди якого добре вгамовують спрагу, і є випробуваним народним засобом. Вживання цих плодів насичує організм майбутньої мами різними амінокислотами та вітамінами, які потрібні для розвитку її дитини. Ягоди шипшини є сечогінним засобом, а приготовлений з них чай допомагає захистити організм жінки від вірусних та застудних хвороб, робить імунну систему стійкішою до них.

Як вживати шипшину?

Потрібно помітити, що не можна терзати себе спрагою і різко знижувати вживання рідини. Такий крок здатний привести до протилежного результату: організм стане запасати ще більше рідини, внаслідок чого набряки виявлятимуться сильніше. Не рекомендується вживання сечогінних лікарських засобів.

Суха шипшина, а точніше чай з нього допомагає і в підтримці ваги, і в угамуванні спраги, при цьому є абсолютно нешкідливим. Чай містить вітамінС (аскорбінову кислоту) корисний як для мами, так і для дитини.

Для приготування чаю з шипшини потрібно добре промити 50 г ягід і залити їх 0,5 літра окропу. Після чого напій потрібно настояти в термосі близько п'яти годин, потім відвар злити і додати|добавляти| трохи цукру. Цього обсягу вистачить на один день вживання, а застосовувати його потрібно кілька разів на день, по 150-200 мілілітрів. Можна застосовувати настій шипшини замість звичного чаю.

Сьогодні шипшину цілком вільно можна купити в магазині або в аптеці. Якщо ж ви вирішили самостійно заготовити плоди шипшини, потрібно пам'ятати, що збирати їх необхідно десь у лісі, далеко від доріг та промислових підприємств. На сонці сушити ягоди не варто, оскільки ультрафіолет руйнує вітаміни.

Якою б корисною не була шипшина, але його застосування має протипоказання. Зловживання різними напоями в період вагітності надає додаткове навантаження на нирки, які і без того посилено працюють. Вживання шипшини суворо забороняється тим жінкам, які мають:

1. Підвищення кислотності шлункового соку.
2. Запори.
3. Захворювання жовчного міхура та печінки.
4. Гастрити та виразка шлунка.
5. Пошкоджені зуби.
6. Хвороби серця.
7. Тромби.
8. Перепади тиску у бік зниження чи підвищення.

Корисні поради

Як же запобігти появі набряклості при вагітності? Є кілька нескладних правил.

На початку другого триместру вагітності не слід вживати більш ніж 1,5 літра рідини на добу. Близько одного літра норми, що залишилася, можна добирати за рахунок супів, йогуртів, фруктів. Починаючи з третього триместру, можна зменшити кількість рідини до 1,2 літра. У цей обсягповинен входити і шипшинний чай.

Скоротіть вживання солі наприкінці вагітності. Рекомендована норма споживання на добу становить чотири-п'ять грамів.

Крім шипшини, існує ряд продуктів, що також мають сечогінну дію:

1. Морква.
2. Зелені яблука.
3. Кураги.
4. Гарбуз.
5. Компот із ізюму.
6. Буряк.
7. Чорна смородина.

Ці продукти можна вживати у свіжому вигляді або у вигляді соків та відварів.

Не слід перевантажувати ноги, а також потрібно контролювати їхній стан. Тримайте ноги у піднесеному положенні, коли сидите чи лежите.

Вживання шипшини в період вагітності та дотримання цих рекомендацій дозволить не лише позбутися набряків, а й запобігти їм.

---