Шкільні» хвороби можна уникнути, Журнал - По-жіночому
Відправляючи дитину до школи, багато батьків стежать лише за успішністю, а здоров'я малюка відсувається на другий план. І це докорінно не правильно.
"Шкільні роки чудові", але не безтурботні. Запроваджуються дедалі нові стандарти навчання, до школярів пред'являють високі вимоги, які збільшують з кожним роком. Організм учнів не справляється із навантаженнями, розвиваються різні «шкільні» захворювання. Закінчуючи школу, учень разом із атестатом зрілості отримує пишний букет захворювань.
У 90% школярів відзначаються хронічні захворювання. Відхилення у здоров'я у дітей 7-17 років, носить узагальнену назву "шкільні" хвороби. Звичайно «шкільні» хвороби можна уникнути. Але як?
Адаптація у школі
Дитина, не встигнувши переступити поріг школи, стикається з низкою завдань: навчальна програма, новий колектив, нові умови, шкільні норми поведінки. Завдання батьків та вчителів з першого дня дитини у школі приділяти достатньо уваги до адаптації малюка, інакше надалі, можливо, постраждає нервово-психічний стан та фізичне здоров'я. Від того, як пройде перша адаптація в школі, залежить здоров'я дитини та її успішність.
Стреси та неврози
Багато батьків з добрих намірів намагаються записати сина чи дочку у всі гуртки та секції, але надмірне навантаження у школі, та ще й секції з гуртками можуть призвести до стресу чи неврозу. Бажаєте цього уникнути? Залишіть дитині час на відпочинок, ігри, спокійний сон, цим можна уникнути низку «шкільних» хвороб.
Зниження зору
Сколіоз –ворог номер один
Сколіоз – ворог номер один, одна з найпоширеніших «шкільних» хвороб.
«Сколіоз (грецьке слово σκολιός означає – «кривий», латинське слово scoliōsis) – стійке бічне відхилення хребта від нормального положення.
Що призводить до сколіозу? Неправильне становище за партою та при ходьбі. Якщо малюк постійно сидить з нерівною спиною, ходить, сутулівшись, відбувається деформація хребта, і він постійно відчуває нестачу кисню. З'являється швидка стомлюваність, знижується увага. До того ж, було помічено: діти, які страждають від сколіозу, більш затиснуті і менш активні та товариські.
Як уникнути шкільної хвороби сколіоз?
Як уникнути шкільної хвороби сколіоз? Стежити за поставою!
- Правильно сидіти за столом: ноги стоять на підлозі, коліна зігнуті під прямим кутом, лікті лише на рівні столу.
- Правильно ходити: тіло під час ходьби має бути рівним.
Виробити правильну поставу при ходьбі допоможе такий спосіб:
Поставити малюка спиною до стінки, притиснути до неї п'яти, ікри, сідниці, лопатки та голову. Запам'ятати це становище і бути схожим.
Щодня виконуючи цю вправу, дитина швидше навчиться правильно ходити.
Гастрит
На жаль, гастрит у школярів є поширеною проблемою. Цю «шкільну» хворобу можна також уникнути.
Потрібно стежити, щоб дитина обов'язково вранці снідала, але не бутербродами, а кашею, сиром, яйцями, йогуртом. Обідав і не ходив голодним, перебиваючи апетит солодощами. Вечеря має бути ситною, але легкою. Слід уникати смаженої та жирної їжі. У меню дитини обов'язково повинні входити кисломолочні продукти: кефір, ряжанка. Вони покращують роботу травної системи.
Педикульоз серед школярів зустрічається частіше, ніж нам цього хотілося б. Якщо раптом ваше чадо заразилося, не варто нікого лаяти та вдарятися в паніку. Що робити?
- Терміново лікувати, в аптеці досить різноманітних засобів продається.
- Повідомити класного керівника.
«Шкільні» хвороби, втім, як і решта, простіше запобігти, ніж лікувати.
Згідно зі статистикою майже дев'ять мільйонів дітей…
Знають дорослі та діти, щоб не хворіти потрібен міцний…
У дитини гаряче чоло, мама в паніці… «Господи,…
«І дівчата, і хлопчики Часто писають у штанці….
Згодна, багато шкільних хвороб можна уникнути, але не все від батьків залежить)))
Шкільні хвороби не тільки від батьків та дитини залежать, а й від вчителів)))
Якщо дитину з дитинства гартувати і стежити за правильним харчуванням та способом життя, то ніякі хвороби не будуть страшні)))
Якби всі батьки доглядали своїх дітей, можливо і не виникала така проблема.
Вчителі зараз у школі за дітками не стежать, відвів свій годинник і все. А у разі проблем, що виникають, всі на батьків спихають.
Іноді дитині хоч кілок на голові чеші, а він не слухає, тільки з поля зору батьків вийшов, шапка сама в портфелі сховалася. І де застуду не підхопити.
За дітьми слідкувати треба, щоб одягалися тепло, але проблема в тому, що не завжди встежити виходить.
Шкільні хвороби це небезпечно, як донести до дитини питання.