Широдара найпопулярніша процедура в аюрведичній медицині
Голова та потік
Сьогодні широдара поєднує у собі досвід давніх аюрведичних технік із сучасними досягненнями косметичної індустрії в ефективній комбінації.
Інші елементи широдари включають визначення типу тіла клієнта, або «доші». Після того, як визначена доша, для клієнта може бути використаний індивідуальний набір олій, трав та чаїв. Лікування також може поєднуватися з іншими видами технік аюрведи – масажем, використанням скрабів для тіла, рефлексотерапією.
Яку користь організму приносить широдара?
Регулярні процедури широдари покращують кровообіг головного мозку, внаслідок чого значно покращується пам'ять. Крім того, спеціально підібрані ароматичні олії живлять волосся і шкіру голови, запобігаючи втраті волосся, передчасне їхнє посивіння і руйнування. Широдара є одним із найбільш ефективних методів для зниження стресу та нервової напруги. Широдару рекомендують при багатьох захворюваннях нервової системи, нервових розладах, наприклад, при паралічі лицевого нерва або паралічі повік. Її застосовують як профілактику припадків при епілепсії у поєднанні з медикаментозним курсом традиційного лікування.
З іншого боку, широдар не рекомендують застосовувати людям з низьким кров'яним тиском, жінкам під час вагітності. Не можна починати процедуру, якщо у вас на голові є садна і порізи або якісь висипання на лобі або волосистій частині голови - потрібно дочекатися поки всі ці болячки заживуть.