Сильна туга за рідною та малою батьківщиною - Питання психологу
Питання психологу
Запитує: Валерій Крилов
Категорія питання: Стрес та депресія
Схожі питання
Відповіді психологів
Шендерова Олена Сергіївна
Здрастуйте, Валерію! приймаючи рішення виходячи з того, які наслідки принесе наступний крок - адже важливо оцінити "питання ціни" зробленого вибору, щоб усвідомлено йти цим шляхом і стикаючись з складностями, що виникають, бути до цього готовим!
Звичайно період адаптації проходить складно і важко - це нове місто, нові люди, нові відносини - Але - адже і Ви берете в них участь - а значить, якщо Ви хочете, щоб змінилася ситуація навколо Вас, то для цього потрібно змінитись самому!
наприклад, сварка з друзями - а що заважає Вам відновити стосунки з ними? сварки бувають у всіх і це нормально, сварка - це зіткнення думок, АЛЕ важливо навчитися приймати, що у Вас може бути своє і свої почуття, а в оточуючих свої!
проблема в інституті – що відбувається з викладачами? що за глузування? чи Ви більше додумуєте їхні слова? адже в кожних відносинах є і Ваш внесок і важливо оцінити його - адже тільки Ви його можете змінити!
що з одногрупниками - як стосунки?
тобто. кожна проблема - це НЕ зачинені двері - це можливість САМОМУ її відкрити!
а втекти можна завжди – питання – що це дасть?
завжди приймаючи рішення оцінюєте наслідки (наприклад):
1. що буде, якщо ви залишитеся в інституті?
2. що буде, якщо Ви не залишитеся в інституті?
3. Чого НЕ буде, якщо Ви залишитеся в інституті?
4. чого НЕ буде, якщо Ви не залишитеся в інституті?
і так з кожного питання (чи повертатися додому, чи залишатися тут іпереводитися до іншого вузу, їхати і в себе вступати, залишатися і працювати, їхати і працювати. - Варіантів шляху у Вас безліч - АЛЕ - вибір тільки ВАШ!)
усвідомлюючи свій шлях, Ви усвідомлюєте наслідки і вже можете розуміти – що Ви можете зробити, щоб вирішити ці етапи!
пам'ятайте - все залежить від Ваших дій та Бездіяльності та у кожного з цих виборів свої наслідки!